お久しぶりです!私事でお休みを多めにいただいておりお客様にはたくさんご迷惑をおかけしておりますが、私は元気いっぱいです爆笑
お料理教室も一時お休みさせていただいておりますが、資格取得コースは休まずやっています!




今までは資格取得コースの日程を決めて、それに合わせてお越しいただいておりましたが、しばらくの間はプライベートレッスンで行うことに致しました!
私と生徒さんの都合を合わせて日時や勉強の進み具合を決めていくので、始めやすいかなぁ?と思いますキラキラ




ベーシックコースのご案内はこちら⇩⇩⇩




ベーシックコースのご案内しかしていませんでしたが、
ベーシックを卒業した生徒さんたちは、ただいまアドバンスコース(中級コース)に進んで頑張っています上矢印



先日、基礎理論の中間テストがありましたが、とてもよく出来ていて感動しましたラブ




この後、上級コースに進んで、私のように講師活動が出来るようになる予定ですルンルン




知識が深まり、生徒さんの周りの大切な人たちにも伝えてくれて、薬膳を試してくれていることが、とても嬉しく思いますキラキラ




先日ベーシックコースのプライベートレッスンも始まり、とても楽しく授業をしていますルンルン
プライベートレッスンだと、生徒さんのご家族のことなども伺えるので、とても有意義な時間になりますピンク薔薇






健康には色々な考え方があるので、賛否両論あるとは思いますが、私はこの薬膳をとても信頼しています!
私自身が、ずっと悩んでいた身体の悩みを根本から改善できたのでキラキラ主人の身体も変わりました。心の変化もあったように思いますキラキラ身体が健康で元気だと、心も健やかになるのですラブラブ




ぜひ皆様にも、学んで体感していただけたらと思います!









「薬膳フードデザイナー“ベーシック”」資格取得後、ステップアップが可能です


「薬膳フードデザイナー“ベーシック”」「薬膳フードデザイナー“アドバンス”」「薬膳フードデザイナー“上級”」

上級まで受講および資格取得すると、「薬膳フードデザイナー」(人に教えられる専門家レベル)取得となります。

「薬膳フードデザイナー“ベーシック”」は、FOOD and LIFEが認定する資格です。









今日は朝からハルで久しぶりにメンテナンスをしてもらって、ずっと痛くて辛かった仙腸関節がとっても楽になりました!
やはり定期的に行かないとダメですねーびっくり

小顔矯正もしてもらい、二重がぱっちり、目が開きましたキョロキョロ

美容矯正サロンharu








今日は二十四節気でいうところの『小雪』です。
本当に冷え込んできましたね。


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私は寒いとすぐに足湯をします。


今日はハルに行ったのでそんなに冷えていませんが、

ニュースで寒い寒いと言ってるのを聞いて、寒いかも!と思い(ほんとは寒くない笑)、足湯をしていますおねがい



うちにはこのタライがありますが、無ければ洗面器に足をギュウギュウに入れれば出来ますよウインク




身体が冷え切って不調が出る前に、本格的に冬の養生をしておくと、気持ち良く冬を越して春を迎えられますキラキラ





















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8月のテーマ《夏の快適な過ごし方を学ぶ薬膳》

「毎年、夏バテしちゃうから夏は苦手」という方にも、「夏バテはしないけどもっと快適に過ごしたい」という方にもオススメのレッスンとなっております!


夏バテとひと言でいっても、症状や体のタイプによってオススメの食材も異なります。


まずは、ご自身がどのタイプなのかを知ることからお伝えしていきます。


■レッスンスケジュール

8月3日(木)11:00〜13:00(残2名)

8月17日(木)11:00〜13:00(残1名)


■メニュー:冷やし担々麺・茄子の浅漬け・山芋の炒め物

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私はこの冷やし担々麺を本当によく作ります!
とっても簡単なのに、美味しくて、すごく凝ったように思われて、我が家ではかなり人気のメニューです\(^o^)/





食べ物は、体を作る源です。
何を食べるか、選び方ひとつで自分や大切な人の体調管理をしてあげられたら良いですよねキラキラ




「元気になることをやってみたい!」
「薬膳て体に良さそうだから気になる!」
「食事からキレイになることをやってみたい!」

と思っている方にはとてもオススメのクラスになります。




テレビで、〇〇ダイエット!とか、〇〇を毎朝食べると代謝が上がる!とか、よく見ますが、友達・兄弟・親などと比べて、性格も生活習慣も毎日食べるものも、ストレスの度合いも、睡眠の質も違うのに、同じものを集中的に食べて全員が健康になれるとは私は思えません、、、その食材がその人の体質に合っていることを願うばかりです、、、




薬膳は、漢方のような特別な材料を使うばかりが薬膳ではありません。
スーパーでいつでも手に入るもので、簡単に美味しく出来るのですウインク
しかも、自分の体調に合ったものを選べるようになるのも魅力のひとつです。




「薬膳とは」のお話から、薬膳の考え方の基本や季節の過ごし方など、専門用語を使わずに料理を通してわかりやすく学べるクラスです。
単発のクラスとなりますので、お気軽にお問い合わせください!




