池田・箕面・茨木・摂津 ヨガと足育で心と体の土台づくり~産後ヨガ・ベビーヨガ・マタニティヨガ・親子ヨガ・足育

育児の疲れ、たまっていませんか?
赤ちゃんと一緒にできるヨガで、抱っこ、授乳による肩こり・腰痛の改善、産後の骨盤調整ヨガでぽっこりお腹を解消して、産前よりキレイを目指しましょう。
たくさんのママとベビーが集まる教室でママ友もつくちゃいましょう。


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新年初レッスンでは、2017年の抱負を語っていただきました。


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一番多かったのが、

「上の子への笑顔が減っていたので笑顔でいたい」
「怒ってばかりのママを卒業したい」

みんな、大きくうなずいていました。



「上の子に優しくできない・・・」
「お兄ちゃんやろ、お姉ちゃんだから」って言わないつもりが、言ってしまっている。
そして、反省。。よくわかります。


私も怒ってばかりの日々がありました。
今は少しマシになったかな。



言い過ぎたかな、怒りすぎたなって時は、ギュッとしてあげてください。
子どもはそれだけで安心するみたい。



抱きしめると心が落ち着き、体がふわっと緩むのがわかります。
怒られたとき、不安なとき、寂しい時、
子どもの心も体もガチガチに固まっているんですよね。



うちも姉妹で、上の子への風当りがきつくなる時もあります。
手が離れてきた小学3年生の長女とは、
毎日必ず2人の時間、空間を作るようにしています。


今も、「ママ、抱っこ。」と言ってきて、
(抱っこさせたるわーと上からな言い方で)

落ちついたら「もうええわー。」とおります(笑)

ほんの1分たらず。
もうちょっと抱っこさせてよーって思う時もあります(^^;



忙しい毎日だけど、兄弟それぞれとの時間を作ってみてくださいね。



ヨガに通っているママさんは、いつもレッスンでしている
目を閉じて自分の心と向き合ってみるのもいいですね。



2017年は笑顔のママでいる、怒らないママでいられるように、
自分のココロも整えていきましょう♡


 

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池田市・箕面市・茨木市・豊中市・川西市・摂津市・吹田市・宝塚市・高槻市からご参加いただいています。



全レッスン、お子様連れ、きょうだいでのご参加、おひとり様参加、大歓迎です。




 
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2/28大阪開催 中野美紀子先生「ママの行列ができるベビー系教室の作り方」出版記念セミナー

募集開始から続々とお申し込みいただいています!  

お一人参加の方は、ドキドキしながら一歩を踏み出したいと申し込まれています♪ 


ママ講師、ママ起業家のみなさん、

教室やサロンの運営で「私は悩みなんて全くない、うまくいっている!」と胸を張って言えますか?

 

 

ママになって出会った好きな事、子育てで救われた事を、

「今度は私が伝えていきたい!」と一念発起して資格を取得。

起業したのにうまくいかず、先が見えず悩みは増えるばかり。

 

 

 

・ブログを書いているのに生徒さんが集まらない

・集まらないから別の資格を取る

・周りの同業者がうまくいっているようにしか見えない

・うまくいかず、イライラ。子どもや家族に影響が出ている

・無料体験には集まるけど、リピートにつながらない

・開催すればするほど赤字続きに・・・

 

 

 

心当たりありませんか?

私もその一人でした。

多くの講師の方が、壁にぶち当たってきているんですよね。

 

 

 

そんな悩めるママ講師のバイブルとなる本が発売されたんです!

 

 

中野美紀子先生の初著書

「ママの行列ができるベビー系教室の作り方」

 

 

 

中野美紀子先生の実績を紹介させてくださいね。

 

 

【教室、セミナー実績】

・4つの教室を行列運営
・告知開始5日で、新規教室を満席
・教室の売り上げが開講当初から20倍
・告知開始11時間で、「ママの行列ができるベビー系教室の作り方セミナー」満席
・告知開始1時間で講師交流会を満席
・コラボセミナー満席
・舛岡美寿子さんの講演会を10日で100名集客
・大森あゆみさんとのコラボセミナー100名集客

 

 

