レモネードの日記

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21Dec
- 7年目
  ご無沙汰しております。もうブログも治療も卒業されている方々も多いかなと思います。記録日記として、書いておきます。乳がんの定期検診　7年目エコーの時に、技師さんが胸に画像取るスキャナー？？あれで時々しばらく止まる時ありますよね。。あれって、ドキドキしません？？あ、太っちゃったしなー（自己責任）怖いなーそうして1週間か10日くらい過ごすと、診察日担当医「特に問題ないようです」キッパリ！その後に、右の方に少し影あるけど、昨年から大きさ変わってないから。え？？それって大丈夫なやつですか？担当医：「大丈夫なやつです」ムムム　大丈夫なヤツってオウム返し。気になる。。私の病院では5年を超えると、主治医は担当から外れ、その時の外来当番医みたいな先生が見てくれるので、予約して待ち時間は少ないものの、なんか口調軽い先生もいるし、いちいち突っかかるような感じというか喧嘩を煽られるような先生もいるしで、今回はどんな人だろうと思いながらの診察です。次もこの先生でお願いしたい！！という別途指名料を払いたくなる先生もいます。本来なら指名でエクストラチャージでお願いしたい。。5年目の診察をしたその日の担当医で「こちら側からNG」な先生もいるんだけど、まだ回ってこないから、祈りながらいつもドアを開けますあと、術後からずーーーっと左胸だけ（術側）かゆい。しかもオペした所じゃなくって胸全体がかゆい。最初は、形成の先生のご紹介の院外の皮膚科に行ったんだけど、対処療法でかゆみ止め。次に、診察の時に「指名料払いたくなる先生」にも聞いたら、「下着、ゆるめのカップがついてるブラトップとかじゃなく、シッカリした下着をつけてみるとか。。いいんじゃない？ブラトップって意外にも皮膚と擦れたりもするので、しっかりゴムで体に止まるようなのがいいのでは？？」と言われ、術前にしていた下着のようなものを新調してつけていたけど、やっぱりかゆい。だんだん、無意識にトイレに行ったときとか日常でも掻いてしまうことが出ているようで、皮膚の色が薄っすら変わっているように見えて、右と比べると、完全に色が違う。乾燥もしてる。保湿に変えて、いろいろやってみたけど、夏でもかゆい。これって乾燥ではないかも。。7年目の当番医にも聞いたけど、、「手術の時に、何かそういう神経に振れるようなことになってしまったのかな。。」「対応としては、かゆみ止めを続けてもらうしかないですね」と言われてしまった。どなたか、同じような症状がある方がいたら教えてほしい。手術の跡がかゆいのではなく、術側の胸、全体がかゆい。。というような症状をお持ちの方で、どのように対処しているか教えてください。と、そんなことがあった以外は、特に問題なし。。なんだけど、結婚してから、初のKさん家のトラブルがあり、そのせいでいろんなことがありました。ようやくブログを書く時間が取れたので、また続けて記録しておきます。 love,Lemonade
08Apr
- 80歳のハローワーク
  春　新生活開始ですね。義母　80歳コロナ禍で勤めていた会社が規模縮小となり、他の3社とまとめることになったため、3月いっぱいでその会社は閉業。ほとんどのメンバーが退社。少しは別の部署へ移動したりできる人はいたみたいですが、義母よりも遥かに若い方々。3月は仕事が無くなる悲しさより今まで働いていた場所が無くなる会社が無くなるそういう通知を出した社長への気持ちなどなど義母は、かなりセンチメンタルになりもう80歳だしね周りの友達は、杖ついたり体壊して入院したり…お婆さんやってるしねなんてちょっと落ち込んでいました別に稼がなきゃ！！っていうことではなくただ、社会と繋がって自分も社会の1人として何か貢献したいだけ自分よりも20個も下の人でも60歳もっと年下の人もたくさんいる中でなんとか続けてきた仕事とうとう、3月末で終わりになってしまいました。毎日、毎日、もう私も80だからねと、私たちのいるところに来ては、同じ話を何度もする・・・それだけ、長く務めたので思いもあったのでしょう。そしたら、今度は、足が痛いとか、医者に行ったら○○病だって言われた！とかかまって病が出てきましてね。。。精神的に不安定な義母に対してどうしていいかわからなかったです。ただ、先日、義母が同級生のところにお茶を飲みに行ったらしく、リフレッシュできたのか、気持ちの切り替えができたのか、80歳のハローワークなんと、就職活動してました！いや、ハローワークにこんなお婆さん来ますかね？？80代で高齢者向けの仕事ってあるのでしょうか？？などと、Kさんと話していたら…どうやったのか分からないですが、今までの経歴を買われて、面接にいったらいろいろ質問されて、あそこは10年いましたし、あそこのには8年いました・・みたいなことをサラサラいうので、面接はあっさり終わって。。。今日、急にポスト見てこなきゃ！！と明るく走ってポストへ封筒を開けて紙を出して見たら…ジャーン採用通知書さ、採用通知だ！！（笑）お義母さん！！！すごいじゃーーーん！！！思わず、採用通知を握りしめた義母の肩をさすってやったね！！すごいじゃーーーんと何度も褒めました。落ち込んでいたし、どうすべきかな。。生き甲斐がなくなってしまい、毎日散歩したり、家でチクチク洋裁をしたりとそういう平和な毎日もいいけれど…お義母さんは、ウォーキングしろとか医者に言われても全くする気配がなかったので、これやらないと、死にますよ？とか言われない限り、自分の生活は変えないな…と思ってたので、義母は、働いて社会のために役に立って自分も必要とされてるという気持ちが健康でいられる秘訣なようなのでいつまで出来るかわからないけど応援したいなと思いました。体に気をつけて適度に無理せず頑張ってほしいです,Lemonade
18Mar
- タモをやめて4ヵ月
  先日の地震、すごかったですね震度よりも、大きく感じました。タモ5年終了して早4ヵ月タモ　= タモキシフェンホルモンを抑えていたからかタモを服用中は、生理も普通でわりと軽めで体も楽でした。子宮筋腫も大きさもあんまり変わらずだったのですが、タモを終了して4ヵ月後先月くらいから生理が重くなりました生理は、超重い日が2日あり量も多いこの5年間はホルモン抑えがあったから生理中も体調も軽かったのかなぁこれが子宮筋腫の影響かな…人生で1番、量が多く吸水型ショーツを初めて買ってみた！で、デカい！オムツをしてるような感じ私はまだ、これ一枚で出歩くのが怖いかなぁ合わせてナプキンをつけてるただ、私が買った吸水型ショーツは…ナプキンみたいにサラッと吸収って感じにはならないみたいでなんかおしり冷たい？って感じがあります…お肌に付く感じ私が買ったものだけかもしれないので他で売ってるのも試してみたら違うのかなユニクロとかでも売ってるんですね。見に行ってみればよかった。量の多い日は、、どうしても漏れが気になるのでボックス型のような形のが安心するのですが。。。私が見たサイトでは売ってなかったです。吸水部分があるから仕方ないのだけど、、、オムツ感赤ちゃんのおむつほどではないけど、慣れれば大丈夫かな。あと、多いときは、洗うのがちょっと大変風呂場で洗ったら、すごい流血しっかり吸水してくれているのはいいのだけど、結構びっくりしましたずっと在宅勤務だからナプキンでもいいけど、最近は、追いつかないくらいの大量なので、セットで使うとかなり安心夜中とかも2重にしておくと、支えがあるので安心しますよ。量が少なくなっている日に使用するという方が、ナプキンを節約できるのでいいかもしれないですね。Lemonade
