アルのブログ~岡山のグルメ日記

岡山在住でグルメをこよなく愛するアルのブログです。
訪問ありがとうございます。

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豊成の道をバイパスに向かって走ると、オリーブというカフェがあるのですが、その隣にあります。


水曜定休です。



今日は原尾島で用事があって、お昼を食べようと考えました。


中区原尾島あまり知らないので、随分考えながら運転して、次の用事が今の辺りだったので、清輝橋を通り越して気がついたららくらくうどんに来てました。



向かいのチョッパーズには結構面白い物が売ってたりするのでついでに買い物して帰ろうと。

こちらオススメのざるを頂きました。小が305円と安いです。

今回も豆腐揚げを。
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中位余裕で食べられそうです。次から中にしよ。

中が365円だったかな。

うずらを入れて、天かすを頂き、
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美味しい〜。


ビックリするほどコシがあるよ。


岡山でこの位のコシがあるうどんは珍しいです。
表面はもちっと柔らか。

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つゆは甘くないので、飽きないです。


豆腐揚げは人気メニューらしく、揚げたてをお持ち帰りする人もいるとか。
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コロッケと厚揚げと卵焼きを足して割ったような味です。

麺の噛んだ感触がなんとも言えないです


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シソの沸騰したお湯に入れると赤いシソの葉は緑色になり、
透明なお湯は紫色になります。

そこにきび砂糖を100グラムほど入れ、
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クエン酸を入れると、
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鮮やかなピンクに変わります。
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さっぱりとシソジュースはいかがですかな。
トロピカルカクテルルンルン
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こんばんは。お願い


マジでダイエットを始めようと思い、カーブスで軽い運動をしました。しかしゆるい動きのカーブスですのでサイズダウンには別に何かをしなくてはと思いネットで調べましたところ、



一週間で3センチ

ヒップアップするとの動画を見ました。

マイナス3センチ分贅肉または老廃物が減るのが目的ですが、

これって効果はどうなんでしょう?本当かな?と思い一回やってみたところ、足がポカポカして血流が良くなりました。

特に後半の太ももをグーで押すやつは、足の筋肉が緩むみたい、とてもイタギモで良いです。

一週間続けてみます。

他にも太もも痩せの動画は、一週間で-5センチというのが幾つかありましたので、リンパマッサージなどを併用してやってみます。

太ももをマッサージするのは久しぶりで思った以上に痛いです。とくに太ももの内側ってグーで押すと、痛いよ、、。

更に寝ながら、

片足のかかとで、反対の足の太ももをキックしますねん。


痛いけど、血流は良くなるよ


がんばろ(*^.^*)

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こんばんは。


アルのブログをご覧くださりありがとうございます。





今、当ブログの検査ワードを見ましたところ、


34にふと目が止まりました。




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え?


岡山うどん




わべえ?




…。





わべー?




。。。




???




ねえ、それって


もしかしてあの店の事?






そう、あの、






「名前を知ってはいけない例のあの店」



の、



かずべえでしょ??





。。。






どうもこんばんは。




かずべえ愛好家のアルです。







吉田屋和兵衛は、

わへいと読みます。



かずべえではありません。

何故かずべえなのかは

をご覧ください。



にしても、「わべい」と読んだあなた、なかなか強者です。




ちなみに検索ワードの「コーヒーはコレで」も気になります。

何だろう?



、、、そんなワケでワヘイのざるうどんを頂きました。


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もちもちと美味しいな~。
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かずべえ大好きだす。
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今日の2更新目。


三井アウトレットに行くとよくここのカフェでお茶します。{654F30B8-9F52-4878-811B-FAB4E4BB4DBB}

ピーチティーサングリアだって。さっぱりしてそうなので注文。
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他には、、
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チーズケーキが美味しそう。
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夫はコーヒーと頂くことに。
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綺麗。
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チーズケーキがめちゃ好きな味。
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オシャレな店内ですが、高級感があるように見せかけて、
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実は面白いな絵が書いてあるよ。よく観察していると窓越しにいろんなキャラが
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こんばんは。


卵の黄身が沢山あったので、乳製品不使用のカスタードを作りました。



コーンスターチ
オリーブ油
豆乳
キビ砂糖
で作りました。


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抹茶の生地にカスタードを塗り、

あずきを煮て、

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巻きました。

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和菓子テイストでした。( ´ ▽ ` )ノ
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金魚の型抜きが来たので、金魚寒天ゼリーを作ってみました。
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金魚は赤いので、トマトジュースを使うと綺麗です。



トマトジュースの寒天は、
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トマトジュースとオレンジジュースを250ずつで、キビ砂糖やオリゴ糖で甘みを整えて、寒天一袋4gかな?スティックのやつで作ります。

沸騰させたらタッパに1センチの高さで流します。

残りはアイコなど、甘いミニトマトを入れたコップに入れて固めるとかなり美味しいです。

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では、浅いタッパに入れて固めた寒天をまな板に出して金魚にくり抜いていきます。


