体調が良くなってきた20日はたまたま
振替休日だったので朝から前日より気分良くなったことをゆっくり実感できました(*´∀｀*)
徒歩10分強の海辺まで歩いて向かい
ひっさびさに海を満喫して
波打際の砂地を裸足になってしばしの散歩まで
してきました♪
裸足で砂浜を歩くなんて10年以上は
してなかったなぁ
それで実感したのは
身体と心って密接につながっているんだな
ってこと！！
身体が不調だと
何もしたくなくなるし
考えるのさえ面倒になっていた
でも身体の調子が戻ってくると
知らず知らずのうちに動き始めようと
心の調子も戻ってきてね
若さがあると心だけでも
いや、身体だけでもがんばれて
心はないがしろにしてまでも
踏ん張りが効いていたんだろうな
そうしているうちに
感情を封じ込めて
何よりも会社を優先に過ごしてこれたんだなって
気づく今日この頃
悲しいとか悔しいと感じたことに
蓋をしていると
こわいんだよ〜
うれしいとか楽しいとか感じることにも
鈍くなってくるんだよー
これ、ほんと実体験だからね
でもね
これは私がいつしか決めてやっていたことなの
仕事はきつくて当たり前
大変なことをやり抜くことこそ
お給料をもらえる資格があるって
人生修行だって
思ったことが叶ってたんだねー
思うと叶うんだよ
親友の1人が東北地方にお嫁に行って
旦那さんのご両親と同居してるんだけど
たまにLINEでやりとりしていて
その時にこう送られてきたのです
いつも子育ての後には介護だって言ってたら
今、ほんとにそうなってるって
言霊って大事だと思ったよって
言霊なんて言葉が出てくるようなキャラでは
なかったと思っていたけど
何気なく口にしている言葉も
思っているから言葉になると思うのよね
自分で人体実験した結果でるお年頃なのかしら
だとしたら今からの言葉は
愛を感じながら楽しく生きたい
安心して人と繋がっていたい
そういう言葉を使っていきましょう
身体の感覚は心に対して嘘をつかない
それを無視しつづけたら
心が不感症になってしまうんです
自分が今どんな気持ちなのか
どんな気持ちの自分も否定しないこと
明日からの出勤に備えて寝ようと思います
おやすみなさい💤