16Feb
- 情報を集めなきゃ
  かなりおそくなりましたが、今年初めてのブログ昨年末に子宮筋腫のMRIを撮りにいってきました。乳がん前は子供を産みたい気持ちがあったので定期的に子宮筋腫の経過観察で通っていた大学病院に行っています.腹腔鏡手術が上手だと言われている先生が主治医だったのですが定年退職され、別の曜日当番の先生になりその曜日当番医には、超音波で見るだけMRIも勧められず、あんまりはっきりとした回答が得られずしかもいつも検査が痛かった体癌検査しておきますよ！とのことでしたがやっぱり痛い。その検査の痛みはそういう物だろうといつも思って受けていたのですがその翌日、悪寒と高熱で辛かったのでどうでしたか？変わりありませんか？の質問の返しに、その事実を伝えただけなのですが大学病院なんだから、簡単に抗生物質は出せないのよ！！と、、、普段の診察からして、もし手術となった場合にもこの先生だとな…と「いつも」不安に思っていた所、たまたま、どうしても仕事の都合で金曜日には来られなくなったので誰でもいいので、別の曜日にしてくださいと「受付に」リクエストしてみました。先生に直接言うと、また面倒というかきっとお互いに、いい気持ちにならないからそこで水曜日担当の先生男性ですが若く、30代くらいかな。そのY先生「貧血や不正出血や生理が重いなど症状が無いみたいですが筋腫が結構大きいんで、MRIで状況を見てもいいですか？」こちらの病院で今までMRIしてみましょうと言われたことがなかったので昨年末にMRIを撮ってきました。もしかして先生変更してよかったかも・・・1月5日にMRIの結果を聞きにいきました。結果、結構大きかったです。体を半分にスライスした画像では、他の部分を押し出すくらい大きかったのですができている場所がいいのかわかりませんがいわゆる貧血や不正出血などがないので薬を飲んだり、何も治療はしていません私「先生だったら手術しますか？」Y先生「私は手術で、子宮と卵巣片方を取ることをお勧めします」と・・・もう出産はしないけれど、やっぱり自分の体の一部が無くなるのはなぁまあ、子宮は子供を産まないなら小さく収まっているだけの筋肉の塊かもしれませんが・・・やっぱり臓器を取る＆腹を切る・・ことに抵抗あるしかも。。今のところ良性の筋腫で貧血や大量出血などの症状が今出てるわけではないのでこれ以上何ともなく更年期になってしまえば勝手に小さくなることもあるし　と自分では思っていたので・・・そこのところ、どーですかね？と先生にも聞いてみたら先生からも、大体、良性で特に症状がないと臓器を取ったり手術のことで1か月くらい生活に影響があるかもしれないということで、なかなか進んで手術をされる方も少なくそのままにしておく・・・という方が多いとのこと。Y先生「子宮筋腫って、なんでできるか、まだわかってないんですよ」「手術だったら、腹腔鏡ではなく、開腹で12.3ｃｍくらいかな～縦にね」Y先生「手術をお勧めする理由としては筋腫が大きいこと（腹腔鏡ではできないサイズ）、取ってしまえば、ガンとか他の病気の可能性を減らせるし、それと卵巣が１ｃｍくらい大きくなってる（腫れてる？）ので、今のところ問題ない範囲だけど、場合によっては、片方の卵巣も取るかなあとね、子宮筋腫ができることで血栓ができることがあってそれができると血管を通じて脳梗塞や心筋梗塞など血管を詰まらせてしまうことがあるのでその可能性があることは、ここは大きい病院なので伝えておきますね」「卵巣は1個あればホルモンは出るので、特別ホルモンを追加する治療などはいらないので」「卵巣は両方取ってしまっても、ホルモンを補充させる治療は服薬ではなく体に絆創膏のようなテープを貼ることでホルモンを補充できるものもあるので」血栓か・・・それは怖いお知らせだ・・初めてきいたぞとりあえず、無症状なので、情報を集めるために6か月後の検診を設定して病院を出ましたY先生「いつでも再度検査や確認をしに予約してください」「手術もしたいということであれば、いつでも予約相談してくださいね」ネットで調べると、症状が重くなってる方の全摘出は多いのだけどなかなか無症状で全摘出した人の情報が見つからない最終的には手術のメリットを感じたら摘出するかな・・と自分の中でも手術よりに思い始めているのですがどうしてもまだ腑に落ちないのでそうですか、手術しましょうと踏み込めない急いでないので、他の病院に行ってみるとか乳がん治療のタモをやめてから半年になる3か月後でどのくらい大きくなっているかも確認しながら決めたいなと思っています。タモも止めたので、その影響は少し出るかもしれないかな・・タモを飲んでるときは、ちょっと小さくなったり、成長しなかったんだけどね。寒くて動きも鈍くなりがちですが暖かくなるまで、あともう少し！もうちょっと情報をあつめよう！もし何かご存知な事があれば教えてくださいそんな2022年始まりでした　Lemonade
24Dec
- 書きたいことはたくさんあったけど・・術後5年
  とてもとてもお久しぶりです皆さん、お元気ですか？こんなにブログを放置するとは思ってなかったのですが気が付けば、12月24日です本当に時間が経つのが早いですね私はこの在宅勤務２年目頭、3カ所ハゲましたテレワークこれはこれでいろいろ害がありまして満員電車に乗らないからってストレスフリーではございませんなんだかんだでオンライン会議が多くなって電話することは無くちょっと何かを決めるのでも時間がかかってるな、、と思いますリアルって大事でしたね昨年は、カウンターパートが海外時差があるので日中、声を出して話をすることがないもう顔の筋肉がダレてきてないか心配でしたが、もうそんなこともないくらい毎日会議で作業するのは残業時間ときどきワーーーー！！！っとなることがあり、ときどきコンビニまでコーヒーを買いにいったりしています基本的に閉所が苦手なところがあり天井もオフィスよりは低く狭い部屋に長時間はいられないのでもともとオフィスでも、アチコチ移動して仕事してましたその方が別の部署の人と偶然会ったりして小さな情報交換ができてたんですよオフィス縮小で今年からは全員基本ずーっと在宅そうなるとね他の部署の人で直接仕事でかかわらない人が「もう、Lemonadeさんに会うことって今後あるのかしらね？」なんて言われて気が付いた待ち合わせて会うほどの仲でもないけどオフィスに行ったらカフェでコーヒー買ってるときに会ったりビル内のいろんなところで立ち話やランチでいろいろ情報交換してました何かお願いすることがない限り仕事ではほとんどつながらないので会うことがない新しい習慣になれなきゃとは思うんですよマインドもそういう風に変化してかなきゃねーとは思うものの新習慣、寂しいこともあります弱いつながりが自分の良さを見つけ、扉を開いてくれるコロナ禍でもやもやしているとき、ポッドキャストを聞いていて、すごくしっくりきた言葉友達って、自分の意見とか聞いてくれたりうん、うん、そうだよねーって大体意見を受け入れてくれるじゃないですか？でもね、会社の他の部署の方とか、滅多に仕事しないけど、何かのイベントで一緒になってオフィス内で会うときくらいしか話さない人とかイベントで一緒に仕事した代理店さんとかオフィスにあるカフェの店員さんとかいろいろありますよね友達でもなく、知り合いっていうのもなんか違うというくらいの「弱いつながり」そういう人と話たとき、思わぬヒントとか思いもよらなかった自分の気持ちとかに気が付いたりしませんか？時には怒りとかモヤモヤを感じて自分の意見は「こうだ！」とハッキリしたりとかだから、コロナ禍でそういうつながりさえも途絶えてしまい人とのつながりが大事だったな。。