●【美肌♡ご飯】旬の食材で美肌に
40代50代、－５歳肌へのトータルケア
プライベートフェイシャルエステサロン
「ル ボンテ」
4月17日10：00～12：00 詳細は↑をご覧ください。
しっかりお手入れしているのにハリ、ツヤがなく、なんとなーくくすんだ肌。
原因は・・・
貧血
かもしれません。
「隠れ貧血*」を含めると大半の女性に貧血があると言われています。
*血液検査では正常値でも体内の貯蔵鉄が不足している状態
自覚のある女性も多いのでなないでしょうか？
貧血では肌細胞に十分な栄養や酸素が行き届かず、ハリ・ツヤが失われ血色の悪いくすんだ肌になってしまいます。
鉄分をしっかり摂って貧血を防ぎましょう！
そこで、今日の美肌♡ご飯は、今が旬！鉄分たっぷりアサリのパスタ。
鉄の吸収率を高めるビタミンＣたっぷりのブロッコリーと一緒に。
ふっくら柔らかい肉厚の身と濃厚な旨みは旬だからこそ！
お試しくださいね♪
＊鉄は吸収率が悪く継続して摂ることが必要な栄養素です＊
美肌に必要な栄養素と簡単・美肌♡ご飯レシピも！
スキンケアだけでなく女性ホルモンや生活習慣など内側からのケアもお伝えします。
1度覚えてしまえば一生モノ！
大人のキレイと元気のために・・・楽しく学びませんか？
皆様のご参加をお待ちしております♪残席1
-５歳肌へのトータルケアサロン
Le Bonte～ル・ボンテ～
【営業時間】 10：00～16：00（最終受付14：00）/完全予約制
女性限定
【定休日】 不定休
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