【場所】 DeKKY４０１地下コミュニティールーム（中央区上近江４－１２－２０ アクセスはこちら ）
【入場料】 大人１人１００円（フリードリンク）、お子様無料
LianCafe
お子様と二人で、お友達とご一緒に
ふらっと遊びに来てください！
テーマトークタイムや、絵本タイム等もぜひご参加くださいね
今月のフリータイムでは、元Lianメンバーでベビーヨガ講師のYasuiさんが、ママたちのリフレッシュを兼ねたストレッチを教えてくださいます
題して、『心と体をほぐすママストレッチ』
Yasuiさんは、某支援センターで講師経験もある現役ママ
これからどんどん寒くなってきて、運動不足になりがちな時期。
お家でちょっとした合間にできるストレッチをぜひ覚えていってください
チャレンジショップ
自分の趣味・特技を生かして一歩踏み出したい方、子育て家族を応援したい方の為のショップブース。
（出店希望者の方はこちらをご覧ください。
１２月の出店者さま募集中
残り１ブースです。）
今月の出店者さんをご紹介します
milk crown （布小物：抱っこ紐カバー、サッキングパッド、移動ポケット、スタイ、草木染め手ぬぐい、くるみボタン等）
耳つぼジュエリー かふぅ
（Liancafe特別メニュー￥５００）
子育てインストラクター せいの早苗 purefield （「赤ちゃんともち」子育てカウンセリング￥５００）
ホームケアサロン オリヴィエ
（「座ったままde お子さんだっこでもできる お手軽カッサ体験！」１０分５００円）
整体 ユーカリプタス
(ワンコイン整体１５分５００円）
チャレンジショップ希望者の方の見学も随時可能です。
liancafe@☆yahoo.co.jp まで、「チャレンジショップ見学希望」というタイトルで、☆を消してご連絡ください。
追ってこちらからご返信いたします。
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こんにちわ
LianメンバーのYumiです。
新潟らしい天気が続いている今日この頃・・・。
突然ですが、みなさんは運動不足をどうやって解消されていますか？
激しい運動は苦手・・・って方もいらっしゃいますよね？
何を隠そう私です
今月のLianでは、お家でもできる上半身ストレッチを、元LianメンバーのYasuiさんを講師にお招きし、教えていただきます
日ごろ、子育てで疲れている体を少しでも労り、リフレッシュできる時間にしてもらえればと思いますので、ぜひぜひ体験しにお越しください。
また、来月初旬には、いつもとは違った形で、みなさんと楽しめる企画も準備中ですので、そちらもお楽しみに～