美の天敵

皆様お久しぶりです

【　SALON　DE　NOBLE　】の佐々木です

最近また急に寒い日が続いていますが皆様体調など崩されたり

されたりしていませんか？

季節の変わり目は体調など崩しやすいのでお気を付け下さいませ

今日は『美の天敵』のお話させて頂きたいと思います

『美』の天敵は色々あるのですが

その中でも、もっとも怖いものが。。。『ストレス』なんです

「なんだ～そんな事かぁ」と思われた方も多いと思いますが

ストレスはあらゆる面から、美やアンチエイジングの敵なんです

忙しさや心配ごとなどで、身体が過度なストレスを感じると『コルチゾール』

というホルモンが過剰に分泌されます。

これは老化を加速させ、見た目の美しさにも大きな影響を与えます。

お腹まわりにも脂肪をつきやすくるという作用もあるのです

過剰なコルチゾールの分泌はコラーゲンの生成も妨げるので

肌が薄くなったり、保湿力やハリも低下してしまいます

でも日々の生活でストレスを避けるのは難しいですよね

上手く解消して溜め込まない事が大事なので1日1回でも

リラックスタイムを作ってみてください

簡単なリセット法は深呼吸ただ床に大の字で寝転がるだけでも大丈夫

そしてもう1つ簡単なリセット法は…

ｓｍｉｌｅ笑いがコルチゾールを4割も下げてくれるというデータがあります

気持ちがしんどくても顔が笑ってると、脳が笑っていると判断してコルチゾールが

下がるのです

そして免疫力を強くする細胞の生成力もアップ

それから何より幸せホルモンの分泌がたかまるのです

このビューティー効果を見方につけてストレスを感じた時こそニッコリと笑ってみてください

【SALON　DE　NOBLE】

〒541-0053　大阪府大阪市中央区本町1-7-1　三星本町ビル2F　

TEL：06-6268-0023　

ホームページ：http://noble-hp.com/

・定休日　第１　第３　第５日曜日
・営業時間　１１時～２１時（日・祝／１１時～１９時）

バレンタイン直前♪

こんにちは

【SALON　DE　NOBLE】のです♪

いよいよ明日はバレンタインですね！！

恋する女性には(男性にも？）ドキドキなイベントですが

最近では、女性同士でも日頃の感謝の気持ちも込めて贈る【友チョコ】なるものも

すっかりと恒例となっていて、良い世の中になりましたね

なんだか、チョコレートって太る

なんてイメージが付きがちですがチョコレートは直接太る原因にならないそうです

量を食べ過ぎてしまうともちろん太ってしまいますが。。。

(なんでも摂りすぎは禁物です）

チョコレートに含まれるカカオポリフェノール(カカオマスポリフェノール）には

お肌や体を錆びさせて、老化の元になる

活性酸素の影響を抑える抗酸化作用があります♪

さらに、活性酸素をやっつけてくれる他にも、

チョコの香りには気持ちを穏やかにしてくれる作用もあるようなので

日頃頑張ってる自分へ、ちょっぴり高級な美味しい

【ご褒美チョコ】なんて

買ってみるのも良いかもしれないですね

そして、チョコレートを食べた後にエステを受ける！！

エステとチョコの相乗効果で美しい女性になれて意中の男性を虜にできちゃうかも

【SALON　DE　NOBLE】
では、美しくなりたい女性のお手伝いのために日々奮闘中です♪

【SALON　DE　NOBLE】

〒541-0053　大阪府大阪市中央区本町1-7-1　三星本町ビル2F　

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・定休日　第１　第３　第５日曜日
・営業時間　１１時～２１時（日・祝／１１時～１９時）

ほうれい線ってどうしたら消える？？

こんにちは

【SALON　DE　NOBLE】　大和田です

まだまだ寒い日が続きますが皆様ご体調はいかがでしょうか？

外気が冷たいので肩なども凝りがちになってないでしょうか

実は・・・　その凝りや体の疲れが肌にとても影響してきます

最近、目立ってきたほうれい線。。。

ほうれい線がないだけでもかなり若く見えますよね

実は「年齢」や
「老化」によるものではないんです

それでは、ほうれい線ができる原因は何か

それはむくみ　と　コリなんです

先日インターネット上で
「OLは夕方になると5．5歳老けて見える」
という記事を読みました

座りっぱなしのデスクワークやPC作業で
肩こり首こり‌になり顔がむくむから
ほうれい線が目立ち、まぶたや
頬も下にたれます

首や肩のコリで顔、そして頭がむくむんです

首や肩がこるということは
当然首や肩の血行やリンパの流れが
悪くなります

すると首もむくみます
実は首のしわも、このむくみやコリが原因です

そして、顔や頭の血液やリンパ液は
全部首や肩を通って
最終出口の鎖骨に流れ込みます。

通り道である首や肩の流れが悪くなれば
当然首から上の顔や頭に
血液やリンパ液が溜まっちゃいます

それが「お顔のむくみ」となるのです

「顔がむくむ」とは、どういうことかというと

顔に血液やリンパ液がたまってる状態です。

血液リンパ液は水分が90％以上

つまり「水」がお顔に溜まってしまいボリュームアップします

そして、水が溜まったら重いですよね

ですから、重力で下に引っ張られる…
それが「たるみ」です。

たるむとしわができます。
ほうれい線も同じ理由でできます。

ためしに、今ご自分のお顔の両側に
両手をしっかりあてて
下に引っ張ってみてください。

瞼が下がって、目じりにしわができませんか
口角が下がってほうれい線がめだちませんか
フェイスラインが崩れませんか

つまり、ほうれい線解消には

まずむくみ解消リフトアップ

そして、実はもうひとつ原因があります

意外と知られていないと思いますが
それは「顔のコリ」です

実は顔も凝るんです

ほうれい線が目立ってしまう「コリ」はこの3つ

上唇のコリ
頬のコリ
鼻の横のコリ

コリは「固まってる」状態なので動かないです

そうすると、むくんでボリュームアップした上に
固まってしまう

顔の凹凸に添ってボリュームアップするので
上唇、頬、鼻の横の盛り上がりによって
逆にくぼみがめだち、
それがほうれい線のスタート地点になります

顔全体のむくみ解消
顔のコリ解消

両方が必要です

え～難しそうと思う人もいるかもしれませんが
実はむくみとコリを両方解消できる方法が

リンパマッサージです

リンパマッサージは
リンパだけでなく血行もよくなります