今週のみとまよが



いつも、思う…

学校行事
肝心なときに
いつも、雨雨涙

しかも
前日は晴れ晴れ

次の日、雨ってわかってるんなら
晴れってわかってる日に
変更したりできないものなのか?

先生たちも
雨だといろいろ
準備や時間が変わって
大変だろうし

こっちも
雨が降ったりやんだりの中で
お弁当とか
食べたくないし

お弁当なんでもいいよね~
っていいながら
しっかり
手間隙かけてますよ♥

これも
食べなさぁ~い♥

あれも
食べなさぁ~い♥

って
楽しく食べたいじゃないですか♪爆笑

てるてるカルテット♪
どうやら
明日は、体育祭難しそうですね(^o^;)

もうすでに
レインコート着用してました(笑)

なぜ
前日にできなかったのだろう…
予備日にしたほうが
これない人
多いんじゃない(´ω`)

なので

今週の木曜日
6月2日木曜日の
教会ヨガは
お休みします<(_ _*)>

お詫びで
今週の火曜日は
11:30~のクラスを追加します🎵

5月31日火曜日
9:00~朝ヨガ
10:00~リラックスヨガwith maternity
11:30~ハタヨガ

初回体験無料です♥
朝ヨガは500円

2回目から参加されるかたは
1回1000円
お得な4回券3000円(有効期限なし)

場所は
三苫2丁目35-8
聖ぺテロ教会
敷地内に駐車場あります車

金曜日のお知らせも口笛
金曜日の夜は
塩浜2.3区集会所にて
夜ヨガをやってます!
時間は
20:00~21:00

体験500円
2回目よりチケット制
4回券2000円(有効期限3ヶ月です)

6月は
3.17.24日開催
第2金曜日はお休みです🍀

ヨガマットは
お持ちでなければ
こちらで用意しているマットを
無料でお貸ししますウインク

服装は
動きやすければ
なんでも大丈夫ですおねがい

お問い合わせ、ご予約
mitomayoga @ ezweb. ne.jp
080-1728-8441

クラスのことなど
お尋ねがあれば
いつでも、連絡くださいねメール

レッスン中で
お電話に出れなかった場合は
折り返し
ご連絡いたしますスマホ

先週の木曜日の
flow yoga は
1パパ3ママ3おちび様
のファミリーヨガでしたラブ

平常心鍛えます(笑)

皆様、
是非、お待ちしてまーす
*.゚+ヽ(○・▽・○)ノ゙ +.゚*

よが先生
あおやぎみちこ(。-人-。)




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5月のみとまよが



ちょっと
風が強かった
ゴールデンウイーク晴れ

天気もよくて
大潮もあって
海堀にもぴったりの
連休でした音符

5月のみとまよが🎏

場所は三苫2丁目の
聖ぺテロ教会バレエ




今月は
しっかり通常通り
火曜日と木曜日
openしてまーすウインク

火曜日は
9:00~朝ヨガ
(吸う息と吐く息に合わせて体を動かしていく、朝ヨガ体操)

10:00~リラックスヨガwith maternity
(普段体を動かしてない方から妊婦さん、ご年配の方まで、体調に合わせてできるところだげ、やっていくゆっくりヨガ)

木曜日
9:00~朝ヨガ
(吸う息と吐く息に合わせて体を動かしていく、朝ヨガ体操)

10:00~ママベビーヨガ
(お腹回り腰回りを意識して、体を動かしていくヨガ。お腹、腰回りが気になる方はどなたでも参加できます)

11:30~flow yoga
(吸う息と吐く息に合わせて体をダイナミックに動かしていくヨガ、体力が落ちぎみな方におすすめです)

初回体験無料照れ

朝ヨガ 500円
(朝ヨガは無料体験ありません)

1レッスン 1000円
4回券 3000円
(有効期限なしどのクラスでも使えます)

