心と体をゆるゆるスッキリ！
健やかに美しくを目指す
がんばる女子の味方
こんばんは
Salon Ligareリガーレ
ウロウロしすぎて
脚がパンパンの ツグミンです
今日は夏日で暑かったですね
私は半そででウロチョロ
店頭のマネキンはもぅ初夏の装い
つまり、露出箇所が増える
となると・・・
気になる・・・・・・・・・脚の太さ
個人的には加えて二の腕
5月、6月って
脚が重い、だるいと感じる人が
最も多い季節だそうですよ～
気圧が低下して、
湿度と温度が上がるという気象が
関係しているようです
気圧が下がると
→外から脚にかかる圧力が低下
→筋肉が弛緩
→体内循環をよくするポンプ機能が低下
湿度が上がると
→皮膚から水分が蒸発しにくくなる
→汗が出にくくなる
→細胞内に水が溜まりやすくなる
温度・湿度が高いと
→自律神経が乱れやすくなる
→代謝・排泄機能が低下
→体内に水が停滞しやすくなる
忙しい女子は
シャワーの際に水圧マッサージもおすすめ
下記の順番で2～3周してみて下さいね
そけい部
太ももの前・横前すね足の甲足指
足裏ふくらはぎひざ裏太ももの後側
脚のマッサージもぜひぜひ～
ご予約枠のお知らせ 5/20更新
スタート時間は目安です
ご希望時間ご相談くださーい
＜5月後半＞
25（木） 10：00-、13：00-
26（金） 10：00-、13：00-
29（月） 10：00-、13：00-
＜6月前半＞
1（木） 10：00-、13：00-
3（土） 10：00-、13：00-
11（日） 10：00-、13：00-
13（火） 10：00-、13：00-
15（木） 10：00-、13：00-
17（土） 10：00-、13：00-
おすすめはリラクシングコース90分です
6/30までの母の日プレゼントコースも受付中
ご予約は前日の15：00までにお願いいたします
カウンセリング・お着替え・フットバスの
お時間は含みません。
30分～40分ほど 終了予定時間の余裕をもって
お越し下さいませ。
Salon Ligare(ｻﾛﾝ ﾘｶﾞｰﾚ）
女性専用・完全予約制
営業時間 10：00～18：00
お問い合わせ→
ツグミンメール★
福岡市博多区東那珂3-6-50