脳育て黄金ルールは、
①早寝
②早起き
③〇〇〇〇〇!!
福山市尾道市ベビマ教室
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レリートルーム坂本涼子です。
松永教室
12月度ベビーマッサージ
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先日参加した
講演会。
脳科学コメンテーター
黒川伊保子先生の
「しあわせ脳に育てよう!」
とても興味深いお話しでした。
今からでも!
私たちでも間に合う!
脳育て。
なんと、
56歳まで
脳育ては可能なんだそうです。
年をとったから。。。と、
年齢のせいにしてはいけない!!
私、
いつも年齢のせいに
してしまっていました(笑)
そして、
これから子どもたちを
天才能にしたい!と
思われる方々は必見!
脳育ての
黄金ルールとは。。。
①早寝
②早起き
③朝ごはん
今すぐにでも
実践できます
睡眠はとっても大切。
特に、
9歳から12歳の時期は
よく寝て読書をしっかりする。
朝起きてからの、
適度な運動は
天才脳に近づけるには
とっても重要だそうです。
単純な私は、
朝のラジオ体操を
日課にしようと思います。
子どもたちも一緒に。
これでわが家からも、
天才脳の子どもたちが
誕生することでしょう(笑)
子育てを楽しめる
ヒントをもらえた気がします。
楽しく
子育てのお話しも
していきましょう♪
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