どうも、リナックス・ネットワークの羽鳥です
実は今月末の土曜日に、ゼウスグループ毎年恒例の歩行研修があります
私も毎回参加していますが、かなりキツイ研修です
営業で普段歩く事も多いのですが、研修での歩行距離は約40kmと長距離な事もあり、身体慣らしに昨日15km程散歩して参りました
と言っても、殆ど食べ歩き状態で（笑）
しかも、歩行研修の半分以下の距離なのに、膝や腰に大分ガタが来ているのを感じました
また来週末も歩きたいと思いますが 、付け焼き刃の練習ではとても間に合いそうにありません
やはり日頃からの運動が一番ですね
芝公園前の東京タワーが綺麗だったので