「比べていいのは、過去の自分とだけ。」
ポジカル思考術って？と言う方は
先ずはこちらからどうぞ。
＊＊＊
すごい人と比べてダメな自分に凹んだり
周りがみんな出来ることが
自分は上手く出来なくて落ち込んだり
何だか自分だけが落ちこぼれに思えて
世界が怖く感じたり。
他人と自分を比べると
殆どの場合ネガティブな感情が
溢れます。
自分よりも
劣っている(と思っている)人に
対して抱く「優越感」は
一見するとネガティブではないようにも
思えますが、
優越感は抜かされたら
瞬時に「劣等感」にすり替わるので
これもまたネガティブな感情なのです。
人と比べて自分が
優っていようと
劣っていようと
気分が上がる訳がないので
（つまり成果がないので）
そもそも比較することを
やめてしまいましょう。
もしも比較するのなら
過去の自分と比較することを
おすすめします。
過去の自分と比較することは
成長に気付けたり
変化や軌跡が自信になったり
過去の経験から気付きや学びがあったりと
プラスの要素が沢山あります。
少しも変化していないようでも
よくよく振り返ってみれば
できない事ができるようになっていたり
考え方や感じ方が変化していたり
性格が丸くなっていたり
周りにいい人が増えていたり
人間って、放っておいても
成長する生き物だということに
気が付くと思います。
気分が下がるために
時間や思考や感情を使うなんて
もったいない！
どうせ使うなら
気分が上がったり
成長に繋がるような
使い方をしてみませんか？
「そうは言っても比べてしまう、、」
という方は、
まずは「なぜ比べてしまうのか？」を
考えてみて下さいね。
比較して自分を落とす、
という思考が習慣化している
だけかもしれませんよ？
手放したい！と思えば
思考はいつでも手放せます。
いつも言っていることですが、
自分が心地よくなれる思考を
どんどん取り入れて行って下さいね。
＊＊＊
他のポジカル思考も気になる方は
こちらから一覧でどうぞ♡
三木富久子の本音が聞けて
自分らしく生きるヒントが必ず見つかる渾身のメルマガ！
1000％「自分」を活かしてポジカルに生きる極意♡愛と手放しのラブレター
LINE@でも定期配信中！
バナーをクリックしてお友達登録して下さいね。
（またはLINEアプリで「＠miki.fukuko」を友達検索）
インスタグラムも始めました。
三木富久子のインスタグラム
ご提供中のメニュー
《会員制コミュニティー》
◆ポジカル倶楽部
《コンサル・継続コース》
◆ポジカル魅力開花グループコース
1番人気！ポジカル起業コンサル（個別コンサル）LINE＠個別コンサル《入門編》《活用編》《セミナー・レッスン》
愛されながら成果に繋げる♡三木富久子の実践的！アメブロ集客セミナー
初心者向け♡検索の仕組みを知って集客に繋げるSEOセミナー
365日をごきげんに生きる私になる！ワークセミナー《イベント各種》
単独トークイベント＆大抽選会付ランチ会）
パートナーシップを育むランチ会＞＞全てのサービスのお申込みはこちら。
招致のお申込み・お問い合わせはこちら
お問い合わせフォーム