ヒマワリレギュラーヒマワリ




ハート「王様のブランチ」映画コーナー・午後動画コーナー



毎週土曜9:30~ TBS



ハート「ノンストップ!」月曜レギュラー



毎週月曜9:50~ フジテレビ



ハートぃっぱぃ「魔女に言われたい夜~正直過ぎる品定め~」



毎週月曜25時台(日により変わります) フジテレビ




ハート「ランスマ~街の風になれ~」



毎週土曜18:25~ NHK BS1 ナレーション担当

(再放送 毎週木曜14:00~)




ハート




ハート「仙臺いろは増刊号」




毎月最終金曜19:00~ 仙台放送




HeartNEW !! 「美活女子会」「美活の(秘)レシピ」





「美活女子会」(BS-TBS)毎週土曜21:54~


「美活の(秘)レシピ」(TBS)毎週日曜12:54~






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WハートYOUはナニしに日本へ?




あなたの夢叶えます・コーナーナレーション

日曜日18:00~テレビ東京



ハートシューイチ




日曜日日本テレビ”センベロ”企画



はぁとドラゴー




テレビ東京”バックヤードツアー企画”




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渋谷なう

2016-09-26 19:30:25
テーマ:ブログ
{B517379E-1B6D-49D1-9078-609A163CC8AE}

{304832AD-047C-434A-BE20-EDEAE030469F}

{7B9534AD-2816-45BC-BE03-59DB64084ADD}

ルブタンで踏んでるよ!

変顔して。だれ?!

2016-09-26 16:03:25
テーマ:ブログ
いやー、昨日9時間呑んだ(笑)

友達と6時間

そのあと

この方と☀️

変顔したら誰だかわからない💦

笑ったなぁ😝😝😝😝

写真見て、ん?誰?
顔が違うぞー!

青空エールの

竹内涼真さん😀

{201BD062-8DD0-48B6-88AF-CD7D826EFAC4}

全日本変顔大会で絶対優勝します😝😝😝😝😝
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おはよう〜

2016-09-25 07:46:46
テーマ:ブログ
今のところ
体重減らず(笑)💦

{7CD994FC-3EC0-4D9C-91A3-6A39225DC940}

まぁ、走ってないし😱

昨日はスウェーデン人のマルクスさんと
ご飯☀️

ベビー服のVillervallaの輸入を
してるいるマルクスさん🤗

Villervallaチェックしてね🌻

{22EFDAD2-140A-4CCB-833A-268E9B60A772}

{3F4CDCBD-5D1A-4112-AD25-379EB0F709F4}

{E2956AEF-802B-4707-B128-E85B08790D46}




リリココにもセレクトして、
プレゼントにぴったり🌻
ちょっと面白い企画を考えてるので
待っててね😋


さて、
昨日はマルクスさんと
ビジネスの話をしながら

イタリアン❌北海道の食材のコラボ💞

美味しかった✨

{D91F3914-3407-4F92-8459-59C607A0580A}

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{1070F79E-E92E-48B7-AF2E-BA2D6E7E73F1}

{9A534832-14AF-4C04-A536-4E985BE5A74A}

食べ過ぎだ〜〜い😝😝😝

それは体重減らないよ💦




昨日のSNOW😂😂😂😂😂

{8EC68EFF-04CF-4F99-93DB-EF2EAEDCFD82}


さて、準備して出掛けるぞ〜🌻


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