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台風、みなさまの地域はいかがですか？
ワタクシのおうち辺りは雨ですが
風はそこまで強風じゃないけと
これからなのかしら？
最近、朝のみどり～のジュースの中に
ヘンプパウダーをいれてるのです
麻の種子だけをパウダーにしたもの
麻は
純植物性たんぱく質
必須アミノ酸全9種
オメガ3
亜鉛、鉄、銅、マグネシウム、カルシウムを含み
食物繊維も豊富で
体に良いのです
だからなのか
この間、お肌の肌診断をしたら
油分は少ないけど
水分量と弾力は素晴らしいです
という結果でした
やはり美は一日にして成らずね
なんでも続けることで成果がでるものだから
ヘンプパウダーはおすすめですよ～
そんな感じ
さてとこれから国際電話のお時間です
時差があると大変だけど
日本にいるのに体内時計真夜中じゃないワタクシ…
オーケストラの人達も
想像つかないほど過酷なんだなと知りました
いろんな世界があるものだね。
ワタクシの初恋は
ショパンとリストなんです
ショパンって本当に女性に愛されてるよね…
子供の頃かっていた愛犬の名は
ショパンとリストなのだ(笑)
ふ～
なにやら素敵なものを聞けるらしいよ～
楽しみだ
お読みいただき有り難うございました