こんにちは。
レキップ・フェミニン管理人の大竹かおりです
2月の「マタニティヨガとおはなし会」は、2/17（月）に開催します。
レキップが一番力を入れたい、妊娠期の女性サポート。
妊娠期に産後のカラダとココロの変化、パートナーシップや暮らし、働き方などの環境の変化をいろいろと考えておくことで、出産後の子育てがとっても健やかなものになります。
出産と同時に自分の暮らしが「変わるだろう」ということに気づくこと
ちょっと頭の片隅においてみてください。
もっと詳しくお話を聞いてみたい妊婦さん、是非遊びに来てくださいね
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
**妊婦さんのためのカラダととのえ講座**
『マタニティヨガとおはなし会』
出産後のカラダの回復をよくするために、妊娠中からカラダを整えるとともに、
妊婦さん同士の交流や専門家によるアドバイスを通して、
妊娠中や産後の生活を安心して過ごすためのワークショップです。
「マタニティヨガ」では、妊婦さんのためのゆっくりとしたヨガの動作と呼吸法でリラックスし、
自分のカラダやお腹の中の赤ちゃんに向き合うことで身体感覚を整えていきます。
「おはなし会」では、妊娠して気付くカラダやココロの変化、暮らしや食べもののこと、
産院ではなかなか相談できないお産のことや、
産後の生活に向けたパートナーとのコミュニケーションなど、
赤ちゃんを迎える準備について気になっていることを
アドバイスしたり情報交換する時間にしていきます。
お産や子育ての不安は、実はあなただけではない、誰もが気になっていることです。
ひとりで悩まずにみんなで一緒に考えていきませんか？
きっと、私らしい「新しい暮らしかた」が見つかるはずです。
不安や心配な気持ちを少しでも解消できますように。
子どもとの暮らしが豊かで実りあるものと感じられますように。
◆講師紹介◆
NAOMI
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター、助産師
◆進行役◆
大竹かおり（キャリアカウンセラー）
川原しのぶ（アロマインストラクター）
*日 時* 2014年2月17日（月） 10:30から12:30
*場 所* MO-YA-COspace（オリーブショップ内）
名古屋市西区又穂町1-64
http://www.mo-ya-co.info/
*対 象* 妊娠12週以降の妊婦さん（お子さま連れでもOK）
*定 員* 8名
*参加費* 1,800円（オリーブさんのスイーツ、保険代含む）
*持ち物* ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装（ジーパン不可、着替えできます）、水分補給用飲み物
☆お申し込みはメールから☆
『info.lequipe[a]gmail.com』（[a]を＠に変換）宛に
件名：
「マタニティヨガとおはなし会」講座申込み
本文：
・お名前（ふりがな）
・妊娠週数
・住所（○○区まで）
・携帯電話番号
・同伴されるお子さまの名前(ふりがな)と年齢
※お申込後、「受講同意書」を送付しますので、なるべくパソコンメールからのお申込をお願いします。
※携帯からのお申込みの場合、上記アドレスを受信可能に設定してからお申込みください。
◆ご参加いだだく際のお願い◆
・お子さま連れOKです。同室でスタッフが対応します。お子様のペースに合わせて講座にご参加ください。
*生保協会『平成25年度「子育て家庭支援団体に対する助成活動」』助成金を受けて実施します
レキップ・フェミニン管理人の大竹かおりです
2月の「マタニティヨガとおはなし会」は、2/17（月）に開催します。
レキップが一番力を入れたい、妊娠期の女性サポート。
妊娠期に産後のカラダとココロの変化、パートナーシップや暮らし、働き方などの環境の変化をいろいろと考えておくことで、出産後の子育てがとっても健やかなものになります。
出産と同時に自分の暮らしが「変わるだろう」ということに気づくこと
ちょっと頭の片隅においてみてください。
もっと詳しくお話を聞いてみたい妊婦さん、是非遊びに来てくださいね
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**妊婦さんのためのカラダととのえ講座**
『マタニティヨガとおはなし会』
出産後のカラダの回復をよくするために、妊娠中からカラダを整えるとともに、
妊婦さん同士の交流や専門家によるアドバイスを通して、
妊娠中や産後の生活を安心して過ごすためのワークショップです。
「マタニティヨガ」では、妊婦さんのためのゆっくりとしたヨガの動作と呼吸法でリラックスし、
自分のカラダやお腹の中の赤ちゃんに向き合うことで身体感覚を整えていきます。
「おはなし会」では、妊娠して気付くカラダやココロの変化、暮らしや食べもののこと、
産院ではなかなか相談できないお産のことや、
産後の生活に向けたパートナーとのコミュニケーションなど、
赤ちゃんを迎える準備について気になっていることを
アドバイスしたり情報交換する時間にしていきます。
お産や子育ての不安は、実はあなただけではない、誰もが気になっていることです。
ひとりで悩まずにみんなで一緒に考えていきませんか？
きっと、私らしい「新しい暮らしかた」が見つかるはずです。
不安や心配な気持ちを少しでも解消できますように。
子どもとの暮らしが豊かで実りあるものと感じられますように。
◆講師紹介◆
NAOMI
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター、助産師
◆進行役◆
大竹かおり（キャリアカウンセラー）
川原しのぶ（アロマインストラクター）
*日 時* 2014年2月17日（月） 10:30から12:30
*場 所* MO-YA-COspace（オリーブショップ内）
名古屋市西区又穂町1-64
http://www.mo-ya-co.info/
*対 象* 妊娠12週以降の妊婦さん（お子さま連れでもOK）
*定 員* 8名
*参加費* 1,800円（オリーブさんのスイーツ、保険代含む）
*持ち物* ヨガマット（またはバスタオル）、動きやすい服装（ジーパン不可、着替えできます）、水分補給用飲み物
☆お申し込みはメールから☆
『info.lequipe[a]gmail.com』（[a]を＠に変換）宛に
件名：
「マタニティヨガとおはなし会」講座申込み
本文：
・お名前（ふりがな）
・妊娠週数
・住所（○○区まで）
・携帯電話番号
・同伴されるお子さまの名前(ふりがな)と年齢
※お申込後、「受講同意書」を送付しますので、なるべくパソコンメールからのお申込をお願いします。
※携帯からのお申込みの場合、上記アドレスを受信可能に設定してからお申込みください。
◆ご参加いだだく際のお願い◆
・お子さま連れOKです。同室でスタッフが対応します。お子様のペースに合わせて講座にご参加ください。
*生保協会『平成25年度「子育て家庭支援団体に対する助成活動」』助成金を受けて実施します