ととっても感じた２年でした最近では2年目なのでなるべくテキストで済ますのではなく今いいですか？で、2.3分話すことにしてますまあ、意外に盛り上がってしまって結構話したねーってなってしまったこともありますただね、前から弱いつながりがあった人だけオンラインからの新しい「弱いつながり」って難しいだからね高校生や大学生のオンライン授業だけで始まった学生生活2年目ですよね？友達ってできるんでしょうか・・どういう風に相手の気持ちや雰囲気を感じるのかなどういう風に友達を作るのか、すごく興味があります忙しいこともあり、仕事をする時の姿勢が良くないのか手首の関節炎になりました痛みに即効性があると言われているステロイド注射出来たらやりたくないのでなんとか肩甲骨運動などを取り入れて対応中仕事をする椅子、机なども買おうかと思いましたが、今のところ買ってません・・・上司のオンライン会議で時々見え隠れする「ゲーミングチャア」みたいなの？というようなオフィス家具体にいいんでしょうけど書斎などがあるようなお家ならいいですよね私の家は、リビングがオフィスなのでね・・昨年から、会社でもメンタルに影響出てしまってる人も多く病休されている方もちらほら…私も自分でハゲるなんて。。思いもよりませんでした最近、毛が生えてきたので、ちょっとツンツンしてる毛を触りながら早く伸びてほしいと鏡を見るたび祈ってます治療の方ですが、ついに術後5年！！主治医とも話して私は5年でタモは終了することにしました最初の主治医は外科部長、半年後退職その後、話も聞き上手なM先生に変わりそのM先生も今年2月に病院を退職されました2名の主治医にお世話になったこの5年それで術後５年目の最後の最後は検査結果を伝えてくれたのはこの日のみ担当のA先生私：「はじめまして、よろしくお願いします」いつもいろいろ主治医に質問ノートをもっていって聞いてたから「治療が物足りない人」みたいに思われたのか、先生：「ほんとにいろいろと悩まれたり、辛い症状が出る人が多いなか、あなたはとってもラッキーなんですよ！」といきなり言われましたまだ何にも言ってないのに・・・ラッキーと言い切られた！もうこの時点で、これ以上、他のことをいろいろ聞くんじゃねーぞみたいに念押しされた感がそんなに副作用でなかったしラッキーなんでしょうね、私は私：「はい、わかりました」（とりあえずそう返事しました）心の声：なんだか先生の緊張感が伝わり、あまりコミュニケーション上手く取れなそうだな・・。そう感じてしまったのだから気持ちは取り返しつかないけども、質問しておかなければならないこともあるのでがんばりました私:「ガン治療中の患者さんなどからのワクチン接種してから出てきた情報とかありませんか？何か気をつけることありませんか？」と聞いてみた（今年９月の出来事です）先生　：「まあ…、術側の腕に打たないということくらいですかね」え！めちゃくちゃ重要！！これ、聞かないと教えてくれないの？病院のコロナワクチンに関する情報はアップデートされるたびに見ていたのですがそんなことは書いてないまだどう影響あったのか検証段階だから、一概に言えないのかな…とりあえず、反対側の右に打ってきましたよいちいちお気持ちを言葉や顔に出す先生なのでいろいろ伝わってきてピリピリした感じまあワクチン情報を得られたので、よかったですもうこの雰囲気から聞くのやめたかったけど、これが最後の診療だしこの後は1年後になってしまうので頑張って聞いてみました「タモキシフェンを飲んでるのですが、この後お薬をやめたら、少し体重減量にも影響でますか？」先生：「このお薬をやめたからってね、体重が減少するなんて聞いたことがありませんよ！やせるって大変なこと、1キロやせるって大変なことなんですよ！そんなたやすく痩せませんよっ！！」怒られた...なにそんなつまらないことを聞いてんの？？とは言われてないけど、そんな勢い...相手に対するリスペクトはお願いします…なんか最初から突っかかるな…そんな態度なら私だって、ドア開けた瞬間わー合わなそうって第一印象で思いましたよだけど選べないじゃないですか？？私も挨拶だってしたし、いろいろ気を使ってますよと心の中での呟き私：「わかりました、ありがとうございました」いつもKさんから医者は持ち上げて持ち上げて情報を聞き出せといつも言われてるのですが前の主治医がとーってもいい先生だったからこういうタイプの先生がいることを忘れてましたささやかなる抵抗先生のアイコン→宇宙人（笑）ちょっと後味わるい術後5年目診察でしたが、ともあれ、これからは１年の経過観察長かったような、短かったような５年その間、Kさんとも家族になり、引越しもしてコロナが世界を混乱させまくり10月30日にやっとワクチンを二人とも完了したのでお互いの両親との食事会を企画しました知り合いの料理屋さんを貸し切りにしていただき6人で美味しい和食を食べました結婚っていろんな形がありますが、私たちは先に一緒に住んだりして家族になることを進めちゃったので結婚式とか、儀式みたいなのにはもうこだわらなくなりましたそれより長期で旅行に行きたいねと話しているけど今はマイルが溜まるのを眺めているだけ・・・フランス、イタリアアメリカ南部、オーストラリア南部今後の仕事のことで、二人ともいろいろ見てみたいものがたくさんあり、現地の人たちとの交流をしてみたいので、どこかの国に1か月くらいは行けたらいいなと思ってますそれまでは、元気にお仕事頑張って資金貯めないとねずっとブログを書いてなかった分、長くなってしまいました・・・気が付いたら冬皆さまも暖かくして、お元気でいてくださいねもう1回くらい年内にブログを書けるといいな（目標）先週、知り合いの人に婚活についていろいろ聞かれたのでがん治療中の婚活偉そうに何か言えることは全くなくダメな婚活でしたがまたそういうことについても振り返ってみたいなと思いますではではLemonade
22Feb
- 昨年より始めたこと
  また間が空いてしまいましたが、昨年より始めたことを記録しておきたいと思います。①ラジオ体操とウォーキング②ぬか漬け作り昨年の2/25から在宅勤務になり、まもなく丸一年…在宅勤務で　　運動量激減昨年から、ラジオ体操とウォーキングを始めました。病院の栄養指導の栄養士さんからも一生懸命！真剣に！ラジオ体操をやってみてください！とのこと。やってます、やってます気が付くと猫背になって仕事してますし、かなりストレッチになります！第二までやってます（笑）カレンダーに毎日の予定を入れて時間が来たら、予定がポップアップして・・・はい、ラジオ体操！第一！YouTube 見ながらねストレッチにとてもいいです。時間があればスクワットや　かかと上げ運動も。実は筋肉量を調べてもらったら、1年前とひどい減り具合簡単に筋肉って落ちるんですね・・・毎日の生活って通勤も含めて、結構、体を動かしていたのですね・・まだ完全に筋肉量が戻ってませんが、これから先、骨粗しょう症も気にしなきゃならない年齢にもなりますし、頑張って筋肉つけます！会社は４月から本格的に在宅勤務にするそうです。オフィスどーすんだろ。無くなるかな…私は週２回くらいはオフィスで集中的に仕事したいなぁ。。在宅をしてみて、やっぱり会社の椅子と机の有難みを感じました。そして…昨年、いったいコロナってなんなの？？っていろいろ情報を見るうちに目に見えない物目に見えないほどの小さな微生物や菌に興味が湧きしかも昨年4月ごろ、みなさん納豆を買いあさっていたじゃないですか？（今は、スーパーで買えないことはなくなりましたが）それも疑問に思って…ぬか漬けを始めました！発酵とか菌とかに興味がわき、まずは手始めにぬか漬けをKさんが前からやっていて、一緒に挑戦してみることにしました。