ヨガマット
自分のでもいいし、なければ私が持ってきてるマットをつかってください。

服装
動きやすかったらなんでもOK!
更衣室はないけど、着替えるところはあります。

駐車場
教会の敷地内なら、どこでも停めれます。
教会の隣の空き地も駐車場なので、もし停めにくい場合は、空き地に停めてきてください。

教会は火曜日と木曜日ですが

金曜日の夜は
和白小学校の西門の前の
塩浜2.3区集会所で
夜ヨガをやってますお月様

時間は20:00~60分

こちらは
初回500円

続けて来られる方は
4回券 2000円(3ヶ月有効)
を、購入して受けれます。

夜ヨガは
リラックスヨガの短い版です。
夜なかなか
力が抜けなくて
楽にお休みできない方には
おすすめですクローバー

軽く動くと
体が温まるので
よく眠れますよzzz

ヨガのことでと
ご連絡くださいスマホメール

電話でも
080-1728-8441
もし、他のレッスン中などで
繋がらなかったら
折り返しかけ直します🎵

メールの場合は
mitomayoga@ezweb.ne.jp

LINE  FB アメブロからでも
お問い合わせ、予約
受け付けてますぶちゅー

今日は
ゴールデンウイーク最終日です日本国旗

昨日は、
ぽっかりひとりぼっち
松潤の映画みて
昼間から
号泣(((*≧艸≦)ププッ

昼過ぎに
猿一匹帰ってきて
また
同じ映画みて
号泣(((*≧艸≦)ププッ

もったいない一日だったのか…
贅沢な一日だったのか…

夕方
目が腫れすぎて
外に出れず
一日が終わりました星空

Please donot disturb ぐぅぐぅ
ゴールデンウイーク最終日
誰も部屋から
出てきそうにないなぁ~口笛






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GW お休みのお知らせ

テーマ:


今週のみとまよが🐘

今週は
ゴールデンウイークの為
火曜日も木曜日もお休みです(*´~`*)

週明け
5月10日火曜日
9:00~朝ヨガ
10:00~リラックスヨガwith maternity

5月12日木曜日
9:00~朝ヨガ
10:00~ママベビーヨガ
11:30~flow yoga

5月13日金曜日
20:00~21:00
塩浜集会所
夜ヨガはお休みです(*´~`*)

5月は
20日と27日のみ開催です♪

お問い合わせ、ご予約
080-1728-8441
mitomayoga @ ezweb. ne.jp

ヨガのことでと
ご連絡お待ちしてまーす(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
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GW 第1弾⚾

テーマ:


昨日からのGW 🎌
連日雨からの快晴☀

GW 初日は
まるちゃんの応援\(^o^)/


今日は
宝満山の見える高校で
練習試合⚾


GW 2日目は
たまちゃんの応援
がんばれー\(^o^)/

朝から
みんなと一緒♥

寝不足だけど

みんなの成長が
早すぎて
見ておきたいと思う

楽しそうに
みんなといるのを
見て
よかったと思う照れ

地震がきて

みんなが無事で
ほんとによかったと思うクローバー

毎日毎日が
とっても大切に思える

みんなが
ちゃんと大きくなってくれて
よかった❤





燃える???

テーマ:


今日の福間海岸の夕焼け🌇

みとまヨガ部
初男子1号のこびちゃんが
送ってくれました❤
こびちゃんは出会う前から
いつも、夕日を送ってくれる
夕日のような…
いや
フルーツのような男子ですバナナ

赤い空
何を物語ってるのか?
空って
ほんと、不思議

ついつい
今の状況と重ね合わせてしまうよね

まだなにか
起こるのか?

それとも
燃え尽きたのか?

どん底からの
立ち上がりとか?

燃えよドラゴンあんぱんまん(なんか違うけど…)

燃えよくまもん二へ(なんか違うけど…)

燃えよミッチーmickey(ミッキーやん汗)

燃えたいのはやまやまですが
新月が近くて
体が
ダルおもショボーン

地球の力と
月の力と
太陽の力

私の体のなかにも
宇宙が広がって
新月に向かって
なにもかもが
甘えまくってます🎵

でも
ちゃんと、
太陽もでてきて
地球を元気にしてくれるんです。

みなさん
感じたこと
ありますか?

自分の体
おかしいんじゃなくて

普通に
だるかったり
おもかったり
ねむかったり
かるかったり

朝がきて
夜が来るみたいに
普通なことですよ

でも
毎日なにかに
意識しながら
動いてるから
気づいていけるのかも

明日は
教会はメンテナンスでお休み🍀

この
タイミングもすごいと思うけど

気づかないだけ

きっと
いい方向に
進んでるんだと思うおねがい

燃えるミッチーなんでチュー
燃えすぎないようにしないとね(笑)