ふっこです。
昨日は都内で
開催してきました。
はじめて、というタイトルですが
一生使える優れモノな知識を
ぎゅぎゅっと詰め込み過ぎて
5時間の講座です(笑)
でもみなさまが
「楽しくてあっという間でした！」
と言って下さって一安心♡
ご感想も続々いただいていますので
またブログでもご紹介していきますね。
ガラス張りのセミナールームは
とっても気持ちよかった～♡
私はできるだけ大きな窓がある部屋が
好きなのですが、セミナールームって
窓が小さいんですよね；；
今回は会場選びにも妥協をせず
初めて使ってみたのですが
とっても気に入りましたので
また使わせていただこうと思います♡
セルフプロモーション講座、
次回の日程はまだ出していませんが
リクエストいただければ
全国どこででも開催可能ですので、
受けたい！という方は
ぜひご連絡くださいね♪
Facebookメッセンジャーか
LINE@が確実です♡
最近の私のキーワードは
・慌てない
・焦らない
・急がない
・・・交通安全の標語みたいですが(笑)
私は今まで自分を
「せっかちなタイプ」
だと自覚していて
何をするにも効率性を優先させて
パパっと、チャチャっと、
動ける人間でした。
話すのが早口なのも、
できるだけ沢山お伝えしたい！
という想いもあってのことですが
そういう軽やかなテンポが
自分にはすごく合ってるんです。
それはそれで好きなのですが
日頃からそのスピードでいると
常に思考が「効率性」ばかりを考えてしまい、
なんとなく緩み切れない、、(笑)
・丁寧に
・じっくりと
・ゆったりと
そんな自分も開発したくて
今年に入ってから意識は
しているのですが、
結局「意図的」にやろうとしても
根本的に「パパっと」な自分がいると
中々どうしてもうまくいかず、、
油断をすると、早い(笑)
その方がいいと思われる
かもしれませんが、
常に生き急いでいる感じが
私には心地よくなくて、
「もっと、今に意識を向けることを楽しみたい」
「もっと、今を存分に味わう余裕が欲しい」
そんな思いからのチャレンジの繰り返しでした。
何事も、両極を知らねば
本質はわからない
それが私の持論です。
私の中にも裏と表があって
明るさの裏には根暗な自分がいて
人が好きだけど一人の時間も好きで
情熱的な自分とクールな自分がいて
自立した自分と甘えたがりな自分がいて
その両方を知り、受け入れ、
大切にすることで
その両極が合わさった「私」という本質が
やっと見えて来るという経験を
これまでに何度も繰り返してきました。
だからこその、
「ゆったりした自分」
を見つけたくて。
世間では、「ゆるむ」「今を味わう」という
5年前までは知りもしなかった在り方が
今ではあちこちで目や耳にするようになり、
私には関係ないと思っていましたが(笑)
前に進むためにはそこを通ることが必須と感じ、
そしてまぁ～、ゆるめないゆるめない(笑)
長年の癖は恐ろしいですね(笑)
ゆるみ方を知らなかったんです。
※ものすごく細かい話をすると、
家でパソコンに向かっている時に
背もたれに寄りかかって「ふぅ～」とか
そのレベルすらできなかった私(笑)
わからない、知らないときは
私は知識から入るタイプですので
沢山インプットをして実践してみる。
・自然の中で過ごしたり
・好きなことに没頭したり
・何もしない時間を作ったり
・朝から酔っぱらってみたり(笑)
そして、実践の中で気付けたのは
テクニックだけでは
変わることができない
ということと、
実践したからこそ
気付けることがある
ということ。
つまり、やり方や方法論だけを
真似してやったところで
根本的に変わることはできないけど
（その中に答えはないので）
その行動を繰り返していく中で
大切なヒントや気づきが得られる
という感じです。
結局私も、何が原因で
ゆるめないかを、知識ではなく
体感で捉えることができて
その根本部分を自分のやり方で
ゆるめることがやっとできて
リニューアルした自分で
ゆるむ、という実践を積んでいけば
あとは自然と乗ってくる感覚。
（この辺りの体感は人それぞれかもしれません）
表向きだけ、それっぽく
ゆるませることは簡単です。
それらしい行動を取ればいいし
その瞬間はゆるめたり
リラックスもできると思います。
それでも、日常の中で
ゆるめることができないと
その行動に依存してしまいます。
私は、そうじゃない
もっと根本的なゆるみを
味わってみたかったんです。
日々内観を繰り返す中で
特に今年は色々な変化があり、
また一つ霧が晴れて
「ゆるむ」という体感を
深いところで掴むことができ、
だからこそ「締める」という体感もまた
楽しめるようになりました。
（頑張ること、緊張感、1点集中、効率性、など）
今までもある程度は
できていると思っていた自分も、
こうして更に深いところで気付けると
「何もわかっていなかったんだな～」
と毎度のように思います(笑)
きっと、そんなことの
繰り返しだと思うのです、
人生って。
私は、そういうことを繰り返して
成長していく自分が大好き。
その経験をもとに
誰かのお役に立てたら
とても嬉しいですし。
特にこういう変化っていうのは
自分が経験しないと語れません。
だから、いつでもチャレンジあるのみ！
そうやって、みんなと一緒に
前に前に、進んでいきたい。
慌てるでもなく、
焦るでもなく、
楽しみながらね♪
昨日リリースをした告知講座も
おかげさまで９名の方から
一気にお申込みいただき、
10月以降に開催スタートです！
みなさまの告知や文章力が
更に飛躍されるように
私も全力で！
福岡、大阪、東京にて
開催して参ります♡
今年も残り4か月。
頑張ってまいりましょう♡
ではでは！
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