食べ頃～♪

先日お買い上げしたアボカドがちょーどいい熟れ具合

良質な不飽和脂肪酸が悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれます

強い抗酸化作用をもつ『ビタミンE』の含有量が果物の中でもトップクラス

このインナービューティ対策に優秀なアボカドをいただかない手はありません

こんな風にレモン醤油でももちろん美味しいし、サラダにディップに、味にクセがないので意外にもビューティージュースに加えてもOKです





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