こんばんは 
昨日からダイエットサプリを飲み始めました。
ちなみに、女のこの日も開始してしまって （;´▽｀A``
４～５日待とうかと思ったけど、開始しちゃいました。
朝飲むサプリ（食前でも食後でもいいみたい）６粒を
私は、朝食後３粒、昼食後３粒と分けて飲んでます。
口コミなどで胃が痛くなるとか書いてあったもので・・・
ショウガの香り結構きつめなのでお水を含んだら
すばやくゴックンした方がいいみたい。(o^-')b
飲んでしばらくすると身体がポカポカ・・・いや、暑いくらい。
昨日今日と天気が良かったからかもしれないけど
掃除とかしてても汗ばむ感じ。
燃焼してくれてるのかな～と期待！
朝飲むサプリはメラメラ燃やす成分配合
●ショウガエキス・・・燃やす
●ヒハツエキス・・・めぐりをよくする
●白インゲン豆・・・糖質にアプローチ
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夜飲むサプリも６粒、夕食前に飲んでます。
（特に決まりは無いようです）
カプセルが少し大きいので２回に分けて、お水で
飲んでますよ。
夜飲むサプリはスッキリ成分配合
●セントジョーンズワート・・・リラックス
●コーンシルク・・・水分代謝
●キャンドルブッシュ・・・お通じに
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1Dayミラクルダイエットはこのような方におすすめですよ
★食生活が不規則
★運動が苦手
★ぽっちゃりをなんとかしたい
★薄着に自信が持てない
★栄養が偏りがち
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飲み終えた頃に変化などまたブログＵＰしますね。
