イベントのご案内です。
今話題☆ひめトレ体験＆ベビーリフレクソロジー体験会
日時：１０月２３日(水) 午前１０：００～１２：００
場所：赤ちゃんとママの癒しのサロン レイオハナ （本巣市文殊）
内容：
ひめトレ体験
ひめトレは、骨盤の土台になって内臓を支えている”骨盤底筋群”に
働きかけ妊娠・出産で緩んだ骨盤を引き締めます。
骨盤エクササイズで、
ママのキレイ目指しませんか？
講師：助産師の運営するママのための治療院”郡上もりのこ鍼灸院 ”
院長 加藤 祐里
今回は、マンツーマンでのレッスンですので、
人には聞きにくいような話や
女性特有の身体の悩みなどを
相談してみてはいかがですか？
ベビーリフレクソロジー体験（ママへのリフレクソロジー付）
足の裏には全身に作用するスイッチがた～くさんあります。
足の裏にいっぱい触れて
赤ちゃんとの楽しい時間を過ごしましょう。
赤ちゃんの癒しの後は
ママの癒しタイム。
リフレクソロジーで日頃の疲れを癒してみて。
講師：赤ちゃんとママの癒しのサロン
ＲＴＡ指定スクール レイオハナ 認定講師 黒谷 絵理
持ち物：バスタオル・赤ちゃんの飲物（母乳・ミルク・お茶など）
日時：１０月２３日（水） 午前１０：００～１２：００
上記時間の中でお好きな時間をご予約ください。
お友達同士の参加も可。 お気軽にお問い合わせください。
参加費：ひめトレ体験（１人２０分程度） １０００円
お子様連れでなくても参加できます。
動きやすい服装でお越しください。（ジーンズ・ストッキング不可）
※妊娠中の方・産後３ヶ月未満の方は参加できません。
ベビーリフレクソロジー体験(１組２０分程度) １０００円
ママは膝まで上がる服装でお越しください。
※生後３ヶ月の赤ちゃんから体験できます。
お得情報☆両方を体験される方 ２０００円→１５００円
初めての方でもお気軽にご参加ください。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ
０８０－５２９７－００１６
ｌｅｉｏｈａｎａ－ｒｅｌａｘ＠ｂｅａｃｈ．ｏｃｎ．ｎｅ．ｊｐ
くろたに まで。