【コーチング】そんなこと言ったって

自分の行動や在り方を選択するとき、
素直に自分の向かいたい方向へまっすぐ進めますか

進める方は、どんどん進んで行ってください

ただ、人間の性質として、変化のときには、
そのリスクに恐れの感情を抱いて、
行動を制限することがあります。

「そんなこと言ったって、時間もないし、お金もかかるし、家族もいるし。。。」

これは、誰しも当たり前に起きます。

「本当の自分自身」になることを自分で制御しちゃってるんですね。
この声を私たちは「サボタージュ（サボ）」と呼んでいます。


私はコーチングを通じて、
他人の声にとらわれすぎていた私は、
他人からの評価で、自分の行動を変えることを辞めようと決めました
（アドバイスではなく、「評価」と感じたものにですね）

貧しいことにばかり意識が行き、お金に縛られていた私は、
経済的自立の心配をすることよりも、
今、この時間を自分のために使えるよう会社を辞めました

一人では何もできないと思っていた私は、
一人で仕事をしていくことを選択しようとしています。


コーチングでは、
あなたから伝わってくる声が、
本当にあなた自身の願いから出てきているものなのかを見極めます。

そうでない、サボタージュの声なら、
・サボタージュに耳を傾けて意見を聞いたり、立ち向かったりする
・ムシしたり、横においたりして、本当のあなた自身の声に注力する
形で、セッションを進めていきます。


サボタージュの声はあって当たり前。
その声を一人で聞き分けるのは、なかなか難しいです。
コーチとともに、その声を聞き分け、立ち向かったり一緒に区別したりします。

そこからまた「本当の自分自身の声」に基づいて、進んでいきましょう！


自分自身の声で進みたい！と思ったら！！！

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