横浜鎌倉大船託児付き産後骨盤矯正体型もどし・彫刻リンパ®︎・妊婦整体

看護師・助産師などの有資格者でありママでもあるセラピストたちのいるサロン。
妊活から妊娠中・産後の痛みや悩みに寄り添います。骨盤矯正、体型戻しに定評あり!冷えやダイエットのためのボディケアに効果絶大な「彫刻リンパ」の湘南第一号店。
駐車場2台、託児あり。

 

6/9・6/23

ハタヨガキラキラ
スタートキャンペーン
¥2,500 →¥1,500
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美ボディメイクプログラムキラキラ

 

彫刻リンパ®スクール
( ボディ&フェイシャル )
生徒募集中!

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀

です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店


2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 彫刻リンパは神奈川県内には、まだまだ、少ないんです。現在、中心となって活動しているのが横浜と鎌倉市にあるエルバード


彫刻リンパ講師をとったときからプライベートでも仲良くさせてもらっている横浜のまなみちゃん!

サーフィン行ったり

先週はファミリーでグリーンルームフェスにも、いだちゃいました!

お互い、頼もしい生徒さんも増えてきたので、

今回交流会!

韓国薬膳ランチ酔っ払い

 

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からの
ボディ流し合い!

ボディケア中の写真は撮り忘れました💦

けして、食べているだけではないんですけど。

そのくらいがんばっったとのことでニヒヒ

 

 ケアが自己流になっていないか

伝え方に偏りがないかもたしかめながら


また、自分のケアは後回しに、なりがちなんで


慰安もかねて



近くにあるサロンだからこそ、刺激になり!


また、情報共有もできるんです



彫刻リンパのお店は

フランチャイズではありませんみんな独立したオーナー


でも、卒業してからも仲間として学びうことができること

とても貴重です!

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

神奈川県内の
【マタニティ整体認定サロン】
お近くの方は是非どうぞ♪

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校​
♪ 託児有り・駐車場有り ♪

メニューアクセスお客様の声ご予約・問い合わせご予約状況スクール


営業日・時間はこちら

住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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5/22(月)12時半~
生理トレーニング講座開催ハート
託児あり
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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『美ボディメイク』担当のAIです。


早くも3回目♡

ご参加頂いた皆様ありがとうございます!

今回は背筋、肩甲骨周りのストレッチ&トレーニング、

体幹トレーニング 、股関節伸ばしなどを中心に行いました(^^)

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背中美人になる!ためのトレーニング風景

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エルバード 美ボディメイクでは、

自宅でも出来る、簡単で効果的なトレーニングを行っていますので夏に向け一緒に美ボディ作りましょう!!

地味なトレーニングでも必ず成果が出ます♡

また6月からも新しいメニュー、企画など、目標を掲げてよりご自身の体と向き合えるようなレッスンを目指し、向上させていただきますので、どうぞこの機会にご参加お待ちしております!!


レッスンの最後にはリラックス&クールダウンしながら、美味しいお茶を飲んで皆様とより深く交流できたら良いなと思いティータイムの時間をとらせていただいております♡(10分〜15分程度)

素敵な出会いばかりでとても感謝♡(笑)

レッスンにご参加いただく皆様の

体意識と美と健康がますます素敵に輝きますように✨✨✨



 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


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● メニュー一覧 (2017/5改定)

こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』のオーナーです。

 

 

2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

 

image

 

2017/5 改定
◇ 料金はすべて税込です
◇ 初めての方は初見料¥2,000を頂いております
◇お支払いはカード(VISA・Master)が使えます
 
~ すべてのコースにお体をあたためる「岩盤浴」付き ~
 

 

- マタニティ整体 -
妊娠中の肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・恥骨痛・足のつりなどでお悩みの方
 

 

45min ¥5,500
60min ¥6,500
75min ¥7,500

 

<オプション>

マタニティリフレ 20min ¥3,000

お腹に負担のかからない姿勢で、膝から足の先まで専用クリームでほぐしていきます

 

ヘッドスパ

10min ¥1,000 20min ¥1,500

 
- マタニティエルバードコース -

75min ¥10,000

骨盤周りの揉みほぐしと、お腹に負担のかからない仰向けの姿勢でのお背中・デコルテケア、マタニティリフレ、ハンドリフレ、ヘッドスパ

専用のクリームを使い仕上げていきます

 
- マタニティフェイシャル -
60min ¥11,000
お背中のケア・フェイシャルケア・デコルテケア・ハンドリンパドレナージュ・ヘッドスパ
お体に負担のない姿勢で受けられます

