最近のダイエッター日常♡ | ファスティングで変われた私の、日々実践中なブログ♡

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日々の不調を「食事管理」から改善中♡

「正しい食生活」を楽しい食ingで(*^^*)


一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
東京都町田支部長 安斎有里

最近のダイエッター日常

生ビールを注文するも、
腸内環境が良いからかちゃんと毎朝お通じは出てて〜
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あっ、私と似てると言われる息子の顔より大きいビール🍺
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あとは大戸屋の定食
野菜がたっぷりで食べ応えが十分すぎるから
ダイエッターに最適とも気付いて〜
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昨日はファスティングサポートをさせて頂いた方と
なんと初めましてでランチしたり
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一度連絡とったら友達タイプ(笑)
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さぁ〜てと、今日はたくさん更新しよう