脈拍は、たまに100から120になる。
両脚、両腕、力は入るが、だるさを感じる。残尿感なし。
23日金曜日、都内から友達が遊びに来た。10時半すぎにバスで駅まで迎えに行き、駅から自宅近くのカフェでランチする。その後、散歩しながらコーヒーショップに行き、歩いて自宅に行く。16時に友達と一緒に駅に向かうが、歩いて30分は凄く疲れて自信がないので、バスにする。朝から喋ってただけなのに、疲れて歩くのが不安になるのは、くやしい。
長く歩けなくなっているのは、病気と運動不足が原因かな。もう少し無理せず歩くようして鍛えた方がいいのかも。
24日土曜日、朝から自宅で内職。細かい作業をしていたからか、疲れて、昼寝する。
夕方、友達に呼ばれ途中まで車で送ってもらい10分ぐらい歩く。2時間ほどお茶する。買い物して30分歩いて帰宅する。手足がだるい。
25日日曜日。雨後曇り。朝から雨でも洗濯したり、換気扇の掃除したり家事をする。
その後、内職を頑張るが、自分のイメージしたものが出来なくて、色々と考え頭を使ってたら疲れる。昼寝する。
夕方からコストコに買い物へ。ストアの中を少し歩いた。
帰って、夕飯の仕度。夕飯はお味噌汁だけ作って、コストで買った握り寿司セット。
150前後の不整脈は出ていない。
両脚がだるい。