ポジカル倶楽部に参加してくださった
事務管理・記事代行・成瀬やよいさんが
ブログで感想を書いてくださったので紹介します
自分を優先することは難しくないのかも
今回は「家事」をテーマに
ストレスと感じていることをシェアしたあと、
快適にしてくかも話し合いました。
・時間のないときに限って
子どもによびとめられてイライラする。
・やろうと思っていたことが
その通りに運ばずにモヤモヤする。
・子どもが上履きを洗わない
・旦那さんがルールを守ってくれない
・旦那さんの家事の仕方が気に入らない
…などなど
身近なテーマなので、皆さん話しやすかったよう。
その中でも面白かったのが、
思うように運ばないことに対する受け止め方が
千差万別だったということ。
・ストレスに感じる人もいれば、
・ストレスとすら感じない人
・本人が気付くまで放置する人
・最終的に自分が納得できればよしとする人
どれがいい、悪いではなくて
感じ方にもこんなに沢山あるのだから、
家事や家族間のルールは
「理想」とか「本人の自立」ばかりを
目指さなくてもいいのかなと。
わが家ではざっくりですが
「本人のものは本人で責任持つ」
共有のものは
「最後に使った人が片す」
といったルールが漠然とあり、
それをどちらかが守らないことで
モヤっとしてしまうことも。
けれど、そのモヤっとがどこから来るかといえば、
「家は常にキレイに保つべき」
「ルールを守らないとお互いの関係が悪くなる」
みたいな感情。
よくよく向き合ってみると、
そこまで頑なにならなくても
いいのかな？という感じがしてきました。
大切にしたいのは
「自分がどうありたいか」
「快か不快と感じるか」
そこからの選択を優先すれば、
（周りががなんと言おうと）
ストレスはだいぶ減るということ。
ルールのハードルを下げることや
そもそもルールを取り払ってみるのも
時には有効なのかと♡
沢山の気づきをいただきました。
実践を重ねていき、
どんな変化があったかを次回参加する時に
シェアできたらと思います。
ポジカル倶楽部は毎回テーマが変わります。
上昇志向な方ばかりなので、話していて刺激になるし、
「カタブツほどいじりがいがある」という
ふっこさんが会員さん対するいじり（笑）や
お悩みに対する即答も爽快で面白い。
対面、ZOOMともに
一回きりのビジター参加もできるそうなので、
興味のある方はぜひご一緒しましょう♡
記事全文はリブログからお読みいただけます
ありがとうございました！
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