ブログのタイトルを
ベビカムレシピ ~ 赤ちゃんがやって来る簡単マクロビ
に変更しました。

今の私の妊活の中心が食による体質改善だからです。

マクロビって、やり始める前は「大変そう~」と思ってました・・・
(今でもまだまだその感が抜けきらない部分もありますが・・・)

私が最初にマクロビにふれたのは、
大好きなマドンナのコックをしている方のレシピ本を手にしたとき。
その時の感想が、

「こりゃ、人に作ってもらう料理だな」

あまりの工程の多さに、試す気すらゼロに・・・さげ

でも、ひょんなことからマクロビの料理学校に通うようになって、

おいしー!!

って感動して、少しずつ始めればいいんだ、と思い直しました。

今年の春から月に2回のペースで通っていて、
今は後期に入っています。
でも未だ完璧なマクロビ生活は送っていません あせ

自分でも「あ、今週はサボりすぎた!!」と思ったりすることが
月に1・2回あります。

そんなチビチビ継続であっても、
半年も経つと少しずつですが体質が変わり始めたことに気づきます。
(たぶん真剣にやったら、もっと早く効果がでるか他にも変わったりしていると思います)

雛には雛のペースがある。

だから、それでいいやって、
最近は開き直って、チビチビいってます。

これからは、時々のペースにはなりますが、
スクールで習ったことや、自分が調べてことなどを紹介していきたいと思います。
その結果、ベビーが来てくれたらうれしいなラブ



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りんごチャン子宝の知恵シリーズ


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すっかりお久しぶりの更新になってしまいましたリラックマ汗

明日は満月ですね。
満月はお産が多いと聞きます。

お産ってすごいデトックスとも言われてますよね。

だからなのか、
満月と新月に断食をすると
体の調子が整うのだそうです。

私も明日は断食の予定ですにゃ

前回の新月のときは、
飲み会が重なってしまい、うっかり飲んでしまいましたが・・・。
今回こそは!!



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今日は、
体がぽかぽかあったま~る、
なめこめかぶの「ヌルヌル」コンビによるスープです たらこ

愛されて幸せな赤ちゃんができるまで-妊活レシピ ::: なめことめかぶの、とろとろスープ


きのこ 材料(2人分) きのこ

なめこ 1パック(100g)
めかぶ 1パック(50g)
水 2カップ ★
コンソメスープの素 小さじ1 ★
塩 小さじ1/3 ★
しょうゆ 小さじ1 ★
おろししょうが 適量


りんごチャン 作り方 りんごチャン

1.★を煮立てて、なめこを加えて1~2分、
  弱火で煮る。

2.めかぶを加えて、すぐ火を止め、
  器に注いで、しょうがを乗せる。


1人分で約20kcalだそうです 大根2

こんなお手軽レシピなら、
朝の忙しい時間でも、ササッとできそうですね!
この頃寒い気温が続いていますが、
妊活女子は、カゼなんて引いてる場合じゃありません!!

なめこのヌルヌル成分で
しーっかりカゼも予防もしちゃいましょううさぎ



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