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型を押して、

周りを引っ張るだけ。
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あー金魚が逃げた
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ブルーハワイで色付けした寒天を、1センチの高さで作ります。


ブルーハワイは、ブドウ糖のかき氷シロップと、オリゴ糖で甘みを整えました。

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気持ちに余裕があれば、抹茶も作ります。

適当に切って、製氷機に入れます。

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最後に、透明の寒天を流します。

こちらもブドウ糖のかき氷シロップのミゾレと、オリゴ糖で甘みを整えました。


タッパで大量に作ったバージョン。
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固まったら、包丁で切って、裏返します。
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ずっとずっと忘れていた存在があります。

どうしてなのか、いつも側にいるのに完全に忘れていました。


とても身近な存在なのに、まるで気にも止めずにいたなんて…。

何故、忘れてしまっていたのか私ときたら他の事ばかりに気を取られて、気が付いた時にはもう遅かったのです。



ふと気が付いたら自分のフトモモが‼️
とんでもない事になっていました


ぎゃー。





。。。。。








どうもこんばんは。




最近太ったなとは自分で思っていました。




いつもウエスト、

顔、

腕、

は鏡でチェックするのですが、
身体はそこだけではないというのを完全に忘れていました。



見た目的に、足首が太くなったらアウト❗️と思っているのですが、足首はあまり変化はなくそのままだったので気が付きませんでした。


体には他にもヒップ、太もも、ふくらはぎというパーツがありますが、  

私はそれらを忘却の彼方に追いやってしまっていたのです。





この歳になると海もクラブにも行かないですし、短パンも履きませんから、

「見えない所は隠し通す」

根性が身に付いており、すっかり彼らのご機嫌を伺うことを怠っていました。


…スカートの丈も5センチは長くなっていますし。





それで、昨年のズボンを履いてみたところ、まるでハマらないのです。


先日ウォーキングした時、信じられない程に足がだるくなってきつかったので、筋肉が落ちたかなあと思い、久々にサイズを測定すると




ぎゃ~

ヒップ、太ももが信じられない数字になってる~。


前代未聞の数字です。


しかもあの、ユルい動きのカーブスで筋肉痛になるなんて~❗️

ひー。どんだけ弱ってるんだオイラの足…


。。。

これはゆゆしき事態です。
恐ろしい事が起きようとしている前兆です。

尻とフトモモのケアを怠ると近い将来恐ろしい事が起きるのです。


女は中高年になると、なんと

尻が4つに割れる‼️
のですよ!



中高年の尻(特にガードルを履く)は長年同じ場所にゴムが食い込み続ける事により、ゴムの型が深く刻み込まれてしまい、
それがやがて新たな割れ目と化し、

最終的にヒップが4つに割れてしまうのです!




いいですか!女性の皆様!



シリが4つになるのですよ?


ご理解頂けますか??


そこのあなたも、これから徐々に尻が4つになるという事をよく腹に入れてから老化に向かって歩んでくださいませよ!


ほらほらそちらのお姉さま、あなたはもう既にシリが4つに分かれているかもしれませんよ?



あなたはどうします?4つじゃなくてもし6つに分かれていたらもう人間を飛び越えて宇宙人ですよてさすがにそれはないですかね。




かつて高校生の頃、サウナの食堂でバイトをしていた時に、いつもバイトが終わると無料でお風呂に入れたので私はぼんやりサウナの中の風景を眺めておりましたが、そこで目に入った光景に衝撃を受けました。


中高年の尻がエライ事になっとると。



…下着はゴムの少ないレースにかぎります。


。。。




とにかく、

地球は1つ、お尻は2つ!



でなくてはなりません。



byガッチャマン主題歌







若い頃はフトモモを細くする為に走ったり自転車こいだり片脚を前に伸ばしてスクワットじみた事をしたりして老化に備えるつもりはなくとも結果的には老化対策を必死でしていたのに、


今、今こそしなければもう間に合わないという時になにもしてないっていかんです!


忘却の彼方より記憶を呼び戻して
とりあえず、片脚を前に伸ばして何回も座ったり立ったりできるようにフトモモ痩せのエクササイズをしよう。


そしてヒップアップせねば。

おしり歩きと言う座った状態でおしりで歩くように前進するのが効果的だそうなので、それをやってみよう



※ジミー大西の「毎日僕眠れない~」と歌いながら座ったまま進む動きとは若干異なります。


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少し前だったのですが、ロッテリアに行きました。{2E72B345-6AF9-4194-B1DF-3CF9C8EC6749}

ロッテリアのポテトは懐かしい。


限定かな? 肉厚チーズというのを。
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あ、肉厚。
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ナポリタンのような味で美味しかったよ。
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こないだ倉敷のイオンに寄り、スタバを購入。

高校生のイベントがあるらしい。{564B2BF6-99F4-4D85-9FFA-A2986087113E}


チーズケーキ味は少し薄め。
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イチゴはくっきり。
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でした。
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