最近心がけている事

こんばんはスタッフの岡本です

寒がりな私ですが、なるべく最近は歩くようにしています

そのお蔭か少し冷え性が解消されてきたような感じがします(^∇^)

お風呂上がりのストレッチも効果的ですねp(^-^)q

三日坊主にならないように続けてみたいと思いますσ(^_^;)

最近ホットヨガに興味があり行ってみたいと思っています

さて、後1か月後はいよいよバレンタインデーですね

今年は土曜なのであちらこちらでカップルが多そうですでね

デパ地下でもバレンタインの催事が始まっているので楽しみです～