<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/laviezen-y/">アラフォー・アラフィフ女性のための「漢方美髪®」

=====================

=====================

お久しぶりです！

３月８日は国際女性デー。

ということで各地で女性に感謝を捧げる

イベントも開催されています。

代表的なのはイタリアでは

男性から女性にミモザの花を

プレゼントする習慣があります。

女性はミモザの黄色い花束を

手に一杯抱え幸せな時間を過ごす

美しい春のイベント。

素敵ですね♪

ミモザの花咲く春。

実は抜け毛が一番増える

季節ってご存知ですか？

動物も季節が変わると

毛の生え変わりである

換毛期がありますよね。

では人間はどうでしょうか？

また、ストレスやイライラが増えるのも

「肝」が過剰に働くことが原因？

ストレスは抜け毛の原因のひとつ。

その対策方法は？

詳しくは、本日掲載の「WOMe」に

記事を書いていますので

良かったらお読みくださいね。

「春に多い抜け毛」について

WOMe情報サイトに記事掲載中！

そして、春の暖かさと共に

花粉もだいぶ飛び始めていますよね。

花粉症の方のお悩みも深刻だと思います。

養生は季節先取りという話は

以前からお伝えしていますが

冬の養生をしっかりすることで

春を快適に過ごすことが出来ます。

また、中医学では

身体のバランスが整っていれば

外邪の影響を受けにくいと考えます。

胃腸が弱るとアレルギー性鼻炎の発症に

影響がある水分代謝の調整が

うまく出来なくなります。

その原因のひとつとして

「肺」の機能が低下することで弱まります。

便秘や下痢等をしている方は腸から整えて

花粉症を身体の中から見直してみては

いかがでしょうか。

身体の中から整えて花粉症を

心を整えて抜け毛を増やさないように

日々の養生を重ねてくださいね。

Laviezen ® 公式ページリニューアル！

=====================

=====================

　↓　↓　↓

--------------------------------------

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代

ホームページ www.laviezen.jp
取材執筆 http://vie-zenst.tumblr.com
facebook　 https://www.facebook.com/yasuyo.saito.12

instagram https://www.instagram.com/laviezen.yasuyo/

PRブランド　http://ameblo.jp/laviezen-pr/

ホルモンバランスを整えて美髪を作る！

こんにちは。　

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代です。

=====================

=====================

「女性ホルモンと髪の関係」について

WOMe情報サイトに記事掲載中！

お久しぶりです！

三寒四温、ひと雨ごとに

春が少しずつ春が近づいてきていますね。

春といえば先日の春の嵐のように

風がよく吹きます。

それにより体調を崩す原因になると

漢方では考えられています。

特に身体の上部や皮膚トラブルとして

アトピーも悪化しやすい時期でもあります。

また、「肝」の気が過剰になり

情緒不安定になりやすかったり

自律神経のバランスも崩れ

めまいや不眠なども起こりやすくなります。

陽の気に誘われるように

深い呼吸や身体を活動的に動かしたり

のびのびと暮らすことが

春の養生として大切です。

ワクワクするような楽しいことや

気持ち良く身体を動かすことで

心と身体の気が巡りますね。

春眠暁を覚えず。

と、ベッドで微睡む時間が何とも

気持ち良く離れ難いですよね。

充分な睡眠は、髪の発育を促す

成長ホルモンが分泌されますので

早寝早起きも心掛けたいもの。

女性ホルモンと髪の関係について

WOMe情報サイトに記事を書いていますので

こちらも宜しければご覧くださいね。

↓　↓　↓

春は香りの強い野菜やハーブ

アロマなどで気を巡らせることも

オススメです。

巡りのリズムを生活習慣に取入れて

健やかな心と身体と髪を手に入れましょう。

Laviezen ® 公式ページリニューアル！

=====================

=====================

　↓　↓　↓

--------------------------------------

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代

ホームページ www.laviezen.jp
取材執筆 http://vie-zenst.tumblr.com
facebook　 https://www.facebook.com/yasuyo.saito.12

PRブランド　http://ameblo.jp/laviezen-pr/

漢方美髪®公式ページ開設のお知らせ

こんにちは。　

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代です。

=====================

=====================

今日は立春らしく暖かな陽気でしたね。

旧暦では立春が1年のはじまりとされ

今日を境に立夏の前日までが春です。

春は花が咲き始め

新たな陽の気が満ちてきます。

春は活動的にのびのびと過ごすことで

夏を快適に過ごすことが出来ますので

新たなことに挑戦してみるのもいいですね。

「立春」新たな一年の始まりに

漢方美髪®公式ページを開設しました。

春は「肝」が過剰に働くので

冬の寒さを引きずったまま

部屋で過ごしてばかりいると

イライラしたり精神的にも

不安定になやすくなります。

ストレスを抱えやすくなると

頭皮ダメージにも繋がりますので

春の季節を楽しくのびのびと

過ごしていきたいですね。

Laviezen ® 公式ページリニューアル！

=====================

=====================

　↓　↓　↓

--------------------------------------

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代

ホームページ www.laviezen.jp
取材執筆 http://vie-zenst.tumblr.com
facebook　 https://www.facebook.com/yasuyo.saito.12

