一ヶ月は経ってないけど・・
電車乗るの飽きてきた淲（笑）
てか、新鮮さもなくなり
苦痛になってきた淲（笑）
当たり前ッスね
高校・大学で八年間（笑）
（行ったり・行かなかったり
含む淲）
社会人としては、都合四年位？
（他、十数年は車通勤
）
で、四十越えてのまた電車通勤
意外と疲れる渹（苦笑）
でも、これがいい有酸素運動
になるのかもしれんし、
会社着いてから朝メシ
で
脂肪酸を燃やし
て
ダイエット効果も
あるみたいだしね淏
ず～っと、
怠慢な生活してたから
このダイエット作戦プラス
適度な運動と食事で
体脂肪10%位にしたいッスね淼
今、14～15%なんで渹
（苦笑）
電車乗るの飽きてきた淲（笑）
てか、新鮮さもなくなり
苦痛になってきた淲（笑）
当たり前ッスね
高校・大学で八年間（笑）
（行ったり・行かなかったり
含む淲）
社会人としては、都合四年位？
（他、十数年は車通勤
）で、四十越えてのまた電車通勤
意外と疲れる渹（苦笑）
でも、これがいい有酸素運動
になるのかもしれんし、
会社着いてから朝メシ
で脂肪酸を燃やし
てダイエット効果も
あるみたいだしね淏
ず～っと、
怠慢な生活してたから
このダイエット作戦プラス
適度な運動と食事
で体脂肪10%位にしたいッスね淼
今、14～15%なんで渹
（苦笑）