とゆーわけで、試してみました
医薬品 イオナミン
酸化マグネシウムの作用によって
腸管内に一時的に水分がダムのように溜め込まれ、
「水」のチカラで胃腸をお掃除!!
してくれるそうな
水便になると書いてあり、ちょっと怖かったので
初日は寝る4時間前、2時間前に1錠ずつ服用してみた
でも次の日はなにもなし
日を改めて、今度は寝る4時間前、2時間前、就寝時に
それぞれ2錠、2錠、1錠 服用してみた
次の日やっぱり何にもなくて
あれれ？
って思ってたら、夕方くらいからぎゅるぎゅる。。。
少～しお腹が痛くなって
トイレに行ったら。。。
スッキリー！
出過ぎてお尻が痛くなったけど
たくさんでたからお腹がスッキリ
体重も減りました♡