( 詳しくはこちら→ )

 

- マタニティエルバードコース&フェイシャル -

90min ¥14,000

マタニティエルバードコースとマタニティフェイシャルの両方をあわせたプレミアムケア

 
- マタニティアロマ -
ココロとカラダを癒すアロマで、穏やかなマタニティライフを♪
 

 

< 下半身集中コース >
60min ¥10,000

 

< 全身コース >
90min
 ¥15,000 ( 次回予約 ¥13,500
初回お試し価格 90min ¥12,000

 

- 彫刻リンパ ®-
産後の体型戻し・痩身をご希望の方
冷え症・むくみ肩こり・腰痛などでお悩みの方

 

< ボディ>

 

 

彫刻リンパ®ボディコース

90min ¥15,000 (次回予約 ¥13,500
リフレ、座位でのデコルテ、ベッドで全身ほぐし、クリームで全身ドレナージュ、岩盤浴

120min ¥18,000 (次回予約 ¥16,000
90minコースに気になる部分の集中ケアをプラス
岩盤浴中のヘッドスパがつきます

( 詳しくはこちら→ 

 

 

< フェイシャル >

 

 

彫刻リンパ®フェイシャル

75min ¥15,000 (次回予約 ¥13,500

フェイシャル(クレンジング・スクラブ・マッサージ・パック・整肌)に

フットバス、リフレ、ベッドでのお背中・お腹・デコルテのケア、ヘッドスパがつきます

世界中のセレブや有名スパで使用されているコスメラインによる彫刻リンパ®のフェイシャル

ホワイトニング、高保湿、美肌効果は言うまでもなく、お顔のリフトアップにも定評あり!

 

彫刻顔筋 

60min ¥10,000

お顔のトレーニング。お顔のコリ、歪みにアプローチ

肩こり・首こりの辛い方、男性にもオススメ!

顔筋(クレンジング・スクラブ・顔筋ケア・整肌)に

フットバス、リフレ、ベッドでのお背中・デコルテ彫刻リンパ®ケアとヘッドスパがつきます

 
 

< ボディ&フェイシャル >

 

彫刻リンパ®ボディコース&彫刻リンパ®フェイシャル

110min ¥23,000 (次回予約 ¥19,500

彫刻顔筋付き

 

彫刻リンパ®ボディコース&彫刻顔筋ケア

90min ¥18,000 (次回予約 ¥15,000

プラス¥3,000で彫刻顔筋ケアを ご利用いただけます

 


< オプション >


岩盤浴追加 
15minごと ¥1,000
カラダを芯から温めて老廃物をだし、代謝をあげるお手伝いをします

ヘッドマッサージ
10min ¥1,000
おカラダは全て一枚皮。凝っている頭を緩めることで、首・肩・背中も効果的にほぐれていきます

 

スリミングケア揉み出し
1箇所 ¥3,000

2箇所 ¥5,000

ホームケア用のスリミングクリームご購入、毎回持参で半額

 

タラソパック
下半身(足先~お腹まで) ¥1,500

全身 ¥2,500

 

 

 

集中ボディラインチャレンジ >

1ヶ月、3ヶ月とご用意

チケットよりお得です

オーダーメイドにて料金と内容をご相談にて

 

 

カップル割 >

ご夫婦、お友だちとお二人で彫刻リンパ®をお受けになるとお得です

初見料(¥2,000)サービス

10%OFF





 

- 産後整体 -

肩こり・腰痛・背部痛・恥骨痛・手首の痛み・生理痛などでお悩みの方
 

 

45min ¥5,500
60min ¥6,500
75min ¥7,500

( 詳しくはこちら→ )

 

 

- 産後骨盤矯正 -
 

 
< 骨盤矯正 整体コース >
腰痛・肩こり・体の痛みの改善をご希望の方に
 
70~75min×全6回 39,000 (@¥6,500)
初回お試しは¥7,500
当日コースを決定された場合は、コース価格を適応させていただきます


 
< 骨盤矯正 彫刻リンパ®コース >
腰痛・肩こりの改善と更に体型戻し・高い痩身効果をご希望の方に
 
70~75min×全6回 ¥60,000 (@¥10,000)
初回お試しは¥11,500
マタニティケアからいらしていただいている方には割引があります
 

 

- 暖授コース -

妊活に取り組んでいる方
妊活をはじめようと思っている方
いつかママになりたいと思っている方

 

 

温活&リラックスの両方にアプローチし
月経周期に合わせたケアで体質改善!

