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みなさ～ん
力ぬけてますか？
気がついたら、力が入ってる
そして、それが当たり前になってて、自分でも気がついてない人多いんです
私の場合は歯のくいしばり
気づいた時には顔から首すじがこわばって、痛みが治まりません
のんちゃんの場合は手
気づいたら、こぶし握ってます
ちょっとした自分の癖を見直してみませんか？
何気ない癖でも、疲れの原因になってたりそこに隠された深層心理がわかってきますよ
で、力が入ってたら深呼吸をする
福岡春日市春日原マッサージ
Lino
春日市春日原北町3-14-1アーバンセオリーズ403
092-588-5120
西鉄春日原駅徒歩１分