大船鎌倉藤沢託児付き産後骨盤矯正体型もどし・妊活ケア・妊婦整体

看護師・助産師などの有資格者でありママでもあるセラピストたちのいるサロン。
妊活から妊娠中・産後の痛みや悩みに寄り添います。骨盤矯正、体型戻しに定評あり!冷えや妊活のためのボディケアに効果絶大な「彫刻リンパ」の湘南第一号店。
駐車場1台、託児あり。

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● マタニティ・授乳中ママ・ベビイちゃんへ薬を使わない風邪の対処法1

 

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
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2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 妊娠中、授乳中私はよく風邪をひいていました。

特に授乳中は寝不足と育児で免疫さがっていたんでしょうねえ

よくムスメさんとダウンしてました。


でも、おっぱいあげているからやはりお薬は最終手段にしたい


ってときにけっこう効いたものがあります。


私は看護師のお仕事ずっとしてましたから辛いときにはOKとされるお薬飲みますが、その前に他のものでもち直させたりします


アロマもよくつかったけど、おばあちゃんの知恵袋的な方法が私はよく合いました

 

風邪話の引き始めにけっこういいのが

玉ねぎ

 

 たまねぎは抗菌作用が強いんです。刻むと涙出ますよね?

そのしぶきが抗菌の要!

方法は

スライスして、食べるもよし、

枕元に置くもよし!

ちょっ喉が痛い、、頭が痛いくらいのときは不思議と治っちゃう

ワタシ、9月に入って2回目の風邪ダウンアセアセ


ちょっと夏からの疲れがでているかんじ。


ということで今日の夜のおかずは


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紫玉ねぎのスライスサラダと、ワカメの酢の物、へべす(前回ブログだおなじみドキドキ)を添えて


そしてちょっとのワイン。

岩盤マットにくるまって休んだら、割と、カラダが楽になりました
ひびくような頭痛がひきましたよ

ひかないのが一番なのが風邪だけど、ひくことで、無理してるよ!止まって!とサインを出してくれているカラダ。


この声を受け止めるからこそ、休むことができるんだなー、としみじみ実感。これ無視して、走り続けると、いいことなんて何にもない。

 食べ物や昔ながらの対処方法取り入れる


そして、早く治しちゃいましよ!





 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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今月誕生日とあちこちでだしているためか、おめでとう、と、プレゼントをよくいただきます音譜 

 ありがとうございます!


先日は


9月キャンペーンのお申し込みに来て頂いたY様


『おめでとうございます』


なんて、プレゼントいただいちゃいましたアップ

 

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大好き!
甘いもの!
しかも!お店の名前がaki

わお!ムスメさんに見つからないよう、楽しませていただきます!


そして、その後は、はじめますよー!
短期集中スリミング!

残席もすくなくなってきましたよ 

お申し込みお待ちしております

年末楽しんで迎えられるように今からふぁいと! 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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● 最新のご予約状況 【9/23更新】


こんにちは。
鎌倉・大船のボディケアサロン『エルバード』スタッフの山本です。

各曜日2~3名のセラピストがおりますので、ぜひお友達同士でもご来店くださいね!

 

また、現在「予約満了」となっていても、キャンセル等で空きになっている場合もございます。

ご希望のお日にちがございましたらお問い合わせください。 

 

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<9月>

 

9/25(日)
午前    空きあり

午後    空きあり

17時以降  応相談

 

9/26(月)

マタニティヨガ 10:00 空きあり
ママヨガ 11:30    空きあり
午後    予約満了
17時以降  予約満了
 
9/27(火)
午前    予約満了

午後    空きあり

17時以降  応相談

 
9/28(水)
午前    予約満了

午後    予約満了

17時以降  応相談

 
9/29(木)
午前    予約満了

午後    予約満了

17時以降  予約満了


9/30(金)

午前    予約満了

午後    空きあり

17時以降  応相談

 

 

 
※上記以降の日程をご希望の場合はお問い合わせください
 
ご予約はこちらから
( 24時間OK )
マタニティから産後・妊活中の女性のための
【 メニュー 一覧 】はこちら
 
ご不明な点はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
  

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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● ベビちゃんの発熱にキャベツ


 

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季節の変わり目、体調崩されているベビちゃんがエルバードにもちらほら。

初めての発熱にあたふたしているママから相談をうけます。

『病院にはどのくらいで。つれていったらいいんでしょう?』


答えるときは、だいたい

心配だな=不安だなとおもったらいつでも!