昨年の夏、エアコンが壊れて灼熱の家だった我が家　（笑）ぬか床だけは…助けてください〜神様という事で、緊急避難に冷蔵庫大きめのタッパーに入れていたので、冷蔵庫の中にちゃんと収まりました！後でわかりましたが、なかなか仕事が忙しくて面倒みれない方は冷蔵庫で作るのもいいのかも。発酵は遅くなりますが、少しほっておいても大丈夫な感じがします。だんだんやるうちに菌たちの「私たちのこと、忘れてない？？」という声も聞こえてくるかもなので、ちゃんと毎日ケアしなければ！という気持ちになってきますよ。漬物は、乳酸菌の種類が多く取れると本で読んだので始めました。8種類くらい接種できる中で、強い力のあるタイプの乳酸菌は2種類くらいですが、強いのも弱いのも、乳酸菌は多くの種類を取ったほうが体にはいいそうです。しかも、自分の今住んでいる所に生息している菌たちが参加して作ってくれることがさらにいいとのこと。目にみえてないけど、段の生活は無菌状態では生活してないんだよな。。と感じて、いろいろ面白いなぁと思っています。生活様式や食事が欧米化しているけれど、昭和40年代初めくらいの日本の食事が、本当は日本人の体には合っているということも本で読んだことがあります。ごはん、お味噌汁、お漬物、日本やアジア諸国は発酵食品ベルトってくらい、いろいろ種類があるので、他の国の発酵食品も、もっと試してみたいです。前にインドネシア料理でテンペを試したことがありますが野菜炒めなどに入れても美味しかったです。ねばねばしてない大豆のかたまりみたいなものでした。キムチにある乳酸菌は、唐辛子などかなり厳しい環境で生き抜いた乳酸菌なので、乳酸菌の中でもかなり強い菌みたいですが、なかなか毎日食べるのは難しいかな。最近は仕事が終わった後に、すぐにキッチンに行けるので、緑茶を飲みながら自分で漬けた大根のぬか漬けを食べて「ほっ」と一息入れるのが楽しみですLemonade
11Jan
- 2021始まる
  ご無沙汰しております。みなさん、お元気でしょうか。私は、元気です4か月ぶりくらいの更新。年末はパートナーKさんの仕事も少し手伝っていたので、３１日までバタバタしていました。年末年始、東京や関東が感染者が増え、地方に住む友人や親せきが心配してくれていろんなものを送ってくれました。おかげで年末年始、買い物もあまりできる時間がありませんでしたが、引きこもっていても食べ物には困らなかったです。「食べることに困らない」大事なことですね。とってもありがたいと思っています。毎年恒例、Kさんの親戚から送られてくる沖縄そばで年越し。あっさりのカツオ出汁に、めちゃくちゃやわらかい炙り軟骨麺が、ソバでもラーメンでもない、好きなタイプの麺です。沖縄の方々がかけている唐辛子のソースが無いので、タバスコを少しかけてみましたが、とっても美味しい昔〜のソーキ蕎麦でアジアンフードを断念した方！今の沖縄そばは進化しています！ぜひ食べてもらいたいです。元旦は初笑い。大好きなお笑い、昭和の芸人さんも新人さんも一気にネタが見れる特別な日。M1も世代交代ですね～昨年はペコパの「時を戻そう～」が我が家の流行語何か失敗したり、ことあるごとに時を戻してました（笑）正月見た映画でとーっても良かったのはLIFE（邦題）　英語だとThe SecretLifeof Walter Mitty　https://movies.yahoo.co.jp/movie/347535/LIFE！/ライフ - 作品 - Yahoo!映画LIFE！/ライフ（2013）の映画情報。評価レビュー 3419件、映画館、動画予告編、ネタバレ感想、出演：ベン・スティラー他。凡庸で空想癖のある主人公が未知なる土地への旅を経て変化していくさまを、ベン・スティラー監督・主演で描くヒューマンドラマ。夢を諦め、写真雑誌の写真管理部で働く地味な中年男性が、ひょんなことからニューヨークをたち世界中を巡る旅を繰り広げる様子をファンタジックに映し出す。Yahoo!映画アマゾンやほかのサイトでも200-300円くらいで見れると思いますが、もし見るなら字幕で見るのをお勧めします。吹き替えが何故かお笑いの岡村さんで、なんで彼を選んだのか…岡村さんが悪いわけじゃないけど関西弁が全然合わないので、やっぱりご本人の声で見るのがいいかと思います。映画が進むにつれ、ウォルター（主人公）が進化していきます。婚活をしたことがある人、制作をする仕事をしたことがある人、なかなか上手く人生が進んでないなぁと思っている人、地味な人生に飽きている人、会社員としてもやもやしている人、そんな人達に共感と明日を頑張るための活力を与えてくれる映画かなぁと思います。そして、、感動の最後・・・もう一度みたい映画です！主人公が働いている雑誌社ＬＩＦＥは、実在した歴史あるフォトジャーナリズムの先駆けの雑誌です。２０００年代にはデジタルになり、廃刊になっています。LIFEについて少し知りたかったので検索したら、いろんな写真がありました。有名写真家がたくさん写真を撮っています。戦前、戦後の写真は、アメリカの人が当時日本をどう思っていたのかも感じられる写真がいろいろ載っています。世界中が平和でない時代でしたので、いろいろ考えさせられました。このＬＩＦＥ社のスローガンがとても素敵です。"TO SEE THE WORLD,THINGS DANGEROUS TO COME TO,TO SEE BEHIND WALLS,TO DRAW CLOSER,TO FIND EACH OTHERAND TO FEEL.THAT IS THE PURPOSE OF LIFE.""世界を見よう危険でも立ち向かおう壁の裏側をのぞこうもっと近づこうお互いを知ろう　そして感じようそれが人生の目的だから"2014年の映画だけど今だから、グッとくる人は多いと思います。これは私の最近思っていること。人生は長い。でも思っているより短い。昨年は、なんだかあっという間に過ぎてしまいました・・・ウィルスなんかに負けないぞ！今年も健康で少しでも楽しみを見つけて生きていきたいです！今年もどうぞよろしくお願いします。Lemonade
09Sep
- 湿度がマックスになった時
  8月のエアコン故障で、家の中が亜熱帯気候になっていた2週間中、深夜にバッテリータイプのコードレス掃除機にスイッチが勝手入り、大きな音を立てて動きだしました！何これ、心霊現象？？とにかくずっと寝不足だったから、やっとアイスノンで上手く入眠できたのに、また目が覚めて睡眠を遮られるのに、本気でイラついたので半分寝ぼけながら納戸まで行って、うるさい音を出してる掃除のスイッチを押しても押しても、本体を叩いても叩いてもオフにならない…ブォーンブォーン　いってます（笑）なんなんだよ！あ"ー！！　ブチ切れながら、最終的にはバッテリーを抜いて即ベッドへ…バタンと寝ました…怖いとかそういう気持ちより眠れてない怒り💢の方が勝りました…　翌朝、ベッドルームから納戸の中までの道のり、スリッパがあちこちに。納戸のドアが開いたまま掃除機が出ていて、バッテリーが投げられて…掃除機と格闘した状態になってました睡眠時間を遮った相当な怒りを抱えながら夜中に立ち向かったのでしょう（笑）コードレス掃除機は、暑さと高い湿度で電源スイッチの接触がイカれてしまったようです。翌日使おうとバッテリーを入れたら、やっぱり止まらなくなってしまい、バッテリーの抜き差しでオンオフするしか無いみたいです…皆さんも、あまり高温多湿になるようなところには、電気製品を置かないようにされたほうがいいかと思います・・・2020. 夏　の出来事でしたLemonade
03Sep
- 猛暑にエアコンが壊れる
