松島 りえのZUMBAと親子donburi♪

福岡県春日市を拠点に
ZUMBA
ZUMBA GOLD
ZUMBA AQUA
ZUMBA SENTAO
ZUMBA STEP
KIDS DANCE
yogaを行ってます。


ZUMBA、子育て、プライベートに大忙し(# ̄З ̄)の
日常を書いたBlogです!

『ZUMBAと親子donburi』
rienko blog★★★
NEW !
テーマ:

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これは少し前にいった場所だけど
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昨日の海、空、山

少しだけ
休みを作ったら
自然を 時間を
ホントにありがとー!て感じる
時間ができました。









土曜日は4つのレッスンをさせて頂き
ご褒美は
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日曜は久しぶりの休みで
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肉🍖

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ほのり達 子供は
(いや大人も笑笑)走りまわりー。
砂まみれで
漫才もあり

楽しい時間でした。

誘ってくれて
ありがと。


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夕陽はまた、綺麗だけど
終わる一日がさみしかった。










まだまだ
綺麗な景色を沢山みて感じたいね。


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昨日の金曜は
わたしー、頑張った 笑



まずは、大好き
パンストック🥖へ



美味すぎるしー!




幸せいっぱいモグモグしながらの
新宮へGo!

全曲全快で
続きのトーニングまで
がんばりました爆笑爆笑


ゆきえセンセ
ありがとーございました爆笑爆笑

アラフォー頑張った笑笑







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わたしのパンツ
色 可笑しいやろーです笑笑









サウナか!ってアセのまま
夜はいきぷら。




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汗がとまらなーい‼️



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60分間レッスンでした!




本日
16時からはSentao60分間です!


7月からはトーニング始めまーす!






新宮はまた、来月お願いします‼️
頑張るぞー笑笑

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もう、一年の半分
早いね〜キョロキョロ


深呼吸しながら
頑張りましょ。



月曜日
5.19日  いきぷら3階和室
19時半から60分間    ベーシックヨガ



火曜日
6.13.20.27日  平田台公民館
9時40分から ZUMBA Gold 40分間
10時半から ZUMBA  50分間

6.13.20日   いきぷら
19時40分から ZUMBA 60分間


水曜日
14.28日   白水ヶ丘公民館  2回
12時15分からZUMBA
13時25分から ヨガ




金曜日
粕屋甲仲原公民館
16日、30日10時からZUMBA  45分
30日11時からベーシックヨガ  60分間


毎週金曜日  いきぷら
2日   19時40分から60分間  ZUMBA
9日    18時45分からSentao
         19時40分からZUMBA
16日 19時40分からZUMBA  60分間
23日  18時45分からZUMBA Step
          19時40分からZUMBA
30日  19時40分からZUMBA 60分間





土曜日
10日 いきぷら
16時からZUMBA 60分間





RAM❤️
ビックリマーク18日 日曜日  15時半から90分間 1000円


goldpine
ビックリマーク第4火曜日    20時から75分間 1000円


ミルデ☆ソンリサス
ビックリマーク17日 土曜日  19時から75分間1000円





kidsdance
毎週水曜日 サンレイク粕屋
17時10分から リトル
18時からジュニア


毎週木曜日  春日いきいきプラザ
17時10分からリトル
18時からジュニア

kidsは25日 粕屋太鼓祭りに出演します!



その他
セミプライベートヨガやプライベートヨガも
行っていますニコニコ
お問い合わせ下さい^_^

スポーツクラブのスケジュールはかわりません🗓





6月もよろしくお願いします!
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