完全予約制の個室アロマリラクゼーション「LACURE渋谷」のブログ

渋谷駅東口・新南口徒歩3分の完全個室の隠れ家アロママッサージ&ストレッチ整体サロンです。メンズエステやロミロミ、ヒーリング、指圧整体などのライセンスをもつ日本人女性セラピストが心と体をケアします。洗練された「マナー」卓越した「技術」で感動のおもてなしを…

渋谷の癒しどころLACURE渋谷へ、ようこそ!
・お客様同士がお顔を会わせる事のないプライベートが守られた贅沢な空間。
・立体的に深部まで、ほぐされながらリンパも流されて背骨もじっくり伸ばされていく
  …そんな新感覚のアロマエステです。
・細かな要望への対応力で、ご満足の口コミ、多数。カップル&メンズのマッサージも好評!
LACURE渋谷店は、こちら

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皆さんこんにちは。
もう、あっという間に7月が終わってしまいますね。・゜・(ノД`)・゜・

最近涼しく過ごしやすいですが明日からまた暑くなるみたいですよ〜+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚
グラウンドで暑い!と言いながら汗をダラダラ掻いている自分の姿が好きな石津が今回ブログを担当致します。笑

明日からまた暑くなるということで、心配事が1つ…

熱中症で倒れてしまう方が増えてしまうのではないかと…
勝手に皆様のお身体を心配しております(´・ω・`)

ここで少し熱中症のお話を致しますね。

熱中症とは、
暑さによって生じる障害の総称のことで、熱失神、熱疲労、熱痙攣、熱射病などに分けられます。

実は、それぞれ症状が違い対処法もちょっとずつ違います。

そして、熱中症事故は急に暑くなった時に多く発症しているのです!!!!!

だからこそ!

メディアでも熱中症対策についてたくさん取り上げられているので、皆さまもご存知だと思いますが、熱中症対策をご紹介致しますね(๑•̀ㅁ•́๑)✧


熱中症対策として

①こまめに水分&塩分を取りましょう

汗からは水分と同時に塩分も失われます。
スポーツドリンクなどを利用して、0.1~0.2%程度の塩分も補給すると良いですよ( ^^ )


②薄着スタイルでさわやかに

皮膚からの熱の出入りには衣類が関係します。
軽装を意識するのはとてもいいですがそれプラス!
素材にもこだわって、吸湿性や通気性のよいものにするよ更に良いですよ!
あと、帽子を着用して直射日光を防いであげたり、こまめに服を着替えたりすると更に良いです!特に小さなお子様には(๑•̀ㅁ•́๑)✧!


③体調不良は事故のもと

体調が悪いと体温調節能力も低下し、熱中症につながります。
疲労、睡眠不足、発熱、かぜ、下痢など、体調の悪い時にはなるべく無理をしないようにしてください。(>_<;

あと、しっかり朝食を取りましょう!!!

ご飯を食べてエネルギーチャージをしないと、すぐに疲れてしまい身体が余計なエネルギーを使わないように。と、してしまいます。

その結果、体温調節能力も低下してしまい熱中症になりやすくなるので、しっかりご飯を食べて下さいね( ^^ )


もし、熱中症が疑われる場合には、、、


意識が正常であるのであれば

①涼しい所に移動し、身体を冷却します。

②衣服をゆるめて横になれるのであれば横になり安静にしましょう。

③スポーツドリンクなどで水分&塩分の補給を行いましょう。

吐き気などで水分補給ができなかったり、応答が鈍い、言動がおかしいなどの意識障害が見られる場合には救急車を呼んで下さい!!


長くなりましたが、少しでも多くの方が熱中症の知識を身につけて予防できるようになるといいなーと思い、長々と書いてしまいました(ノ´д`)

実は、これでも省略してます…笑

本当は症状に合わせての対処法をお教えしたいのですが更に長くなるのと
日常生活でこれだけ知っていれば充分かな?と思い、色々省かせて頂きました…笑

最後まで読んで頂いた方、ありがとうございます(TT)♡


それでは皆さん、暑い夏を楽しく過ごして下さいね( ^^ )


石津

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こんにちは!戸坂です☆。


本日は、雨も降りだし大変ジメッとしていますねえーん


最近、ポケモンGOが流行っていて、
昼夜関係なく外を歩かれている方がたくさんいらっしゃいますねニコニコ


運動不足解消にも繋がっているのではないでしょうかおねがい


その反面、歩きすぎて足のお疲れなど気になっていないでしょうか??