  皆さま、お元気ですか？ご無沙汰しております。私は...タイトルのとおり、8/12にエアコンが壊れました！お盆から翌週の二週間の酷暑…死ぬかと思いました熱中症気味で、極限から解放されて、つい語ってしまい長いブログになりました。暑いし、疲れている方はスルーしてください。まだ日中は暑いですが…2週間前、お盆のあたり…外に出ると痛い！10時から15時くらいまでは、外出危険警報が出てましたね。もともと、エアコンはドライ機能しか使ってなく、ドライ&扇風機が心地よかったのですが、エアコン故障で、この夏の夜中の猛烈な暑い湿度に苦められました。在宅勤務なので、この猛暑の中、昼間のエアコンなしは、本気でキツイ…エアコンが故障してから、義母から冷風扇なるものを借り、水や氷を入れて使うものらしいのですが…だだ…これのおかげで夜中に湿度が高くなり過ぎて、吸う空気も熱すぎて、本気で死ぬかと思いました寝ていて呼吸が苦しい！！あ”ー！！く、苦しい！わーーー！Kさんと2人で家から飛び出しました！(パートナー＝Kさん）その後、窓を開け、水分を取り、冷たいシャワーをして、また暑い中、横になって、アイスノンだけが命綱〇〇ネットタカタでもやたらと宣伝してますが、冷風扇、ああいった機器は、エアコンあってのサポート機器なんでしょうね。氷なんて、めちゃくちゃたくさん入れたけど、部屋の気温が高すぎて、すぐに暖かい水になり、それを気化して風を出してる機器なので、暑い湿気がたっぷり(怖！)まさにサウナに寝かされているようでした…苦しくても、夜中に起きれたらいいですけどね…起きられないでそのまま寝ていたら…と思うと、怖いですたった1日のみの使用でしたが、翌日ちゃんと説明をして返しました。よく聞くと義母もエアコンと併用して使っていたそうです.... ですよね扇風機とアイスノンで、夜は頑張りましたが結局、暑くてあまり良く眠れてなかったみたい。平日は…朝早く起きて荷物を持って、Kさんのオフィスに移動。早朝からオフィスに行って、椅子で仮眠。私は在宅勤務なので、そこで仕事をさせてもらっていました。そして毎回、家に帰るのに気合を入れて帰る！だって、家の中が亜熱帯なんで・・（笑）毎日帰って浴びるのは、冷たいシャワーこんな生活を2週間なぜ2週間か・・今年は給付金が配られたことで取り替え工事が多くなり、さらにこの暑さや落雷などからのエアコン故障も相次ぎ、メーカーに在庫はあるものの、取り付け工事の混雑で、8/13から待って・・2週間後が最短納期でした。半分は熱中症になってましたね。ちゃんと寝れてなかったこともあり、疲労でイライラしてストレスで、意味もなく涙が出てきました…(完全にストレス末期)実家に帰るとか、兄弟に頼るとか…そういうのもコロナもあっていろいろ考えてやめました。実家の両親も働いており、父親は、工務店をやっており、母親は看護師。緊急事態宣言解除後から現在、2人は仕事がいつも以上に忙しく、2人とも、ものすごくコロナや熱中症に気をつけて生活してるので、私が出入りする事で生活のリズムを乱したくなかったんですよね。かなり2人とも高齢ですし…話は脱線しますが、長年、父親の仕事や不動産関係の友人などを見て思っているのですが、こんなに暑くても夏に建物、、、建てなきゃダメなんですかね？？(なんか蓮舫さんみたい)こんなに地球温暖化で毎年猛暑になってるんだから、国が決めて夏の2週間は全ての建築現場は休みにして欲しいです。緊急な故障などの対応は仕方ないにしても、職人さん達や現場で働く人はどんどん高齢化してますし、本当に技術の高い職人さんも限られてきてます。暑さから集中力は落ちますし、事故にもつながります。戸建てに限らず、その他のビルや商業施設の建設なんかも同じくです。国で決めてくれたら、そういった貴重な方々を事故や熱中症などからも守れます。外で作業する人たちと同じだけ、この猛暑に外にいたらわかります。いろいろ熱中症対策はしてますが、常に屋外で働いているから多少は慣れていても、毎年毎年どんどん夏は暑くなっています。職人さんたちも熱中症に何度もなっています。話は脱線しましたが、この気候変動については、自分たちがまいた種でもあるし、個人レベルでは何にもならないと思っても、みんなが知識を持つことが大切なんだろうと思ってます。多くの人が今まで何でも便利になり過ぎていた生活から、少し立ち止まって考えなおすことが大事なのかなと思ってます。そんな半分熱中症になりながらの昨日！エアコンが取り付けされました！！！感激　エアコンというものを初めて見た昭和の子どもみたいに2人で喜びました！！涙お父さん、コレがエアコンっていうんだねぇ涼しいねぇ涼しい風が出てきてるねぇみたいな（笑）取り付け工事の方も、イケメンで手際もよく早い。(イケメン関係ないけど)私たちがエアコンを初めて見るかのような質問をしても、話しながら手は動くプロ1時間は連続でつけていてください。とのことだったので、横になったら…吸い込まれるように2人で爆睡毎年の猛暑、酷暑、エアコンがないと死んでしまうような暑い夏。。なんとかしなきゃいけませんよね？長々と読んでいただきありがとうございました。Lemonade
04Jul
- 都会のターシャ
  私の住む集合住宅の前に、住民がそれぞれやっているガーデンがあり、花やグリーンなどだけ、育てるのを許されています。実のなるものや野菜などは不可。街からもお許しが出ているガーデン。ガーデニングをしている方は、ほとんど高齢の女性たち。都会のターシャ世界中のガーデナーの憧れターシャ,デューダー草むしりも、落ち葉の片付けも毎日欠かさず。そして、私の部屋の前から見えるガーデンが1番きれいいつもありがとうございます。最初は区画が一人一人あったけど、年々やる人が少なくなっているそうで、今は、一人で３つくらいの区画を管理している人もいます。私は、入居した年から仕事が激務になり、ガーデンも心も荒れてしまいましたのでやめてしまいました。途中から、ベランダでチューリップやトマトなどの栽培に切り替えて、一緒に参加したような気持ちになっていました私は転居してしまいますが、毎日ベランダから見えた景色が、もう見れないとなると、寂しいですね。住宅を購入したら、いろいろやってみようかな。土いじりは、精神的にいいそうです。何かに悩んでいるとき、ただただ、シャベルで土をプランターに入れて、苗を植えるだけでも、かなり気分が変わるそうです。理由などは調べてないのでわからないですが、土の香りなども精神的に落ち着くのではないかなぁと私は思っています。自粛期間中に和綿の種をもらったので、植えてみます。明日は、都知事選挙　投票日。一票投じたぐらいで政治は変わらないと思ったりする人もいると思いますが、先ほど、選挙について、めちゃくちゃいい動画を見ました。—————————————————————投票する事で、自分が変わる。投票する事で、自分が入れた人はちゃんとやってるかなと追うようになるし、その人が、すごい失敗したら、投票した私が勉強不足だった…見る目なかったなと、自分の中で政治との触れ方をもう一度見直すようになる。自分を変える。変わる為にその為に選挙に行って欲しい。————————————————————地域のリーダーは自分で選べるんですものね。どうしても選べない場合には白紙票でも出して意志を示してほしいと思います。今回の選挙は全然、テレビで取り上げられないなぁ……Lemonade
15Jun
- 自宅で働く　その後のその後
