ヘルシーを求めて、今日は
『白滝冷麺』
と
『にんじんサラダ』
冷麺は高いけど、白滝は安い！！！
《材料》
・白滝
・しょうゆ
・砂糖
・コチュジャン
【作り方】
１、白滝をお湯でゆでる
２、器にお醤油、砂糖、コチュジャン、水を入れてタレを作る
３、白滝を冷ましたら、タレの中に入れる
完成！！！
茹でたにんじんは、シミそばかすを軽減させるそうなので、
湯でにんじん。
しかも、油と一緒にとると、にんじんの栄養がとりやすいので、
カロリー１/2のマヨネーズ。
ものすごくヘルシーな料理です！！！