バックベンドがお得意な聖子さん
お次はオーナーのかよさん
ん～かなり反ってるな～
続きまして英代先生かナタラジャをアジャストしてもらって・・・
反対は英代先生一人で巣立っていきました
めっちゃキレイ
このトュリヤンガではお家に帰った時のようにリラックスしてアサナしてたそうです
男性がとるヴィラⅡはやっぱかっこいい
生徒さん一人一人に合わせた的確な指導をされているお師匠さん
柔らかいとお褒めの言葉が出てました
くみさんは呼吸に意識を高めながらナタラジャアサナ
バッタコナアサナもイッキ先生のミラクルアジャストが入れば精密度が
かなり高まってます
背筋が伸びにくいのを悩まれてましたが、今日は一番良く背筋が伸びて
いて私もその姿を見て同じように背筋が伸びました
私自身、 この三日間で胸と肩と前屈が深まりました
これからもプラクティス続けてまた先生に見ていただきたいと思います
また日曜のＷＳアップしますね～