そんな時は、アロママッサージがオススメですよニコニコ


歩きすぎてパンパンになった足もスッキリとすると思います照れ


アメ割でとてもお得になっていますので、是非ご予約お待ちしておりますですおねがい


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ポケモン…





賛否両論ありますが、革命的なゲームが出てきましたね!
よく考えたもんだ!今時のゲームっぽいですねびっくり



いつも静かな家の近くの神社に、なにやら人が沢山集まっていました





今日お客様に教えて頂いたのですが、





夜になると神社とかにポケモンが現れるみたいですね笑






ポケモンGOをされてるお客様、是非ラキュアのお部屋にもポケモンがいるか確かめてみてください!!






くれぐれもプレー中の事故にお気をつけ下さい…ショボーンアセアセ






そして、本日はご予約満員御礼でした〜お願い乙女のトキメキ





明日は戸坂、大塚、佐々木の出勤でございます爆笑




今のところ空きがございますので、本日止むを得ずご予約お断りしてしまったお客様、そうでない方も是非!!お身体のメンテナンスにいらして下さいおねがいおねがいおねがい



これは先日の頂き物ですドキドキうふふのプリン可愛いし美味しかったです照れ



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可愛いもの見てちょっと女子力の上がった佐々木でしたチュー


皆さんおやすみなさいおねがい
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こんにちはお天気サンサン
夏の曲を探しているマネージャー大葉です葉っぱ

YouTubeで『夏休み』という曲がツボに入ってしまいました。


だってだって 『夏休み / 爆裂聖飢魔Ⅱ(小教典)』 なんて誰でも笑うでしょう!?


魔界にも夏休みシステムがあったとは初耳です耳
そして(小教典)・・・シングルCDのことでしたDVD

悪魔達が歌っているわりには、厄払いをしたあとのような晴れ晴れとした気分になること請け合いです笑2
興味がある方はぜひお聴きになってみてください笑2


・・・・・で夏ソングスイカ
本日はaikoさんの『花火』をどうぞ花火





この曲を聴いたとき、稲妻に打たれたような衝撃を受けました。



「夏の星座にぶら下がって 上から花火を見下ろして」



“夏”も“星座”も“花火”も“見下ろす”も、
幼稚園で習うワードでこんなに胸を打たれたのはこの曲が初めてきらきらハート


同時にSASUKEの脳内実況が始まりましたマッチョ


ぶら下がるのなら筋トレの必要が・・・・・・じゃない宇宙は無重力でした!月
でも星は恒星が大半だから・・やっぱり筋トレ必要だわぁ腕。

宇宙服だとあんまりロマンチックじゃないなぁ失恋

そもそも花火が見える近さの星座なんて存在するの??

それ人工衛星じゃないの??



文系と理系を隔てる高い壁ははるか宇宙に届きそうですぬりかべ涙




ではお待たせしました!本題の雨割のお知らせですかさ


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さらに10分無料延長いたします!!
お電話の際必ず必ず必ず「雨割で!」とお伝えください相々傘



本日は星座に負けないくらいキラッキラの、戸坂&佐々木&石津がお迎えいたします茶髪茶髪茶髪


週末のお疲れを取りたい方、リフレッシュしたい方、ぐっすり眠りたい方・・・etc.
ぜひLACURE渋谷店にお越しください。
皆さまのご来店を楽しみにお待ちしておりますおほしさまおほしさまおほしさま
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大塚です口笛


やっと落ち着いたと思ったのに

今日はこんなに雨ですよえーん


天気予報ではお昼頃からやむ予報ですが

まだまだ降っとるやないかい!ムキー



私は今日とてつもなく寝坊しましてですね
家を出る2分前に起きましたので

傘を持ってくることなんてまったく忘れていましてね

でも昨日の天気予報では昼頃やむと書いていたし
大丈夫かなーと思いまして


外に出たらドシャーーっと雨が降っていて笑うしかなかったですね



ヒカリエで傘を買いました





しかし、暑い日もありますね!


こないだ今年初冷やし中華を作りました!


{A34E72D5-0367-42DC-8810-8367EF544DD1}


美味しかったです




さて、そんなこんなで今日も雨割宣言します!



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むかし歴史の授業でやった


『ポツダム宣言を受諾し降伏』


というフレーズがずっと頭に残っています



ポツとダムだから、なんか雨とか水系のことかな?
と当時思っていました。



いまも思っています。



これではいけないので今度ポツダム宣言がなんなのか検索してみようと思います。(今じゃないんかーい)




本日はレア出勤癒し満載門平と
ロングヘアーでセクシービューティー佐々木と
こんなブログを書いている大塚が出勤しております



雨ですけど遊びに来てくださいヽ( ´ー`)ノ

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