８月２２日13:30現在
ヨガを担当してくださる千葉先生が
台風の影響で、山梨からの移動が困難な
状態のため、明日のヨガを中止とさせて
いただきます。
お申込みいただいていた方々、
参加を検討していた方々には
大変ご迷惑をおかけしました。
本当に申し訳ありません。
どうも～♪
ＪＯＹ♡ＷＯＲＫＳのはむ子です！
さて！
おしゃデトYOGAのご案内でーす♡
８月２３日（火）に青森市で
やりますよー( ´ ▽ ` )ﾉ
実は…
７月は会場がどうしても都合がつかずに
見合わせてしまいました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
せっかくお問い合わせもあったのに…
申し訳ありませんでした。
８月のお盆休み明け…
食べすぎたり、夏バテしてたり。
その前提いらないよねwww
疲れたカラダとのんびり対話しつつ
一緒にYOGAしませんか？
YOGAの効果については、
もう改めて書かなくても
わかると思いつつ…
でも！でも！
このまとめがすごいので
とにかく読んでみてー！！（笑）
＊基礎代謝がアップするので、自然とやせやすい体質に変わるはず。日常生活のなかで生まれたカラダのゆがみも調整されます。
＊呼吸に合わせてゆっくりと行っていただくことで、血流の循環が良くなり、肩こり解消することが出来るんですよ。
＊ヨガの腹式呼吸をゆっくりすることで緊張状態が弱まり、冷え性が改善される
＊不妊症の方の身体はバランスを崩して、柔軟性に乏しいことが多く、それをヨガによって改善することが出来て、それが身体にいい影響を与えて、結果的に不妊が解消されているということです。
ぜひぜひ一度、
この機会に定期的に
カラダを動かす機会として
ご参加してみませんか？？
シェアリングでは、由佳先生のお話も楽しみです♡
YOGA教室は、いろんなところで
開催されているのですが、あえて
おすすめが言えるとしたら…
ゆるい、のんびり、きつくない♡
妊活女子に効くYOGAに特化♡
シェアリングも妊活女子同士で♡
カラダがYOGAでほぐれた後に、
シェアリングでココロもスッキリ！
妊活のお悩みや日頃言えないことも
この場でおしゃべりしてみては？
妊活のストレスや悩みなら
はむ子へぶちまけてみてね♡
気になるカラダのことなら、
由佳先生のアドバイスも参考に
なるかもしれませんよ♡
妊活女子の
おしゃべりデトックス
YOGA
「妊活女子」の定義は、特にありません！
一人目妊活、二人目以降妊活している方は
もちろん、妊活はしていないけど子宮ケア
に良さそう（笑）とか、直感でピンときた！
とかでもOKです～( ´ ▽ ` )ﾉ
日にち：８月２３日（火）
時間：１０時～１２時（ヨガ１時間、シェアリング１時間）
場所：青森市内（詳細はお申し込み時にお知らせします♡）
費用：２０００円
定員：５名→残３名♡
お申し込み・お問い合わせ：こちら
では、一緒にYOGA
できるのを楽しみにしています♡
予告♡【8/23】妊活YOGA＠青森
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ここまでお読みいただき、ありがとうございました♪
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