60min ¥10,000
90min ¥15,000

※ 60minでは部位を限定してケアを行います

初回お試し価格 90min ¥12,000
【 お得な3回コース 】

90min×3回 40,500 ( @¥13,500 )

 

 

~ えらべる2つのコースをご用意 ~

<アロマボディケアコース>
ゆるゆるぽかぽかになって穏やかな気持ちで授かり待ちしたい方へ

<彫刻リンパ®コース>
冷えによる体質改善、子宮系のはたらきをアップさせたい方へ

 

 

 

- 美ボディメイクプログラム -

健康的で美しい体と心を作る

第2・第4月曜 10:00~
¥2,500/回 ( ティータイムが付きます )

 

 

 

- ハタヨガクラス -
ALL LEVEL
 

産後だけでなく、年齢関係なく楽しんでいただけるクラスです!


第2・第4金曜 10:00~
¥2,500/回 ( ティータイムが付きます )

 
- 託児 -
¥800
90分以上のコースの場合 ¥1,000
お二人目より時間にかかわらず一人あたり ¥500
 
保育士の資格を持つスタッフがお預かりします!
◇ 月~金曜17:00まで
◇ 土曜・日曜・祝日の託児はございません
 
- お得なチケット -
20,000 →¥22,000分 
30,000 →¥33,000分 
40,000 →¥45,000分 
( 詳しくはこちら→ )

・・・・・・・・・・・・・
- 紹介制 -
紹介チケットをお持ちのお客様
→ 
見料無料
お友達をご紹介してくださったお客様
→ 次回施術10
パーセントOFF

 

なにかご質問などがございましたら、お気軽にお問合せください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

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2017/5/3・5/8

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こんにちは!
鎌倉・大船のボディケアサロン『エルバード』

元吉亜紀です。

 

 

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2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

3月に惜しまれつつ一度幕を下ろしたエルバードのヨガクラス。

6月に復活です!

 

今回先生は、東京を中心に活躍されていた、これまた、スタイル抜群!

笑顔がステキな

みすず先生です

 

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2017/6/9からスタート

 

産後の方だけでなく、年齢関係なく!

楽しんでいただけるクラスです!

 

◆ 日時

第二第四金曜日

10時から11時半

 

◆ 料金

2500円(チケット利用可)

託児代別途

 

◆ クラス内容

Hatha yoga Basic 

 

≫ 詳細を読む

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

 

 

 

 

 

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。

 

 

2017/6/9からスタート!

 

Hatha yoga

 

Ha=太陽、tha=月。

 

相反するエネルギーをコントロールする事で、身体や心のバランスを整えていくクラスです。

 

ヨガのポーズや呼吸法で、骨や筋肉、内臓など身体の微細な部分に意識を向けるアプローチをしていくことで、身体と繋がり内的な調和を感じられるでしょう。

 

初心者の方はもちろん、身体の硬い方も、身体と心の健康を目指す方、皆さん大歓迎です。

 

 

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講師プロフィール

 
バレエやフラメンコなどのダンス経験をきっかけに、ヨガと出会う。
 
ヨガを続けるうちに、身体も心も健康になり芯から癒されることを体感し、FlowArtsのもと学び始める。

2011年より、本格的にヨガの指導を開始。

現在はモデルや、アロマハンドファブ認定セラピストとしても活動中。

ヨガをライフスタイルに取り込むことで、心も体も健康的に、幸せを感じて日々を送れることを、たくさんの人にシェアしたいと思っています。
 
 
・Flow Arts Yoga TTC level 1 & 2 取得
・インド政府公認資格 取得・
・全米ヨガアライアンス 200 RYT 取得
・日本ヨガインストラクター協会 1 & 2級 取得
・アロマハンドファブ認定セラピスト
 
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ハタヨガクラス(オールレベル)

 
【日時】 毎月第二・第四金曜日 10時~11時半

 

【料金】 2,500円(チケット利用可) 
託児料金別途:先着3~6名託児あり( 1名800円、2名以降500円/人  )

