皆さんこんにちは
今日も寒いですね
最近は暖房がないと朝が辛くなってきました
なかなか汗もかけない時期ですよね～～
そんなとき皆さんはどうしてますか？？？
私はこの時期はよく温泉行ってサウナに入っております
Lavitaフィットネスステーションでは1月12日～宮崎第一ホテルにて岩盤浴ヨガのレッスンが開講されました
今日まで欠かさず予約が入っている状況で、大変好評をいただいております
ただ！！！女性限定なので男性の皆様ごめんなさい～
男性はLavitaでサーキットトレーニングですね
さて岩盤ヨガのレッスンですが以下の時間で行っています
月曜日 10：30～11：30 / 13：30～14：30
火曜日 10：30～11：30
水曜日 10：30～11：30 / 13：30～14：30
木曜日 10：30～11：30 / 13：30～14：30
金曜日 10：30～11：30
土曜日 10：30～11：30 / 13：30～14：30
日曜日 10：30～11：30
予約制・定員制になりますので、お電話にてご予約ください
予約はコチラ
宮崎第一ホテル
0985-25-6310
