1月12日木曜日
明日のみとまよがは、
お休みになりましたm(._.)m

大きな桜の木



阿蘇からの日の出🌄



流れる川の音

父と母がいなければ
私はここには
いなかった。

お父さん
ありがとう❤

また
一緒に呑みたい🍻

お父さんが
また
ここに
戻ってこれるように

みんなで
待ってるからね🎵






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ヨガ始め



毎年
大晦日は
大願寺の鐘をつきに
家族みんなで
行っていた🔔

竹を燃やし
お神酒があって
美味しいからいもを
焼いてくれて
家族みんなの
楽しみだった♪

去年の熊本地震で
鐘をつけなくなっていた( ;∀;)

子供の成長
時代の変化
地球の異常気象

変化を求めてる
けではないのに

時が流れ
変化し続ける

私も変わる
人も変わる

変わらないものを求めて
ヨガをし続ける🎵

今年も
ヨガのある生活
皆様のご健康とご多幸を、お祈りいたします(。-人-。)

1月も
毎週火曜日と木曜日は
教会よが

1月10日火曜日
9:00~朝よが
10:00~リラックスヨガwith maternity

1月12日木曜日
9:00~朝よが
10:00~ママベビーヨガ
11:30~flow yoga

お問い合わせ、ご予約
mitomayoga @ ezweb.ne.jp
080-1728-8441

よが先生
あおやぎみちこ❤

正月休みの後に
私のお休み
ほしいよー゜゜(´O`)°゜
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元旦の
阿蘇山からの日の出☀

日々の
早起きのおかげで
大晦日の宴会の後でも
しっかり
起きれました(^-^)v

日々寝不足( ´Д`)
子供が産まれてから
ずーと寝不足なんだけど

ゆっくり寝たらいいのに
起きてしまうんよね(笑)

この日の出は
私の集大成だね♥

この早起きのおかげで
朝早くにしか
いろんなことが
できなくなってきて…

朝一からの
自分の動きに
笑えます爆笑

朝早くからの
活動で

朝の10時頃には
一日
終わった気分(^o^;)

一日
終わるの
早いはず(-_-;)

今年も
無理なく
ゆっくりと
ヨガしていこう

うまく時間を
使うこと

組み立てるのではなく

組合わさるように
過ごしていきます(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

皆さまも
良い時間をお過ごしくださいね*.゚+ヽ(○・▽・○)ノ゙ +.゚*
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大晦日



阿蘇山からの日の出🗻☀

この家ができたとき
父が
家の雪見障子を上げて
私がまだ寝ている
布団の中から
見せてくれた照れ

退職して
すべてをつぎ込んで
建てた家

大きな窓
広い廊下
雪見障子や
大きなお風呂

家の納期か
遅れまくって
まだ、畳も廊下も
出来上がってないのに

俺は引っ越す!って
マジですか?って

その家に
私とお母さんを
おいて

自分は
仕事でいなくなってしまった(^o^;)

部屋を囲む
廊下はつや出し塗った
ばっかりでででれなくて
やっと
畳が入った部屋で
電気つけたら
いろんな虫が
飛び回るし
不満だらけの家で
夜を過ごす
私とお母さん

すべてをつぎ込み
めんどくさい家

お母さんと私の
その思いを

阿蘇山からの日の出が
ここにいれる私たちを
幸せにしてくれた♥

熊本地震でも
どこも壊れることなく
お母さんは
この家を守って守られてるおねがい

今年は
私がこの日の出を
布団の中から
見せてあげましたとびだすうさぎ2

幸せな記憶照れ

これからも
今を楽しんで

過去も未来も
楽しい幸せを
残していきたいカナヘイきらきら

来年のみとまよが🐘
10日火曜日からです♪

皆さま
今年もあとわずか

楽しい幸せな
年越しを
お過ごしください(。-人-。)

お母さんって
やっぱり
うるさいよね(笑)

うるささも
幸せ😃💕





12月27日火曜日

今年最後のみとまよが
いつも通り
9:00~朝よが
朝イチ
体も気持ちも
温まる緩やかなヨガ

10:00~リラックスヨガ
無意識な呼吸から
意識した呼吸
頑張りすぎず
力を抜くこと
体で覚えたこと
気持ちで感じたことを
日々の生活に活かせるヨガ

私の今年の一文字は


いま

ヨガの原初マントラで
Om:オーム
すべての音と文字の源
あらゆる言語と思考の源

Om
この永遠の言葉こそすべてである。
過去と現在と未来に存在する
すべてがここにある。

積み上げてきたものを感じた年
そして
変わりゆくまわりを
感じかなら

今しかできないこと
今しかしてあげれないこと
不安ばかりだけど
心配しても仕方ないから

今を楽しむ


来年は
たぶん

もっと

来年過ぎたら

今のうち
かな(笑)

怖いもの知らずの
半世紀突入だ\(^o^)/

菅田将暉の
今年の一文字は


関係ないねwww

まぁ
今年もこれでいいのだバカボンパパバカボンパパバカボンパパ

ご予約.お問い合わせ
080-1728-8441
mitomayoga @ ezweb. ne.jp

よが先生
あおやぎみちこ

明日は
クリスマスイブ

みなさん
今を楽しんでね(´∀`*)ε` )