だって、いろいろ考えて、夜中になり、やはり行かなきゃとなったとき夜間救急には、主治医の先生はもちろん、ベテラン先生もほとんどいないですからね💦💦


私の娘が夜間かかった時なんて、先生に同じ話を3回聞かれ、血圧、お熱、3回測って、うーん、と首かしげてましたから

お家にいた方がよかったなー、、って半分切れるのを通り越して、研修医なのかな、大変だなーなんて思いました。

だから悩んだらできるだけ昼間のうちに 行ってね、とお伝えします。


本当は、呼吸状態みて、おだやかかな


胸に耳を当てて、ヒューヒュー、ゴロゴロ肺の音してないかな、

肌や、唇は乾燥してないかな?


ブツブツとかでてないかな、なんでチェックして、


クリアだったら

39度台でもちょい様子見ます。


で、よく使うのが冷えピタシートですよね


あれ、一気に熱をとりすぎたりするんで、

その昔、おばあちゃんの時はキャベツを頭に乗せたそうです


適度なひんやり感でこれが気持ちいいの。冷蔵庫で冷やし直して何回か使えるし。

穏やかに熱をとってくれるから冷えすぎない。


たまに、おマタや脇の下にも入れちゃう


薬、飲ませたくないなー、という、思いの時いくつもお世話になったおばあちゃんのお手当て。

 


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 (この時大きな葉の部分がなくて、たくさんのせてた💦💦)

薬を使う前に簡単に試せるお手当てがあります、

これで、様子みてみるのもいいと思うんです

様子を見る間なんにもしきないのではなくてちょっと試せるお手当ての引き出しを持っているとママの落ち着き度が変わると思う!


それでも!

不安なら、迷わず病院へ!

こんなんできたの?と思われたって

いいの!不安に解消も病院の仕事ですから!

また、お手当て、ご紹介していきたいです

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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●秋の味覚にベストマッチ!宮崎産のこれなーんだ?


 

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 今日お越しいただいたお客様にステキなお土産いただいちゃいました!


この子!なーんだ?!


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カボス?

ライム??


いえいえ!

答えは、へべす

初めて聞く人多いはず!


これ、

Y様より

『カボスより、ジューシー、絞っても、擦っても酢の物、焼酎なんでも合います!』


といただきました!

これは絶対サンマ!


早速サンマ購入!

ワカメの酢の物もつくりました


{3290DFD9-E82B-448F-9EB9-A9F972B6D91A}

すんごい!美味しい!

これは焼酎かってこなきゃ!っということで、今から酒屋にいってきます! 

 

 

 

 

 

 

 

 

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● 鎌倉大船横浜藤沢託児ありサロン秋の亜紀のスペシャルボディキャンペーンのおしらせ

 

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秋のスペシャルキャンペーンのお知らせです♪
 
 
セラピスト元吉亜紀の、バースデイ月ということで
 
エルバードを応援していただいている皆様へ、感謝の気持ちをお返しできたらと思い、
ささやかなキャンペーンをさせていただきたいとおもちます
 
 『申し込み期間限定!スリミング・バストアップキャンペーン!』
しちゃいます♪
{0C635564-B4EA-47AB-A070-A2625805D0BF}
 
 

ちなみに、私も、お誕生日月なので
ご褒美で、うけさせてもらいます!
 
 
 
9月18日(日)~9月29日(木)の間に予約をしてくださった方
 誕生日にちなんで、「14名限定のキャンペーン」となります 。
※予約日は1か月後までOK
 
 

★産後の体型戻しが思うようにいっていない


★卒乳後の、バストラインが気になる!


★育休中で職場復帰までにきれいになりたい!


★きれいに痩せて周りのママ友より一歩先に差をつけたい!
 

★もちろんママでなくてもOK。結果のでる彫刻リンパで気になるところを落としたい方!

 
 
お得なキャンペーンをご用意しました!
 
 

ケアしたその日から結果が出ると評判
『彫刻リンパスリミング短期 集中プラン』
 
 
ほかではなかなか体験できない
『彫刻リンパ』

オススメ!

『ふわふわバストケア短期集中プラン』
 
 
1ヶ月3回コース1回75分の内容
 
 
『内容全身ほぐし』
 
『デコルテから首肩ドレナージュ』
 
『背中ドレナージュ』
 
『気になる部位1箇所スリミング』
または、『彫刻リンパお得意のふわふわバストケア』
(バストケアは卒乳後の方となります)
 
さらに老廃物をながしてれる岩盤浴で最後はお仕上げしていきます。
 
 
 
さらに、お土産もあります♪
 
 
ホームケアとして、塗るだけでOK!
 
 
4種類のセルライトを分 解してくれるスリミングクリーム
美容の本場ヨーロッパより上陸した
「コンペタンスマンスール」(定価5,000円)つけちゃいます!!
 

