私は嘆いている。
まだ妊娠５カ月に突入しようというところで、体重が+３キロも増えてしまったことを…！
食べづわりが治まり、食欲が落ちたことで、４４．５キロだったのに・・・。
あれよあれよと４７キロに…。
私が暴飲暴食していると思われるかもしれないが、実際は、わりと健康的な食生活を送っているのである。
｢聞いてくださいよ―。｣
●朝ご飯
・おにぎり
・りんご半分
・味噌汁
●昼ご飯
・納豆ご飯
・トマトときゅうりのサラダ
・ダーリンの弁当のおかずの残り物少量
・味噌汁
●夕ご飯
・ご飯
・五目煮
・冷ややっこ
・焼き秋刀魚
・味噌汁
毎日このような献立で、何故か３キロも太ってしまった…。
なるべく１日１回は外へ出るようにし、軽い散歩もしている。
それなのに、私の体型ときたら、こんな感じである。
もしかしたら、食後お腹が苦しくなり、ゴロンとしてしまうのが良くないのかもしれない。
５カ月検診が怖い…。
コレ以上、一体何に気を付けて食べれば良いのだ！！
…と、やはりゴロンとしながら嘆いてみるのだった。
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