PRブランド　http://ameblo.jp/laviezen-pr/

季節の変わり目のトラブルにサヨナラしませんか？

こんにちは。　

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代です。

=====================

=====================

今日は節分。

節分は季節を分けることも意味していて

季節の変わり目には

邪気が生じると考えられていたことから

福豆を食べて厄よけする風習となったのですね。

「福は内、鬼は外」

季節の変わり目の邪気といえば

春は風が吹きすさぶことから

「風」が春に体調を崩す原因になると

考えられています。

特に身体の上部や皮膚のトラブル

が多く、目の充血やじんましん、

アトピーも悪化しやすくなるので

先ずは身体の中から整えていきたいですね。

「風」が身体に入らないようにすることが大事。

スカーフを巻くなどの工夫が必要です。

そして季節のトラブルは

前の季節、つまり

「冬」の過ごし方が季節に合っていたかどうか。

睡眠不足ではなかったですか？

花粉症の方は、冬をどう過ごすかで

その症状も変わってくるものです。

季節や体調に合わせた

過ごし方で不調知らずで

いつも健やかでいたいですよね♪

私はお陰さまで

最後に風邪を引いたのがいつだったか

思い出せないくらい引きません。

何とかは引かないという説もありますが（笑）

その昔はアレルギー性鼻炎が

子供の頃からあったのですが

今では花粉症とも無縁。

ひとりひとり体質や体調は違うものです。

そんなあなたに合った過ごし方をして

心も身体も髪も健やかになれる習慣を

身につけませんか？

「漢方美髪®オンラインコンサル」の

ご案内までもう少しお待ちくださいね。

HPもリニューアル中のため

合わせてリリースしたいと思います。

それでは、福は内〜

健やかな一日をお過ごしください！

=====================

=====================

　↓　↓　↓

「PRブランド戦略７ステップ講座」
　完全無料のweb講座配信中。

　↓　↓　↓

--------------------------------------

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代

ホームページ www.laviezen.jp
取材執筆 http://vie-zenst.tumblr.com
facebook　 https://www.facebook.com/yasuyo.saito.12

PRブランド　http://ameblo.jp/laviezen-pr/

身近な食材、黒糖胡桃で美髪をつくる！

こんにちは。　

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代です。

==================================

「大人のワタシを楽しむメディアWOMe」連載中

==================================

今日の東京は暖かい一日。

少しずつ春が近づいて来ますね。

ということで、久しぶりに

手作りアイスクリームを作ってみました。

生命エネルギーの源「腎」は

年齢と共に減っていくので

いつまでも健康で美しく過ごすためには

「腎」を補うことが大切であると

「大人のワタシを楽しむメディアWOMe」

でも、ブログでも

あちこちで書いているので

ご覧いただいている方はもうご存知ですね。

胡桃や黒糖は身体を温め

「腎」を補う上で良いとされる食材です。

普段からまとめて

「黒糖胡桃」を作りおきして

おやつ代わりにポリポリ食べているのですが

今回、「黒糖胡桃」を使って

簡単アイスクリームに。

黒糖胡桃は、

胡桃をフライパンで炒り

溶かした黒糖に絡めるだけ。

アイスクリームは、

豆乳、卵、甘酒、デーツ、ラム酒と

黒糖胡桃を入れ混ぜたら冷凍するだけ。

甘酒とデーツの甘みだけで

砂糖を使わずナチュラルな

素朴な味が優しい。

身体を冷やすので

食べ過ぎには注意ですが

寒い日に暖かい部屋で食べるアイスクリームや

小春日和のような気持ちの良い日に

妙に食べたくなりませんか？

ダイエット中でも安心ですよ。

簡単に作れて美髪を作る。

身近なところから始めましょう！

髪のダメージやパサつきで

ヘッドスパやトリートメントを

受けますよね？

頭には様々なツボが集中しているので

脳にも直結していてとても気持ち良くて

リラックス出来ますよね♪

でも、せっかく受けた施術を

ちゃんと持続出来ていますか？

しばらくするとダメージやパサついた

ヘアに戻っていませんか？

気になった方は身体の中から整えて

食べるものを体質に合ったものにかえてみたり

エネルギー代謝が上がる

漢方美髪®美容気功がオススメです！

お陰さまで毎日の習慣で

４０代の今でもカラーリングなしの

ナチュラルヘアでいられます。

その秘訣は・・・

漢方美髪®オンラインカウンセリングを
期間限定でトライアル準備中です。

今しばらくお待ちください！

==================================

「大人のワタシを楽しむメディアWOMe」連載中

==================================

　↓　↓　↓

「PRブランド戦略７ステップ講座」
　完全無料のweb講座配信中。

　↓　↓　↓

--------------------------------------

漢方美髪®コンサルタント

齊藤安代

ホームページ www.laviezen.jp
取材執筆 http://vie-zenst.tumblr.com
facebook　 https://www.facebook.com/yasuyo.saito.12