自分枕 を作りした。
肩こりと首こりがひどくて、高いのから安いの、
オーダー枕 など、どんな枕を使っても、
タオルを使っても、
首の血管が詰まったみたいになって、痛くなるので、
何年か、枕なしで寝てます。
でも、骨のためには、
首をささえる枕があるほうがいいんですよね。
で、ストローを短く切ったみたいな
パイプの枕中材 を買って、
小さな枕を作りました😊
頭を乗せた時に、びろ〜んと形が伸びて、
硬くなりないように、
よく伸びるニット生地で本体を作り、
ニットのダブルガーゼ で、枕カバーを作りました😊
今日寝てみた感じは、首は痛くなってない💕
良かった‼️
でも、頭がちょっと痛い…
いつもの偏頭痛 なのか、枕が原因か分からないです😅
でも、首が痛くないということは、
良いかもしれないので、続けてみようと思います👌
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