  前の日記の件、少し書き直しました。引越しについて。パートナーの仕事は自営業なので、引越しはそのサポートしなければならないというのが大きな理由です・・・一緒に住むのは春になってからしようと決めていたので待っていましたが、こんな状況になってしまい、彼の仕事も、私が別の場所にいてサポートすることには限界がありました。一緒に住んで、時間やコストを節約したいと思います。引越は5月末の予定だったのですが、いつ解除になるかわからない状況では、お願いした便利屋さんは断られても仕方なかったですね。２ｔトラックをかりて自分たちで引越ししようかと話していましたが、緊急事態宣言解除になり、今の引越し屋さんにお願いできてよかったです。彼は、今、早朝から夜中まで仕事していますから、早く通常のように健康的に仕事して欲しいです。コロナの影響があった仕事は、解除されてもいろいろ大変ですよね。いろんな人と助け合って行きたいと思ってます。その為のプランもあり、引越しして早く取り掛りたいです今日は晴れてましたが、関東も梅雨入りですね沖縄は梅雨明け？早い引き続き不用品を整理しています。私の住む町も、4.5月に断捨離をした方が多く、ごみがすごい、食事のテイクアウトする人が増えたので、ごみがすごい、粗大ごみを待っていた人たちが6月になって一気に廃棄しだしたらしく、まだリサイクルセンターの受付するスタッフも人数が限られてお仕事されているので、粗大ごみ受付が1か月先まで引き取り不可です。２か月以上も止まっていたのですから、大変ですよね。彼の家の家電や家具が家族サイズのものばかりだったので、私のシングルサイズの家電や家具はリサイクルに出しました。今回リサイクルショップがやっている引越し屋さんに頼んだので、家電や家具など、全て引き取っていただけました。ほんの少ししか値がつきませんでしたが、綺麗なもの、新しいものもあったので、廃棄より、また誰かが使ってくれたらいいなと思ってます。本は、デジタル画面で見るのが苦手なので、小説などは図書館、他は古本をなるべく利用していましたが、知らず知らずのうちに結構増えていました。チャリボンってサービスしってますか？読み終えた本やCDで寄付ができるんです。本を売った代金を、指定した寄付先に寄付できる仕組みです。（雑誌などISBNの表示がされてないものは引取り不可）5冊以上なら家まで引取してくれます。6月から少し受け入れ可能になったので、先日引取りをお願いしました。溜まりにたまった本たち2箱。たいした金額はつかないと思いますが、古本を販売している会社が運営しているので、できるだけ高値がついて寄付できればいいなと思います。寄付できる団体は、たくさんあって、70団体。その中から私はガンの研究費へ寄付しました。そのほかにも、海外の途上国や被災地や子供の支援や、児童養護施設、養子縁組などの団体、様々です。この古本屋さんですが、アマゾンなどにも出店していて、「この本を買った方におススメ」という面白い視点のおススメ本を紹介する手紙が本と一緒に入っていてサービスが気に入っていました。引越しの荷物を整理しながら思ったこと。前々から自分の中でも変化はありますが、コロナがきっかけになり、消費すぎる生活から、もっと世の中が変わればいいなと思いました。物を買うというのは、稼いだ金で買っているのではなく、労働をした時間で買っているのだ—ホセ・ムヒカ—Lemonade
09Jun
- 自宅で働く　その後
  2/25から一度もオフィスに行ってません・・・誰とも会わずに仕事する・・・結構、最初は誰にも邪魔されずに働けるのが解放的な感じがしましたが、独身の方々は、こういう災害の時に孤独を感じますよね。SkypeやZoomで会議に参加したからと言って、話もしないで一日終わることもあり。。ラジオをかけながら仕事したり、近所のパン屋に行って、店員さんに話しかけてみたり（地元の小さいパン屋です）実家に戻る？ということも考えましたが、私がウィルスの保持者だったら？？と思うと、帰れませんでした。みなさん、3月、4月、５月と、同じような思いをされた方、多いかと思います。母親は看護師なので、毎日ゴーグルとマスクをして電車で通っていました。3月末から感染者も多く、有名人が亡くなったりしたのを聞いていると、もう高齢だし、若い人に代わってもらえたらいいなと思っていたのですが、そういうわけにはいかない仕事だよ。患者さんは、コロナの患者さんだけじゃないんだから。そう言って働きに出ていく母と毎日LINEのやりとりが安否確認になっている期間でした。緊急事態宣言も解除になりましたが、まだまだ終息しなそうなので、パートナーのアパートで一緒に住むことにしました。彼は仕事上、ほとんど家にいないので、夜遅く帰ってくるか、週に3日は一緒にご飯が食べれるかくらいなので、丁度いいかなと。もともと一緒に住むのは、お互いの両親と食事会が終わってから・・と思っていましたが、こんな世の中になってしまい、それもリモートでやるしかない？？オンライン両家顔合わせ？言いづらい　笑それで、とりあえずお互いの両親には話だけをして引越しをすることにしてみました。去年、それぞれに顔合わせして、墓参りも行っておいてよかった今は、ようやく引越し日が決まり、パッキングに毎日追われています。彼の住む町の小さな便利屋さんに引越しを頼もうを思って見積もり依頼をしたら、私の家が都内感染者数１位の地域でしたので、お断りされてしまいました人数も少ない小さな便利屋さんですから、それは社員が感染したら大変ですものね。今度は普通の引越し屋さんに見積もりをとりようやく引越日が決まりました。一旦、パートナーの住むアパートにギュッと押し込ませていただき（笑）住宅購入を考えてます。住宅購入については、いろいろやりたいことがあるので、また今後書きます。引越しパッキングや不用品のごみ捨ての最中、ずっと最近、口づさんでいる曲ブルーハーツの青空もともと知っていた曲ではあるけれど、この動画は『ビコマナ (BIKO'S MANNA)』という南アフリカのヨハネスブルクにいるアーティスト。ビコマナは、ご両親が日本の曲が好きでよく聞いていたというところから影響を受け、日本の数々の素敵な曲を、さらにビコマナのエッセンスたっぷりの曲に仕上げて歌っています。めちゃくちゃ可愛くて、とーっても上手い。Urban Cohesionというアフリカのストリートアーティストグループに所属されています。このグループは、アフリカに転勤できていた日本人のサラリーマンが立ち上げたグループらしいです。それでなのか、日本の曲をたくさんカバーしているんです。アフリカの人ならではのアレンジで素敵で面白いです。青空この曲、今の世界の状況にピッタリで・・アメリカの歴史が歌詞に入っています。公民権運動のキッカケになった出来事など。ウーピーゴールドバーグが出ている映画をいつだったか忘れましたが見たことがあります。「ロング　ウォーク　ホーム」夜中の眠れない時にテレビでやっていたので、映画を見た後、心がざわざわして朝まで眠れなかったような。青空この曲の一番好きなところ「生まれた所や皮膚や目の色で　いったいこの僕の何が分かるというのだろう」ビコマナのような遠い外国の子供が、日本語の曲を日本語で歌っていることがとても心に沁みます・・・運転手さん、そのバスに、僕ものせてくれないか行先ならどこでもいいこんなはずじゃなかっただろ、歴史が僕を問い詰めるまぶしいほど青い空の真下でブルーハーツは、大人になればなるほど、しみてくるいい曲がたくさんあります。また、ビコマナの歌声がとても聞き心地がいいので何度も何度もきいてます。青い空の真下で～Lemonade
23Mar
- 自宅で働く