《授業の流れ》

講義  約30分、調理・試食  約90分

授業時間:約2時間
講義:テーマについてのお話やお勧めの食材やレシピのご説明をいたします。その後、調理実習となります。



■講師:JUA SALON 植元純子
■入会金:不要
■レッスン代(1回): 5,400円(税込)
■キャンセル・振り替え:お申し込み後のキャンセル、お振り替えは出来かねますので予めご了承ください。
やむを得ずキャンセルをされる際には、キャンセル代としてレッスン代1回分(5,400円)を頂戴いたします。
■持ち物:筆記用具・エプロン
■お支払方法:ご予約を頂いてからお伝え致します。


9月から薬膳フードデザイナーベーシック資格取得講座も始まりまる予定でしたが、10月からに変更となりました。日程は追ってアップします!




お客様からのお電話にはなかなか対応できずにおりますので、私が電話に出なかったら、予約フォームまたはメールにご連絡いただけたら嬉しいですキラキラ




お申込み・お問い合わせ先

JUA SALON  植元

Mail:jua.salon@gmail.com

Tel:03-3953-1131 

URL:www.jua-salon.jp

※施術中は電話に出れないため、メールかホームページのお問い合わせフォームよりお願い致します。


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JR山手線目白駅徒歩2分

完全プライベートエステサロン
☆目白駅徒歩2分プライベートエステ☆JUA SALON(ジュアサロン)ブログ 
http://www.jua-salon.jp/ 
お問い合わせ・ご予約フォームはこちら











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JUA SALONにて薬膳料理教室《はじめの一歩料理教室》が始まります!



「薬膳とは」のお話から、薬膳の考え方の基本や季節の過ごし方など、専門用語を使わずに料理を通してわかりやすく学べるクラスです。


《授業の流れ》

講義  約30分、調理・試食  約90分

授業時間:約2時間
講義:テーマについてのお話やお勧めの食材やレシピのご説明をいたします。その後、調理実習となります。



■講師:JUA SALON 植元純子
■入会金:不要
■レッスン代(1回): 5,400円(税込)
■キャンセル・振り替え:お申し込み後のキャンセル、お振り替えは出来かねますので予めご了承ください。
やむを得ずキャンセルをされる際には、キャンセル代としてレッスン代1回分(5,400円)を頂戴いたします。
■持ち物:筆記用具・エプロン
■お支払方法:ご予約を頂いてからお伝え致します。



7月のテーマ《アンチエイジングの薬膳》


女性なら誰しもが気になるアンチエイジング。体の中からケアしていくことが大切です!


■メニュー:うまみたっぷり魚介の蒸し料理・ブロッコリーのナッツ和え・クルミとキノコのスープ

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レッスンスケジュール

7月8日(土)11:00〜13:00

7月13日(木)11:00〜13:00

7月20日(木)11:00〜13:00

定員  4名



9月から薬膳フードデザイナーベーシック資格取得講座も始まりますので、



薬膳てどんなものなの?

お料理できないけど大丈夫なの?

と、何か不安なことがある方は是非お料理教室に来てみてくださいキラキラ


私もお料理は好きだけど、得意なわけではありませんガーン

メニューは  “切って焼くだけ”   など、簡単だけど、とても美味しいものばかりですラブラブ

体調や不調によって食材を選んで、いつものお料理がより豊かなものになれば、気持ちも身体も喜びますおねがい



お客様からのお電話にはなかなか対応できずにおりますので、私が電話に出なかったら、予約フォームまたはメールにご連絡いただけたら嬉しいですキラキラ



お申込み・お問い合わせ先

JUA SALON  植元

Mail:jua.salon@gmail.com

Tel:03-3953-1131 

URL:www.jua-salon.jp

※施術中は電話に出れないため、メールかホームページのお問い合わせフォームよりお願い致します。


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http://www.jua-salon.jp/ 
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