今回作ったのはコレ↓↓
ピザだよ
ピザ生地さえ覚えたら、トッピングは
何でもオッケーなのでかなり応用出来そう
今年こそはまめに通うぞ
最近コチラに参加してみましたぁ☆ ↓↓
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キレイもダイエットもあきらめない！ 「アサイー＆ノニ」１ヶ月分 ２０名募集！
ご存知ですか？アサイーは アマゾンの奇跡 と呼ばれる紫色の小さな果実で
美容にはかかせない抗酸化物質のひとつ
ポリフェノールやアントシアニンが豊富に含まれ
アンチエイジングや美肌に優れた効果があるんです
そして私たち女性の強い味方、鉄分を大量に保有
一方ノニはと言いますと
果実に含まれる栄養素は、約１４０種類以上なんです!！
これはすごいですね!!
ビタミンＣ、ビタミンＢ群、カルシウム、リン、鉄などのミネラル
また、消化やエネルギー産生に必要な植物酵素、アミノ酸、植物繊維、
中鎖脂肪酸、オレイン酸、リノール酸など、驚くほど豊富な成分が含まれています。
神様からの贈り物なんですね
私の大好きな平子理沙さんもノニジュースをおススメされていました
ですがまだまだ珍しいフルーツなので手に入りにくいのが難点･･･。
でもサプリなら手軽で長続きするのでいいですよね
是非チェックしてみてください!!
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