  お久しぶりです旧正月あたりからザワザワしていた新型肺炎の予防対策で、2月25日から在宅勤務になり、5週間目になりました。とりあえず気をつけて手洗い&うがいは徹底しているし、たくさんの人が集まる換気のない場所などには行かないし、一応、自分でやれることはやっている。最初は毎日見ていたコロナ関連のニュースも、あまり食い気味にずーーっと見ているのも疲れるので、一日一回の情報アップデートにしていて、SNS もあまり見ないようにしてます。引きこもりワークだった数週間の間に桜が満開に。昼休みにコーヒーを持って、ぷらぷらしてリフレッシュ昨日もポカポカ陽気夕方までレジャーシートに座ってました。夕陽と桜桜は日本中、どこでもあるので、たくさんの人が集まる都内に行かなくても近くの公園で十分楽しめますからね、公園を散歩するのもいいかと思います。外出して少しは日光浴しないとね。先週も今週も、私が見に行く公園や河原は、そんなに人はいないし、他人と2m以上距離を取ることも全然可能です。屋台みたいなお店は自粛になったのかも。電車でわざわざ行くような場所じゃなくても、近くの公園に、コンビニコーヒーを持って花見散歩に行くだけでも、充分幸せホルモンの分泌出来ると思いますよLemonade
29Nov
- ラグビーにハマったキッカケ
  まだ、ラグビー日記（笑）ラグビーにハマったキッカケまさにこの映画を見たから。映画インビクタスクリントイーストウッドの監督作品です。頑固じじいだけど筋は通った爺さんの役が多いですね。作品ごとにカッコいい爺さんらしい決め台詞があって、面白い。余談ですが、私のパートナーは、イーストウッドの作品は全部見ています。熱烈なファン。彼は過去、仕事でアメリカに2年くらい派遣されていたことがあり、彼曰く死ぬまでに会いたい人が、イーストウッドだそう。いつか会いたいとチャンスがあるんじゃないかとずっと思っていたそう。イーストウッドは、もう90歳。そもそも、どうやって会うつもりなんですか？って感じですが（笑）、なんか会えるような気がしているらしいです。会えたらいいですね。さて、インビクタス実話です。要約 amazon prime よりアパルトヘイトによる27年間もの投獄の後、黒人初の南アフリカ共和国大統領となったネルソン・マンデラは、依然として人種差別や経済格差が残っていることを痛感する。誰もが親しめるスポーツを通して、人々を団結させられると信じたマンデラは、南アフリカのラグビーチームの立て直し図る。マンデラの”不屈の精神”はチームを鼓舞し、団結させ、奇跡の快進撃を呼び起こす。それは、暴力と混沌の時代に初めて黒人と白人が一体となった瞬間。ネルソンマンデラは反アパルトヘイトに尽力し、27年間もの投獄の後、解放され大統領になり、アパルトヘイトを廃止しました。27年の投獄の間、自分の信念を信じられたことがすごいです。解放されたのは72歳。本当にすごい。まだまだ南アフリカには問題はたくさんありますが、多様性のある国としてリードして欲しいです。今回の優勝の南アフリカのキャプテンの言葉も、マンデラのスピーチのようでした。黒人初のキャプテンだったのですが、人種とかをいちいち言わないようになっていってほしいですよね。この映画を見た当時、まだ罹患してませんでしたが、自分の人生に力のない時期で、映画からもマンデラの本からも、ズシンときた言葉がいくつもありました。その一つ、『人生最大の栄光は、一度も転ばないことではなく、転ぶたびに立ち上がることにある。』まさに私の人生つまずきまくり。たくさんコケた中で、ガンになったことは今のところ人生のトップ。生死や人生を深く考える転倒でした。コケていろいろ崩れたけども、今のところ何とか立ち上がれています。だから、今回も南アフリカが勝つとなんだか自分のことみたいにうれしくて。この映画を見て感動した数年後、2015年に日本が南アフリカに勝った、奇跡が起きました！世界最高得点を相手に与えて、超弱小チームと言われた日本。あの五郎丸ポーズをする子供たちが増えた年です（笑）それまた感動的なんですけれども…まずはインビクタスを見て、いただきたい。おススメな見方としては、映画を見てから、Youtubeでワールドカップ南アフリカ対ニュージーランドオールブラックス戦を実際に見る。泣けます！やだー、本当じゃん！と実感します今年の決勝戦の動画も、日本代表のハイライトもビデオテープの時代だったら擦り切れてるよーというくらい何度も見てます（笑）Lemonade
06Nov
- 最高に楽しい1ヵ月半でした
  まだワールドカップロス中です。ラグビーワールドカップ🏉9/20の日本対ロシア戦に始まり最後の1mでも諦めない死闘死闘の戦いに海外の選手もチームも、日本チームも、本当に素晴らしかった。先週の土曜日は秩父宮ラグビー場でのパブリックビューイングのチケットが取れたので、決勝戦をラグビー聖地、秩父宮で見てきました。決勝イングランド対南アフリカイングランドのHCは、元日本代表HCエディジョーンズエディジョーンズはオーストリアのHCだったり、南アフリカのテクニカルコーチだったり、いろんなチームを知り尽くしていて、めちゃくちゃ知恵のあるコーチです。実際にハードなトレーニングと、厳しいメンタルトレーニングで、2015年、南アフリカに日本が勝つことができました。様々な情報を持つエディジョーンズ率いるイングランドに、南アフリカはどう戦うのか。私は南アフリカやニュージーランドのプレースタイルが好きなので、南アフリカを応援してましたが、パブリックビューイングの会場では、イングランドを応援している人もいて半々でした。どちらも負けられない戦い…本当に素晴らしい試合で、最後は南アフリカが勝ちました！みんな嬉しそう〜なんでも出来ちゃうSHスクラムハーフ南アフリカ、デクラーク真ん中の金髪ロン毛くんです。172cm そんなに小さくないけど、他の人が大きすぎるだけ（笑）今回、大活躍すぎでした。今はイングランドのチームにいるらしいですが、是非、日本のトップリーグに来て、日本選手と試合をして欲しいです。トップリーグには、海外で活躍している選手がたくさん来ます。ニュージーランドのキャプテン、キーランリードもトヨタに来ます。もっともっとたくさんの外国人選手が来て、日本人選手は海外にたくさん行って、日本のラグビーが強くなってくれるといいな。私がラグビーにハマったキッカケについては、続くLemonade
28Oct
- 医師いろいろ
  先週の金曜日、3ヶ月分のタモキシフェンを処方してもらいに病院へ。咳喘息を発祥した為、運動が出来ず、前に主治医が言っていた「栄養指導」とはどんなことをするのか聞いてみたかった。昨年、乳がんの人の為のダイエット講習に行ったことは、だいぶ良い影響があり、今も実行はしているのだけど、一応、病院で設定されている栄養指導というものがどんなものか知りたかった。あまり効果は無い感じもするけど、たくさんの患者さんを見ていろんなケースがあるだろうから、病院内の栄養士から何か一つのヒントでも見つけられたらいいかと。お薬処方の医師は、主治医ではなく、おそらく外来専門か何かパート？なんだろうと思う。いつも違う医師で、親身になって話を聞いてくれた医師は今まで1人くらい。ほとんどが、主治医に聞いて以上終了〜だから、今回も期待はしてなかったけどね、でも、これくらいは答えられるだろうと栄養指導って、どんなことをするんですか？？と聞いてみた。この病院で働いていたら、医師なんだし情報があると思って聞いてみたのだけど、返事が想像以上の誠意の無い返事でした。私は栄養指導受けたことないから、わからないね。医師の資格を持っただけの残念な人に、たまたま当たってしまった…残念な日。たとえ、知らなくても、もう少し話し方知りませんか？結局、そのほかも主治医に聞いてというので、3ヶ月後の3年半の検診結果の時だと正月明けですか？と聞くと、そうなりますねって。めんどくさそうにされるから、疲れるので、すぐに退出してきました。病院には別で来月予約を入れられるか確認して、診察の際にクレームも入れておきますあー疲れた。専門病院で、こんな医師はじめて。結局、咳や肺のことなどが転移疑いなどにならないのかとか全然話せなかったし、例え薬の処方だけの役割でも、患者からの声を取りこぼして、そのまま進んでしまったらどーするんだろ？あと3ヶ月、病院に来なくて進んでしまったら。単に喘息の再発で、ガンには関係ないかなと自分では思うけど、結局、主治医の予約、別でとりました。Lemonade
