パパ弁もUPしちゃうよー
終わったらバタッ!と昼寝こいてやるー
ウハハ。
メニューは、
.3色丼
………。
…………………だけかーーーーいっっ!
そう。それだけ~
でもね、ガッツリ丼物はやっぱり
男の人にゃぁ~大人気なのさー
昨日作った残り物の、
「かぶの葉とさつま揚げの生ふりかけ」
それに
「レンジde鶏の照り焼きロール」
そして
「レンジdeそぼろ卵」
この3つで出来ちゃうんだ。
この中でレンジdeそぼろ卵の作り方だけ
載せてないので書いちゃうよー
耐熱皿(私はミニシリコンスチーマー)に
卵を割り入れて、塩、みりん、お砂糖を入れ
混ぜたら蓋もラップもなしで、
レンジでチン![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/21168.gif)
そうだなー
時間的には600wでまず40秒ぐらいかな。
そしたら取り出して1回グルグル~っと
よく混ぜる。
混ぜたら再度同じ感じでチン![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/21168.gif)
取り出してグルグル~っと混ぜれば完成ー!
ポチッ!と愛の1押しお願いします~![旗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akt--tappy-niki-d0t/7247.gif)
かぶの葉とさつま揚げの生ふりかけはね、
大根の葉っぱや小松菜でも美味しい。
さつま揚げ以外にも小魚や、
桜エビ、鰹節なんかでも美味しいよー。
是非作ってみて下さいませ~
お米が進むので要注意ですぞー
終わったらバタッ!と昼寝こいてやるー
ウハハ。
メニューは、
.3色丼
………。
…………………だけかーーーーいっっ!
そう。それだけ~
でもね、ガッツリ丼物はやっぱり
男の人にゃぁ~大人気なのさー
昨日作った残り物の、
「かぶの葉とさつま揚げの生ふりかけ」
それに
「レンジde鶏の照り焼きロール」
そして
「レンジdeそぼろ卵」
この3つで出来ちゃうんだ。
この中でレンジdeそぼろ卵の作り方だけ
載せてないので書いちゃうよー
耐熱皿(私はミニシリコンスチーマー)に
卵を割り入れて、塩、みりん、お砂糖を入れ
混ぜたら蓋もラップもなしで、
レンジでチン
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/21168.gif)
そうだなー
時間的には600wでまず40秒ぐらいかな。
そしたら取り出して1回グルグル~っと
よく混ぜる。
混ぜたら再度同じ感じでチン
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/21168.gif)
取り出してグルグル~っと混ぜれば完成ー!
ポチッ!と愛の1押しお願いします~
![旗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akt--tappy-niki-d0t/7247.gif)
かぶの葉とさつま揚げの生ふりかけはね、
大根の葉っぱや小松菜でも美味しい。
さつま揚げ以外にも小魚や、
桜エビ、鰹節なんかでも美味しいよー。
是非作ってみて下さいませ~
お米が進むので要注意ですぞー