美紀子先生自身も、ベビーダンス教室が軌道に乗るまで、私たち同じように悩み苦しんでこられたそう。

 

無料クラスも集められなかった・・・なんて今では信じられないですよね。

 

 

その後、4教室行列にし、セミナーは即満席の実績を活かしコンサル業をスタート。

 

 

【コンサル生実績】

・複数の教室を満席
・値上げに成功(値上げ後も継続的にご予約あり)
・ブログからのお問い合わせが0からいきなり7件に
・16万8千円の講座が売れた
・取材の依頼がきた
・17000円の講座が3件まとめて売れた
・教室の仕組みを変えて3名一気にお申し込みが入った



ベビーダンス、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、リトミック、ベビーサインなどのベビー系、スクラップブッキング、産後ヨガ、ヨガ、パン教室、アナウンサー、幼児教室、英語教室など、あらゆる教室の集客にお悩みの方が受けられています。

 

 

 

私も美紀子先生に相談した一人。

生徒さんがなかなか増えなかったクラスが2ヵ月後には満席、そこからずっと新規をストップするまでになり、他教室も同時に満席になりました。

 

 

美紀子先生自身が苦悩の日々があるからこそ、コンサル生の気持ちも理解でき、どうしていったら良いかをあらゆる角度から一緒に考えてくださるのです。

 

 

また、コンサル業と並行して、講師同士、ママ同士のご縁をつなげる活動もされています。

 

 

普通なら競合相手になりそうなベビー系講師に、みんなで力合わせよう!

仕事だけじゃなく、おもろい事やろうよ!と講師コミュニティを発足。

 

 

その名も「カリスマ講師が集まるパワースポット」

 

 

あの、名門ホテルリッツカールトンで、リッツでガッツ!(笑)

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コミュニティメンバーで集まると、「お申込みが増える」、「思いもよらないところから仕事依頼が来る」。

チャンスがきたり、いいお話が舞い込んでくる本当にパワースポットなのです。

 

 

 

産後孤独を感じている子育てママ、事情で外に出られないママ同士が繋がり、「孤独な子育てをなくしたい!」とNPO法人イクカツを立ち上げられました。

 

 

 

イクカツイベントでは、平日の百貨店に100人以上の来場。

百貨店の方も驚かれたんです。ここでもガッツ!

 

 

 

 

こうやって、美紀子先生のストーリーを知ると、

参加者が0の教室が、どうやって這い上がって行列ができる教室になったのか。

そのパワーの源は何なのか。

著書だけではなく、直接聞きたいですよね!

 

 

 

1年以上セミナーを開催していない美紀子先生。

初出版を記念して、出版記念セミナーの開催が決定しました!!

 

 

 

 

悔しいことも、嬉しいことも経験されて、今この実績につながっています。

先を行っている方のお話を聞けるチャンス!

 

 

 

ママ講師、ママ起業家同士のつながりもあると思います。

グループ受講で参加費が割引になるうれしいサービスもあります。

本を持っているとセミナー代金から本代も引いちゃいます♪

 

 

さらに、豪華な特典★

セミナー後、Facebookであなたの活動を応援する1ヶ月フォローがあります。

 

 

 

行列ができる教室作りの秘訣を学び、ママ講師として飛躍しませんか? 

 

 

 

「ママの行列ができるベビー系教室の作り方」セミナー
◆大阪会場◆
【日時】 2月28日(火)
10:15~ 受付スタート
・セミナー 10:30~12:30
・サイン会 セミナー終了後
・ランチ懇親会 13:00~15:00

【場所】 新大阪・ココプラザ 講義室505
〒533-0033 大阪市東淀川区東中島1-13-13

JR京都線「新大阪駅」下車、東口(南側)より徒歩約5分
地下鉄御堂筋線「新大阪駅」下車、中改札より徒歩約10分



◆東京会場◆
【日時】 2月25日(土)
・ランチ懇親会 12:00~14:00
・セミナー 14:30〜16:30
・サイン会 セミナー終了後

【場所】 新橋・フィルポート 大会議室
〒105-0004 東京都港区新橋2丁目20番15号 新橋駅前ビル1号館4階(402B区画)