26Oct
- 私のラグビーワールドカップ
  今週は、ロス感がハンパない月曜日でした。先週、日曜日の夜日本対南アフリカ戦負けてしまった…終わってしまった…南アフリカのフィジカル！すごい脚力でジャンプもすごいヨーロッパ選手の様に、そんなに大柄ではないけど体幹が鍛えられていてシュッとしてる。負けたけど、ヨーロッパ選手と何か違うスタイルのプレーをする南アフリカに魅力を感じ、この後の決勝トーナメントは南アフリカを応援する事にしました。先週の日曜日の夜は、惨敗の試合に、もう途中から見ていられなく、何にもしたくない……とすぐに寝てしまいましたが、夢にリーチマイケルと姫野が出てきて、私たちで何か話し合っている！なんで私と？（笑）目が覚めてしまい、もう一度見たい！と思ったから頑張って寝たけど、二度と続きは見れませんでした火曜の朝、会社も行くのやめる？有休推奨日だし…なんて思いながらも、日本代表選手のインスタ見て、イヤ、私も頑張らな！と、隈どり(化粧)をしながら気合いを入れ直して出勤しました。そんなこんなの1週間。日本代表の試合は終わってしまいましたが、まだまだ決勝戦まで、ワールドカップを楽しみます。スコットランドに勝った時の写真勝手にお借りしてます。あーいい写真堀江さんどこ？大好きな選手中島さん大好きな選手田中さん松島くんや堀江さんや、マフィ、レメキ、福岡くん、具さん、トンプソン、稲垣さん、流くんなどなどもっとこのメンバーでの試合を見たかったなぁ。毎日毎日、選手のインスタを見て出勤してます。毎週毎週、勝っていて、楽しくて忘れられない1ヶ月でした。本当に楽しい1ヶ月でした。ありがとう〜Lemonade
14Oct
- ラグビーワールドカップ！
  9/20から開催しているワールドカップ。東京スタジアムのチケットで申し込んだのが2年前。行って来ましたニュージーランド対ナミビア (アフリカ)ナミビアは南アフリカの上くらいの位置にある国です。チケットが当たった時、オールブラックスの試合が見れるなんて！と思いましたが、当日は主力選手はお休み？フルメンバーではなかったみたい。ナミビアはアフリカ選抜では抜き出たチームですが、まだまだ弱小。会社員やりながら、学生しながらの選手たち。*オールブラックスはニュージーランドチームの愛称です。オーストラリアは、ワラビーズですね。ですが、日本人は、やっぱり弱小チームが横綱級の強いチームを打ちのめすのをみたい！ナミビア🇳🇦がいいプレーをすると一気に盛り上がり、歓声が沸き起こります。オールブラックスの黒いジャージを着てる観客もいつしかナミビアを応援。あー、こういうのラグビーの好きな所昨日も日本対スコットランドは、すごく接戦で勝った時は泣きました！今もニュースやSNSで、ハイライトや勝利の瞬間を見ては、何回でもグッと来ている状況です電車の中とかでラグビーワールドカップのインスタとか見ちゃうと涙が…（笑）有り余る母性が、感動しやすくなってます全選手の笑顔が何度見ても嬉しくなります。リーチマイケルが出る時、下がる時、ものすごい声援。私も自宅で大声出してます（笑）ご近所さんには、迷惑だったかな後しばらくは、ご了承願いますこの中に日本が入っていることにも涙もうダメ、私の涙腺が（笑）今週から上司が変わるので、ちょっと疲れそうだなって思って気持ちも沈んでたのですが、元気よく出勤出来そうです (単純 )なぜラグビーが好きになったのかは、また別の日記に書きたいと思います10/20 南アフリカ戦応援しましょうLemonade
31Aug
- ホットフラッシュ中間報告
  ホットフラッシュタモキシフェン飲み始めてから丸2年。3年目に入るので中間報告します1年目ホットフラッシュを全然実感出来ずに過ごす。でもタモを飲み続け、1年目の終わり、夏の頃、汗が通常より吹き出す、冷えた部屋に入ってもなかなか止まらない汗に困る💦これがホットフラッシュだと、マギーズの方に指摘される（笑）ホットフラッシュデビュー2年目汗っかきな子供みたいに、怒ると汗をかく子供みたいに、後頭部に汗をかくようになる。じわじわと冬にもホットフラッシュが感じられるようになる。冬なのに、顔を真っ赤にしながら仕事をしていて心配される。自分自身は、そんな辛くないから大丈夫ですよーって言っても信じてもらえない（笑）3年目の今年の夏2年目の症状に加えて真夜中のホットフラッシュ夜中寝ていると、めちゃくちゃ暑くなり、いつも冷える足も熱で、あちちちち…暑くて、びっしょり汗をかいて夜中に起きる最初は熱でも出たのかと思ったけど、風邪などのだるさはない。ホットフラッシュこの後、どうなるのかなぁ目指せホトフラマスター実際に更年期がでる年齢になっても、うまく付き合っていけるようになるといいな。今年の夏は、あまりに暑くて、お手持ち扇風機を買ってしまいました。こんなやつです。駅に着いてから、満員電車をホームで待つ間や、電車の中など、コレがあると汗の引きが違うので、ホトフラ中の方にはオススメです。思いっきり手持ちするのが恥ずかしく、カバンの中に入れて顔に向けて使ったりしてます。扇子は自分のエネルギーが使われるのでなかなか汗が引かないので、これはとても便利。会社にはデスクに置いてあるファンがあるんですが、これは持ち運びに便利です。以上、ホトフラ中間報告でした。Lemonade
29Aug
- 夏休み
  上高地に行ってきました！お盆前の週の出来事ですけどね素晴らしい景色とお天気。水も冷たくて、とても綺麗。高地、上流は空気も澄んでいて涼しく気持ちいい〜あー、やっぱり自然のあるところに住みたいな〜夜中から出ないと高速で渋滞にハマるので、到着してから、かなりの眠気が川のせせらぎが子守唄で、素晴らしい景色の中、朝7時に川岸でお昼寝。友達も眠気ハイになっていて、ずーっとベラベラベラベラ喋って止まらないので、寝る場所を確保して横になって帽子を顔にのせたら、動いてた口がパタッと止まり爆睡かなり眠かったんだな横になって見た景色そのあと、近隣を合計10キロくらい歩きました。ハイキングコースは、これから◯◯岳と呼ばれる山々に登る重装備の登山者と、パンプスやサンダルなど軽装な人がミックスしていてびっくりお店やレストランやお土産屋さんなどがあり、かなり観光地化されてることにびっくりしましたが、観光地化されたので、軽装備な方々も増えたのかな。河童橋オシャレなホテルやお店が出来て賑やかでした。はぁ〜何度見ても水が綺麗お昼くらいになると暑くなってきて、川に入ってみたら、氷水！心臓止まりそうな冷たさ！スイカとかすぐに冷えそうな冷たさです。帰りは、お盆でもないのに渋滞30キロに巻き込まれ…いつも事故のある中央道。走りづらい高速なのかもね。私たちの車は、MT車なので（笑）高速に出て渋滞だと半クラッチ地獄で足がつりますのでパーキングで5時間待ち結局、明朝1時に帰りました!日帰りだったけど、めちゃくちゃ楽しかった！絶対にまた行きたいな。今度は山でテント泊か、キャンプサイトに泊まりたいLemonade

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