最近、カラーセラピーのセルフリーディングでも、
セラピストの友人との会話からも、
「休むことも大切！」
というアドバイスを受け続けていたのですが、、
私も頭ではわかっていたのですが、、
ついつい、やることに追われて過ごしていたら
身体に出ちゃいました(´＿｀｡)
蕁麻疹です。
痒いのもつらいですね。
今は、薬で症状はほぼおさまっていますが、
だからといって調子にのらず
少しペースダウンしようかな～思っています。
今日はゆっくり過ごして、夜は友人と食事
（お酒が飲めないのがつらいっ！）
みなさんも、夏のお疲れ
気をつけてくださいね！