【国立・谷保】美容矯正のプライベートサロン ラクレの風間浩美です。
足の指、開きますかぁ～？
最近、足指開きの訓練中です(^◇^;)
ボディメイクの基本は、綺麗な立ち方にあります。
綺麗に立つ条件のひとつに、しっかりと足全体で地面に立つこと。
以前テレビでやっていましたが、足全体で立っていない人がかなり多いらしいです。
特に、指が地面から浮いている事が多いとか。
実は私も内反小趾なので、小指側が地面に付きにくいのです。
足指も開きにくくて、それを改善するために訓練中です。
気軽に出来るのは、足指じゃんけん！
足指で、グー・チョキ・パーをします。
ちなみにチョキは、親指と残りの４指を上下に開きます。
これ、真面目にやると、指が痙りそうになりますよ（笑）
でも、ゆっくり１０回ほどすると、足がポカポカしてきます。
足の血行が良くなり、浮腫みや冷えの改善にも繋がります。
気軽に出来るので、是非お試しください～！！
美容矯正初回体験価格６，０００円
風間浩美
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