新橋駅:JR4線、ゆりかもめ、東京メトロ、都営地下鉄2線の計8線 汐留口改札から地下直結


◆オンライン受講◆
【日時】 2月28日(火) 10:30~
【場所】 事前にお知らせする動画配信URL
【オンライン受講の特典】
*セミナー終了後、録画URLをメールアドレスにお送りしますので、何度でも受講していただけます。
*セミナー開催日前日までにオンライン受講を申し込まれた方へのみ、録画URLをお送りします。
*セミナー当日以降のオンライン受講(録画視聴)は受付けいたしませんのでご了承くださいませ。


◆受講料◆
1名で受講 9800円
2名で受講 おひとり8800円
3~4名で受講 おひとり7800円
5名以上で受講 おひとり6800円

*懇親会は別途各自のお食事代。

*全員に著書『ママの行列ができるベビー系教室の作り方』をプレゼント。
すでに本をご購入されている方は受講料より1500円割引となります。

セミナー当日は、サイン会を開催しますので、本をお持ちの方はご持参ください。

*お友達割引は、「東京と大阪」や、「大阪とオンライン受講」などの組み合わせも対象となります。代表者様がお申し込み下さい。

*お友達割引は、一度にお申込みをされた人数が対象となります。

*お友達同士で東京・大阪の2会場でお申し込みの場合、お手数ですが各会場にお申込みいただき、備考欄に別会場で参加するお友達のお名前をお書きください。


東京会場のお申し込みはこちら

大阪会場のお申し込みはこちら

☆オンライン参加はどちらのフォームからも受付可能です。

 

 

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寒かった先週末、小学生ママの足育講座を高槻で開催しました。 

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私の娘と同じ9歳&6歳の兄妹も一緒に参加。
兄妹仲良しで、終始和やかな雰囲気でした♪



私の足育講座では、
お子さんの足をよく見て、足の構造を学び、
なぜ足育が大事なのかを知ることに時間をかけています。




お母さん、お子さんが靴選びで重視していることは?


●足に良さそうな靴、子どもの好みでなんとなく靴を選んでいる。
足や体のことを考えて靴選びたい。


●小3のお兄ちゃんは、カッコイイ靴を履きたい。
底のデザインも重要らしい。
(写真のような、イボガあるやつって言ってました)
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 ●小1の妹さんは、キラキラが付いていて、脱ぎ履きしやすい靴がいい。
妹さんは右のキラキラスニーカーが好きで、こればかり履いているそう。
靴を見るとどんな履き方をしているか、よくわかります。


靴を並べると、娘ちゃん好みの靴と、
ママの「良い靴履かせたい」という思いが表れています。

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私が用意した靴と一緒に、たくさん触り比べました。



話を聞いて、足を計って特徴を知り、
靴を触り比べると、選べるようになってきます。



安価な靴から、高価で良質な靴までいろんな靴が売られています。



どんなに良い靴、メーカーにこだわっても、
足に合っていなかったり、
履き方が悪かったら全く意味がありません。



講座では、お子さんと一緒に靴の履き方練習しました。


小学生は、親がチェックできるのは家だけですよね。
朝、正しく靴を履いているかをチェックして、学校へ送り出してあげてほしいです。


「休み時間パッと履いて遊びに行きたい!」な小学生たち。
いつも履き方をチェックされている娘も面倒くさがるけど、
正しく履いたら歩きやすいことを、体でわかっています。


カラダで覚えたら絶対やりますから。
そこまでトコトン付き合ってください!



あとは、上履きのこと。これは、お母さんからも質問がありました。
学校や幼稚園で、上履きで過ごす時間を考えてみてください。

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足に合う上履き選びは難しいです。種類も少ないですしね。
学校指定がないなら、上履きはしっかり選んであげてほしい。
(娘の学校は指定があり、交渉したけどダメで・・・ホント苦労しています。)


計測含めて2時間、たくさんお話しさせていただきました。
質問もたくさん出てきましたね。



まずは履き方、選び方をしっかりできるように、
その後実践できているか、追跡していきます。


寒い中、親子でのご参加ありがとうございました!



お子さまの年齢に合わせた足育講座(個人、グループ)ともに開催しています。
春からの新入園、新入学前に足育学んでみませんか?