 

【場所】 L.BirD(エルバード)
 〒247-0066神奈川県鎌倉市山崎1152-4-B 

右差しアクセス  

 

【持ち物】
ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル

 

【留意事項】
◇ 初回は15分前までにサロンにおこしください
◇ 両クラスとも託児がご利用いただけます
少人数制クラスのため、キャンセルのないようご協力ください。変更等(託児人数の増減も含む)がある場合は速やかにご連絡ください
◇ レッスンの日はサロンの駐車場はご利用できません。お近くのコインパーキングをご利用ください
◇ レッスンを行う際は空腹時か、クラス開始の2時間くらい前までに食事は済ませてください
◇ 服装は動きやすい格好でお越しください(デニムは適しません)
◇ シャワーはございません

 

 

 > ご予約はこちらから

 

 

 

みなさんのご参加お待ちしております。

 

 

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の大田雄子です。

 

 みなさんGWは楽しく過ごせましたか?私は変わらない日常でした、夫も仕事でしたので今週やっと家族で時間が取れました。

 

みんなでご飯を食べるだけで我が家ではイベントになっています。

 

 なので夫の体はボロボロです、久々に彫刻リンパでほぐしました、ヘッドマッサージまでやったら爆睡です。体はガチガチで色々貯めてるなぁーと、本当は色々話を聞いてあげないといけないのですが、、、私も早く寝てしまって。

 

 みなさんは夫婦の会話どのくらいありますか?会話が少なくなっているみたいですが、たまに旦那様の体をほぐすのもいいなぁ〜と思っています。

 

 夫婦のコミュニケーション、子供とのコミュニケーションにも、彫刻リンパはとてもいいと思います、そんな大切な家族に出来る技術も短期間で取れるのがエルバードです、自分を癒しながら家族の癒しも出来る技術を一緒に学びませんか? 

 

 

いつでもお待ちしていますよ〜 

 

 

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キレイな画像ではないですが、右ご流した後、左はほぐしのみです、違いは明らかですよね〜

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『美ボディメイク』のAIです。


ボディメイククラス第2回目終了致しました!!

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!!

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今回は自宅でもトライ出来るタオルを使ったストレッチ、ボールを使ったエクササイズ、体幹トレーニング、ヒップアップメニュー、脂肪燃焼トレーニングと、最後には恒例のウォーキング

などを行いました!!


皆様からさっそく筋肉痛との声をいただいております(笑)


意識を少し変えるだけで、体はみるみる変わっていくんです。不思議です!

姿勢や歩き方もほんのすこし、気をつけるだけで、美しくなっていきます。

 今日も皆さんのウォーキングをみて、またそんなことを思いました(^^)

皆様素敵でしたー!次回がまた楽しみです♥


続けていれば確実に体は変わります!

まさに継続は力なり!です!


エルバード美ボディメイククラスでは、必ず成果のあるトレーニング&ストレッチメニューを♥

皆様の身体意識を向上し、美しい体づくりを日常化していけたらなぁと♥

思います。


普段動かさない部位も少しずつ動かして、しなやかな柔軟性と必要な筋力がついたヘルシーボディを皆さんで一緒に作っていきましょう★



次回は夏に向けて、脂肪燃焼系のトレーニングを中心に!!もちろん曲線美を意識した体幹トレーニングやヒップアップ効果のあるトレーニングも毎回行っていますので、是非エルバードへお越しください!

楽しく美しくボディメイクしていきましょう!

皆様とお会いできるのを楽しみにしています(^^)



 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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住所 : 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
(JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば)

電話番号 : 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。

 

 


大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。

妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。

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2017/5/3・5/8

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こんにちは!
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の元吉亜紀です。

 

 

♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
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♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店


2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 

ゴールデンウイークの真ん中で!


サロンで、二つの子連れオーケーイベント行いました!


今月から始まる美ボディメイクの子連れでオーケークラス

通常クラスは託児利用なんですが、初回はお子さんも一緒にワークアウトしちゃいましょぅ!

と始まりました!


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オトナ女子に効く!コアの筋肉をジワジワといじめていきます。

ボディラインを意識した一つ一つのエクササイズです

おしりが大事!
とアイ先生!
なんとも、足長、美尻です!
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私も毎回参加の予定!夏までにビキニ体型めざします!

い家でもで きるようなエクササイズも満載!