なので、サロンに来れない日はせっせと塗ってください♪
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(1回で、この効果!!)

また、バストケアの方には「バストリフトクリーム」( 定価7,500円)を
お得につけさせていただきます。
※バストケアは、コース料金にプラス2,500円


どちらもかんたんにできるセルフケアの指導付き!


さらに!さらに!!
ポーン

発汗を促しむくみをとり引き締めていってくれる
タラソテラピーで施される「タラソパック」を
気になる部位につけちゃ います


これ、特に冷えの強い方
お疲れがたまってだるい方にもオススメで


全身行うと老廃物がでて、ミネラルを補給できるので
汗の かきにくいかたでも発汗し、むくみ、だるさの解消となる♪
お肌がツルツルになる♪ボディラインを引き締める!

と、人気のコースです!


下半身または上半身1回1,500円のところを
なんと!全3回(4,500円分)プレゼント!



これだけついて

定価48,500円のところ
 
-------------------------------------------
 
キャンペーン価格35,000円!(13,500円お得)
バストケアの方37,500円(コース料金に+2,500円)
 
-------------------------------------------
 
 

※予約日は、9月18日(日)~9月29日(木)
開始日は10月からでも大丈夫です
期間は開始日より
1ヶ月間としていますがお子様の体調により
やむを得ないキャンセルなどは、延長応相談でき ます。
ただし、効果の出方に差が出ることはご了承くださいませ。
 
期間内にお申し込みをされ
入金もしくはご来店をされた方が対象となります。


お申し込み、ご質 問は
こちらへお願いいたします↓↓↓
 
 
080-3087-7212 
※施術中はお電話に出ることができません
 
 
 
皆さまのご予約を心よりお待ちしています。
 
 
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● エルバードが子連れOKではなく託児あり!のサロンの理由

 

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子連れOKだけではダメな時もあるんです


こう書くと、、え!と思われる方もいるかもしれない。


娘が、0歳、1歳だったとき、ネイル、、歯医者、ヨガ、いろんな子連れOKのところを利用させてもらいました。


ありがたかったです!


だって、、そういうところがなかったらどこも利用できない。

パパのお休みは週末

もちろん子守をお願いして、行くということもできるけど、平日仕事で疲れているのはお互い様

いつもは頼めないし

また、家族団欒できる数少ない日でもあるし、

なんて考えているうちにまた、平日がやってくる。


子連れOK、

本当にありがたかったです

でも、

1人で遊んでいられるとか、寝ているだけのときならまだ、なんとかなるんだけど、

もし、、大泣きしてしまったら、いろんなことが中断

時間がきまっているものは、あやして、おわってしまった、私、何のために来たんだろうと思ったり


いつ、起きるか泣き出すかヒヤヒヤしたり


お話だきるようになったり、ハイハイ、立っちになると、ママ〜!と呼ばれたり、動き回ったりで落ち着かない

相手にも申し訳ない

でも、どうにもならないベビー&キッズたち。


私は、


そんなとき、より、疲れて帰ってくることもありました。


私は、


落ち着かないときがありました。


すべてのママが、託児利用で安心できるとは思いません。


やっぱりそばにいて見ながら受ける方が安心というママだっています。


でも、ベビーと24時間ずっといっしょ!のママがほんのひと時、ベビーとはなれて、リラックスできる時間を持てることも時には必要じゃない?


という思いで、エルバードは別室での託児ありサロンにしました。


託児ありだから


ケア中ほんのいっとき寝ることもできる


スクールだって託児あり。


集中して学ぶことができる。


ベビーちゃんにとっても集団生活体験にもなる



エルバードの託児スタッフはみんな、ママであり、ベテラン保育士さん。


だから、私も安心なんです

{E6865521-52DE-4896-807D-845BFCC7CC09}



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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6月より開講
彫刻リンパ®スクール
( ボディ&フェイシャル )
生徒募集中!

 詳しくはこちら ←


こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の田中です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店


2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 

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セルフ彫刻リンパ第二弾♡

二の腕!
 
二の腕の太さ
ガーンつまりガーン をとってあげるとスッキリしますよ星星
 
セルフなので、腕周りしっかりできずですが少しの変化があります!
では
やってもらうと…???
 
肩甲骨、脇、デコルテ、二の腕、
 
ほぐし後はこれ以上の変化が期待できますね照れ
 
 
個人差ありますよ※
 
 
次は
 
お腹ですニヤリ
またお会いしましょう♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

神奈川県内の
【マタニティ整体認定サロン】
お近くの方は是非どうぞ♪

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校​
♪ 託児有り・駐車場有り ♪

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営業日・時間はこちら

住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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