おはようございます☆
関東地方もいよいよ梅雨明け 暑い日が続きますね。
今日も朝から蒸し暑く・・・
夏はベタベタするので
保湿をしないで化粧水だけ
なんていう方もいらっしゃるのでは？
汗をかいて潤っているように見える夏の肌
実は細胞がどんどん乾いています。
そのまま放っておくと
肌が文字通り「枯れ」てしまい
秋の乾燥が激しくなりますから、ご注意くださいね☆
「女の老化は秋に表れる」
と私は思っております。
外側からのケアはもちろん
内側のケアも大切
肌と髪の潤い・ツヤを保っているのは「血」の働きです。
甘酸っぱい果物や豆腐、牛乳、豆乳、ゴマなど
からだの底から潤いを生み、肌にツヤを与える食材をとって
秋枯れ肌にならない備えを☆
愛用しているオーガニックのクコの実
枸杞子は補血・補陰（潤いを与える）の働きがあり
アンチエイジング効果も抜群！のスーパーフードです☆
昨年、ノン・ストップでもご紹介しました(^ ^)
そのまま食べてもよし、薬膳茶やお料理に加えて
日々のインナーケアに最適です。
ル・サロン・シャンホアの漢方サロン《美食同源》は、
女性限定・完全予約制の隠れ家的「サロン」
五感を癒す空間で、accoさんの美味しいお菓子と
プチ薬膳を召し上がっていただきながら
年齢に応じた女性の生き方、漢方養生・薬膳についておはなしします
＊９月の開催日＊
８日（残席１）
※同ワークショップはご要望に応じ、随時開催いたします
（３名以上で開催となりますのでご了承ください）
▪️漢方サロン《美食同源》 通常レッスン
１３日、他 調整中
※決定次第お知らせいたします。
・漢方・薬膳を学びたい方
・たまにはヒトにお茶をいれてもらって癒されたい方
・おしゃべりしたい方
動機はなんでもOK!
どなたでも、お気軽にご参加ください。
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