もちろん、その日の夕方からジワジワと筋肉痛。

8日も特別料金!

まだ、託児枠も

2枠 

ご用意ありますよ!


 

 

 そして!午後からは趣を変えて


筆で遊ぼう!

お父さんも参加してのワイワイ時間となりました。

初めて筆に触れるキッズも多く。


でも、みーんな、楽しんで、たーくさん書いていました

 

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 自由に!

覚えたてのひらがなで、お名前書いたり!

絵を描いたり!

でも、日本古来の墨と筆に触れること。


私の子供のころの習い事といえば、
ピアノ、書道、そろばんが、定番でした。

英語や、ダンスもならうのもよし!でも!

 文字離れしていると言われる昨今、日本人ですもの。


書が書けるヒトでありたい。

けっこう好評でしたので、また、やりますよー!


エルバードは今後もイベント、クラス満載!
楽しみにしていてくださいな!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

神奈川県内の
【マタニティ整体認定サロン】
お近くの方は是非どうぞ♪

L.BirD (エルバード)
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店

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ありがとうございます😊




次回の湘南にてのイベントのご紹介をさせて頂きます。



お時間ある方は是非遊びに来て下さいね。


 

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ご覧頂きまして、ありがとうございます!





日頃よりママ👩達が集まる託児有りのサロンエルバードですが、より多くの方々に結果の出るボディケア彫刻リンパ®︎を試して頂きたいから✨





各種イベントに参加しております。





前回の藤沢名店ビルにての湘南クラフトマルシェでは本当に沢山のご来店ありがとうございました😊





中には❗️2日連続にてケアを受けていただいた方も😂





そして今回のイベントは湘南茅ヶ崎にて!





これまた前回茅ヶ崎ブランチ2でのイベント出店からの!場所が変わり、茅ヶ崎ハスキーズギャラリー駅前です。





湘南プチhau'oliフェスティバルに参加いたします👍https://hauolifestival.jimdo.com/

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当日は私エルバードファミリーと妻のメインセラピストあき!にて参加の予定です。エルバードのお客様にはお馴染みこの夫婦👇🏻




看護師セラピストあき とオーナーノッポの夫婦🙆‍♂️

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じゃぁなくて、こっちでした…👇🏻



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そしてエルバードスタッフの彫刻リンパ®︎&フェイシャルセラピストにて看護師の ゆうこさんも✨
参加しますよ〜。



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鎌倉・大船で話題⁈の託児有りサロンエルバードより





今、話題の‼️彫刻リンパ®︎をお試しできる1日!

彫刻リンパ®︎公式HP👇🏻

http://choukoku-lymph.jp/





今回も湘南でやっちゃいますよ。





沢山のお客様のお身体に御協力させて頂きたいと思います。





楽しい出会いに感謝。





 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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2016/5オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。

 第一回おまたぢから講座やっちゃいましたよ!

講師はおまたマスターりえさんをお招きしての、エルバード初セミナー!

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今まで、無理無理ー!
と思っていた経血コントロール

『ためておくことじゃないのよ

おしっこやうんちと一緒!したくなったら、スッキリ出して気持ちいい!となること。』


ポーンポーンポーンポーンポーンポーンポーン 

 

そっか!、生理だって排泄行為!

でそう、漏れそう!という感覚があって当然!

それを感じられていないことが、生理に対して鈍感になっていたなー、と。

生理だから経血ダダ漏れでよい!


わけではないあせる 

 

なんだか、腑に落ちた!かんじでした。

生理は女性の体の、健康のバロメーター。

私はあと何年、生理を迎えられるか、もう折り返し地点ですが💦

でも、やってみたいなーと思います!


おもしろかったのは、おまたぢからトレーニング音譜

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これ、フルセットやったら、産後の良いダイエットになりますよ!

そのうえ、

マイナートラブルの解消にもなるし!

おまたぢから上げておくと、更年期も変わってくるらしいので音譜

もちろん骨盤にも働きかけますら


エルバードの産後骨盤トレーニングもありますから合わせて行ったら最強ね💕、代謝を上げる自宅でできるエクササイズの掛け声が、かなりツボ!

いや、

どんな?

それは、私が10年看護師として、関わってきたあの言葉💕

知りたい方は、第二回おまたぢからで会いましょ!

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何をもっているかって?
これはオーガニックナプキンですよー音譜

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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