ふっこです。
1期がスタートして、まだ
1か月も過ぎていないのですが、
スクール生がどんどん
変化し始めていて
少しずつ人生が心地よく
なり始めているようで
とても嬉しい限り。
思うのですが、
マインドを変えるとか
マインドセットって
自分という存在の暗号を解きあかす
ような作業だな～と。
環境の影響を受け続けて
自分らしくない人生を
もしも送っていたとして、
そういう時は
・ストレス
・不快感
・欠乏感
・不安と恐れ
・上手くいかない
などの特徴があるのですが、
そこからじゃあ、自分らしさを
取り戻そうとしても
「自分のことなのに自分がわからない」
となりがち。
「何をしたいかわからない」
「夢や目標がわからない」
という状態の時は、
答えはちゃんとあるんだけど
キャッチできないようになっていて、
それって、例えるなら
自分と言うダンジョンを
色々ななぞ解きをしながら
攻略していく感じで、
奥に進んで行くためには
暗号を解くカギが必要。
そのカギとは、
「気づき」。
今まで思考が「こうだ」と思って
信じていたものを、
新しい視点を知ることによって
思い込みが外れたり
思考が優位になっていたものを
体のサインを優先させてみることで
心地よさを味わえたり
欠点だと思い込んでいたものが
強みや魅力だとわかって
自己評価が変化したり
自分にフィットするものを
感覚的にわかるようになって
周りに流されなくなったり
こういった「変化」を
受け入れるためには
「気づき」というサインが
とても効果的なんですね。
なぜなら、なんでもかんでもは
受け入れられないから。
そんなことをしていたら
常に内面が激動です(笑)
そうではなくて、
自分に必要な変化や刺激を
取り入れられるように
ちゃんと自分がサインを
出してくれるんですね。
だからこそ、それが入ってきた時に
「目からウロコ！」
「すっきりした！」
「なるほど～！」
など、「肚に落ちる感覚」が
あると思うのです。
それこそが「気づき」かと。
そんな風にして、
変化の刺激を受けながら
自分（の暗号）にフィットしたカギを
何個も何個も手に入れていきながら
本来の自分を取り戻していくのが
自分と向き合うことの目的であり、
マインドを変えるというのは
別人になることではなく
「元に戻っていく」
感覚に近いかなと。
本来こういう風に生まれて来て
魅力や強みの武器も持っていて
だけどそれを知らないまま
誰かから借りてきた武器で
思い込んでしまった自分で
生きてしまっているとしたら、
まぁ、それは楽しくないですよね(笑)
自分を活かせないのだから。
物理的な側面だけを見れば
それでも何の苦労もなく
今の日本では生きていけます。
精神面のことをさておけば。
なので、そういう生き方が
あってもいいと思います。
その方が何を選択するかは
自由がありますので。
私は、好奇心が強く、
効率がいいことが
大好きな人間なので、
自分と言う存在を明らかに
していくことが好きですし、
その自分で持って生きるのが
最高に効率が良い、と
思っていますので
こうやってマインドセットを
ご提案しているだけです。
だから別に、これだけが正解ではありません。
あ、最高に効率がいい根拠は、
自分を楽しませながらも
望む結果を手に入れられたり、
周りともWin-Winになれる
という意味です♡
その辺を踏まえた上で
「自分はどうしたいのか？どうなりたいのか？」
を、自分に問いかけてみて
変わりたいと思った方は
ぜひ私からマインドのことを
学んでいただきたいなと思います。
「自分」というダンジョンは
果てしなく広くて深いので、
いつだって順風満帆とは
いきませんが、
自分が明らかになっていくのって
面白いですよ♡
今自分が「自分」だと思っているのは
自分のほんの数％で、
まだ知らない自分が沢山いて、
だから可能性も眠っていれば
生き方だって変わりますし、
そういう自分に出会えるって
ワクワクしませんか？（私だけ？ｗ）
先ずは、日常のストレスが
軽くなるだけでも
うんと生きやすくなりますから、
試しにどんなものかを
お話会などで体験していただければ
いいかな～と思っております♡
来年2月頃に2期生を募集しますので、
こちらもぜひご検討下さいね♡
ではでは。
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