こんにちは😊
久しぶりのブログになりますが、
美容や身体の事、楽しい事を発信していきますので、
興味のある方は読んでいただけたら嬉しいです♪
今日の担当はチバです。
ここ最近、気温の変化が激しくて、
風邪をひいてしまったり、身体が冷えて足先が冷たい、、
なんていう方も多いのではないのでしょうか。
そんな時にオススメなのが岩盤浴💕
身体の冷えの改善だけではなく、新陳代謝もあがるので
痩せたい‼️という方にもオススメ🎵
とは言っても、忙しくてなかなか行けない、、という方。
朗報です♪自宅で入れる岩盤マットがあるんです。
私も今夜は岩盤マット入って、しっかり温めます❗️
岩盤マットの詳細は、また次回に。。。