なかなか時間がないと、
自分のからだのケアを後回しにしがち。。
今日は体をたっぷり揉みほぐしてもらいました♪
もともと肩こりがあったのですが、
それも代謝が悪かったり、
筋肉が固くなりやすかったりするからですね。
本当はマメにほぐしてもらっておけば良いのですが、
「まだもう少し我慢できるかな・・・」
と思って放っておくうちに、
だんだんと慣れて感じなくなり、
そのうちに凝りすぎて、多少のマッサージではほぐれなくなります。
その部分をかばっているので他の部分が痛くなったり痛めたりと、
悪循環に陥ります。
少し前から左側の背中が調子が悪いのですが、
それも、実は右側を『きちんと治さなかったから』らしいです。
メンテナンスの時間もスケジュールに先に組み込む事も必要です。
痛感・・・。
そして、夜のアポの時間まで、
今日はまた事務仕事を片付けながら、
映画を流し見！！
少し前の映画ですが、
『最強のふたり』
という、パリが舞台の映画をHuluで！
結構面白かったです♡
ハリウッド映画だと、
もうちょっと派手に作りそうですが、
ナチュラルで無理のない感じがいいですね～。
私はこちら(ヨーロッパ系)の方が好きかな♡
これ、実話から作られた映画だそうです。
二人とも、今は幸せな人生を送っていて、
いまだに強い絆で結ばれているようです。
映画のラストに実際のお二人の姿が見られるのも嬉しいですね♪
ぜひ見て下さいね～～。
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