「やりたいことをやる。やりたくないことをやらない。」
ポジカル思考術って？と言う方は
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例えば学校のPTAの役員、
例えばママ友からのランチのお誘い、
例えば週末の家族サービスなど、
本当はやりたくないのに
やってしまっていること、
ありませんか？
役員ずっと逃げてたら白い目で見られそうだし、、
本当はやりたくないけど仕方ないから、、
とか
楽しくないからできれば断りたいけど
断ったら後で何か言われそうだし、、
とか
週末くらいは家族で出かけないと子供がかわいそうだし、
本当は家でのんびりしたいけど、親としてはやっぱり、、
なんて、
ややこしいいい訳を
あれこれ考えた挙句に
本当はやりたくないのに
正論のようなものを盾にして
（大人だから、ママだから、母だから）
自分に言い聞かせて
やりたくないことを
やっていませんか？
やりたくないなら
やめたらいいのに。
ずるい自分が許せない？
Noと言うのが怖い？
いい母でないとマズい？
それを恐れて
やりたくないことをやり続けていたら
自分の人生なんて生きられません。
ずるくたっていいんです。
Noと言って嫌われたっていいし、
嫌われなくたっていいんです。
いい母親像って、
自分が勝手に作ったまぼろしですよ。
根拠のない思い込みや
どうなるかわからない未来や
まぼろしのせいで
自分の人生が大事にできないって
それこそ本末転倒です。
大事なのは、
やりたいかどうか
やりたくないかどうか
それをいかに貫くかどうか。
もちろん中には
やりたくないけど
やらなければいけない
こともあるかもしれませんので
全てを安易に止めろ、
とは言いませんが
（やるもやらないも、自己責任ですよ～）
でもやっぱり目指すところは
やりたいことをやり、
やりたくないことを手放す、
ここなんですよね。
すごくシンプルでしょ？
言い聞かせていたとしたら
それは「本当はやりたくない」
サインかも。
まずはそんなサインから
自分は何がやりたくないのか？
何をやりたいのか？
を探ってみてはどうでしょうか？
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