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池田市・箕面市・茨木市・豊中市・川西市・摂津市・吹田市・宝塚市・高槻市からご参加いただいています。



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本格的に寒くなってきて、冷えを感じていませんか?
全身ガチガチに固めてしまっていませんか?


靴下、腹巻、外側からの対策も大事ですが、
やっぱり体を動かすことが1番の温活!


ママだけではなく、赤ちゃんのあんよが、血行不良で紫になっているのをよく見かけます。
お子さんとのベビーヨガ&足マッサージもたくさん行いますよ!




イベント・外部セミナーなど




子連れでヨガ&足育 (池田・箕面・茨木・摂津)

ママが1時間たっぷりヨガを楽しむクラス。
産後の体型戻し、育児のリフレッシュにオススメです。
お子さんを抱っこしてヨガもできますよ。


子ども、ママの足育や発達のお話&エクササイズも行います。
月1回足計測つき。

<対象: 産後2ヵ月(帝王切開の方は3ヶ月~)~>

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子連れでヨガ&足育 詳細

【池田・関関COLORS】(残席2)

2/9(木)・24(金)     10:10〜


【箕面・ワオタウン箕面店】残席1
★子連れマタニティ開催中!

1/30(月) 10:30~【満席】
2/6(月)・20(月)


【茨木教室】(残席2)
★子連れマタニティ開催中!

1/31(火)  10:30~

2/21(火) 10:30~

【摂津ワーキングマム教室】

2/10(金)  10:30~(残1)

2/17(金) 10:30~(残1)


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大人の朝ヨガ(池田)

月1回、土曜日の朝に開催しているヨガ。


会員さまで、職場復帰されたママ向けに開催しているクラスの一般募集始めます。
少人数開催です。


<こんなママにおすすめ>

・仕事と子育てを頑張った自分にご褒美に
・1週間の疲れを癒したい
・産後ヨガにハマり、ヨガを続けたい
・育児の息抜きしたい

※現在お子さま連れ不可としています。


土曜日の朝9:15~スタートなので、予定も立てやすいです。


<対象: 体を整えたい女性、産後2ヵ月~(お子さま連れ不可)>


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【池田・城南会館】
2/11(土) 9:15~
3/11(土) 9:15~
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子連れOKマタニティヨガ

妊娠中のマイナートラブルの解消、お産に向けてのカラダ作り、
安産のためと、子育てしやすい心と体のためのヨガです。

経産婦さんに嬉しいお子さま連れOKです。

<対象:妊娠16週~35週の健康な妊婦さま>
(医師の運動許可、ご家族の了承が必要です。)


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【池田・関関COLORS】
2/9(木)・24(金) 11:30〜

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足育講座・足計測&靴チェック

●足育講座(リクエスト開催中)

・はじめての靴選び、ファーストシューズ講座
・乳幼児の靴選び、履き方を学ぶ
・小学生の足育講座
など、ご希望に応じて、講座を開催します。


個人、または、お友達グループ、ママサークル様招致開催も受け付けています。



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リクエスト開催受付中!

足育講座のお問い合わせはこちらから




◇ 子連れでヨガ&足育 レッスン参加費 ◇

初回体験 2000円

初回レッスンで入会を決めた場合
入会金 2000円 → 入会金半額 or ヨガマットプレゼント

<単発受講>
1回 3,000円 (入会金なし)

<月謝制 参加費>
 月2回 4,000円


<チケット制 参加費>
6回:15,000円(有効期限4ヶ月)
10回:20,000円(有効期限6ヶ月)



※一旦納入された受講料は返還できません。ご了承ください。




◇足育講座・靴選び同行レッスン 参加費 ◇

◆足育講座(足計測&靴チェック、履き方講座)

お一人様:3500円(兄弟追加:プラス500円) 

開催場所は池田市、市外の場合は別途交通費をいただきます



※一旦納入された受講料は返還できません。ご了承ください。





池田市・箕面市・茨木市・豊中市・川西市・宝塚市・高槻市・摂津市・吹田市からご参加いただいています。


全レッスン、お子様連れ、きょうだいでのご参加、おひとり様参加、大歓迎です。


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