昨日は 北海道より熊谷翔太IRをお呼びして
今 話題 沸騰中の
KUMAROBIC POSE 名古屋上陸イベント
を開催させて頂きました！
ご参加頂きました皆様
サンガーデン津島の皆様
貴重な時間を作って頂き
本当にありがとうございます^ ^
この度は
DANCE AERO
KUMAROBIC
AEROの3本だて
僕のDANCE AERO では
リズム取りと アイソレーションをベースに
簡単な足のパターンでの振り付け
DANCE が 苦手な方の ウィークポイントを抜粋してレクチャーし
曲に合わせて 踊る楽しさに
触れて頂くという内容で 行いました。
変に力んだり 力が 入りすぎたり
動きが小さくなったり しちゃいますよね～
でも 僕にとって DANCEというのは
自由なんだと 思います。
人間本来の動き だったり
自然な動き なんだと 思います。
第2弾は 11月を予定しております(=ﾟωﾟ)ﾉ
だから 呼吸と同じで
息を吸ったら 吐く
力をいれたら 抜く
そこにリズムを合わせるだけなんですよ～(=ﾟωﾟ)ﾉ
僕も DANCEはまだまだ 初心者ですし
フィットネスの範囲でしか できてませんが
身体にいいものなんだと 思います。
だから 人に 伝えたい！
そんな想い込めて 日々 レッスンを行ってます。
今回は これを短時間で まとめて 行ってみました。
正直 どこまで 伝わったかが 毎回 気になります。
なので ブログで 発信してみました。
何か１つでも 新しい発見に繋がって頂けたら嬉しいです^ ^
クマさんの
KUMAROBICでは
奇跡が起こりました！
みなさん
エアロ上手いですね☆
いや～
まじで
驚きました。
KUMAROBICでは
競技エアロをベースに
簡単な足と アームの組み合わせ
体幹部の引き上げを意識して
かっこよく動くコツを お伝えしてくださいました。
最近のエアロの流行なのか
エアロのイメージ自体が
足だけコリオ(あえてマイナスに表現してます)
それが 難度と強度で 分けられる
あくまでも 僕の主観です。
コリオが難しくなる
その難しいコリオが 足だけできれば
達人みたいな風潮って ありませんか？？
確かに難易度の高いコリオを マスターされてる方は
凄いなぁ～
さすがですね～
楽しそうだな～
ヤバイ！などと 思います。
でも 凄いけど
かっこよくはみえない。
キレイだと思えない。
やりたいなと思えないんです。
あくまでも 個人的な見解です。
なので
今回は クマさんに
KUMAROBICをお願いしました。
エアロビクスの魅力をお伝えしてくださいました。
1番驚いたのが
動きのコツを聞いたあとの皆さんの
ステップタッチが めちゃくちゃキレイ！
凄い迫力でした！
基本が大事とは この事を言うんだなと
改めて 感じました。
全身に意識を向けて動く事により
難易度も 強度も 上がってくる
足だけエアロでなく
エアロビクスだからこそ
きっとそれを見ている人の心に響くものがあるんだろうな～
この度は
エアロビクス歴の長い方
競技エアロ経験者の方
サバイバルエアロ経験者の方
ファイナリストの方
チャンピオン
と 蒼々たるメンバーが 揃いましたね～～笑笑
経験のない方々も いい感じに影響されていて
とても キレイな動きでした！
KUMAROBIC 最高です☆
ラストのAEROは
DANCE AEROの要素と
KUMAROBICの要素をミックスして
最近のトレンディエアロを行いました。
レッスンの展開的には
足だけエアロなんですけど
その先のコアの使い方
アームの組み合わせ
身体の魅せ方は 人それぞれ 選んで頂く形です
DANCEのアレンジがお好きな方
KUMAROBICなアレンジがお好きな方など
10人10色
個性を大切に 大きな枠組みを 揃えるって意味合いでのレッスンです^ ^
だから
楽しいし
かっこいいし
やりたくなる
今回は
今の自分のレッスンへ対する拘りから
生まれたイベントでもあります。
この内容に快くご参加頂きました
皆様には 有難い気持ちでいっぱいです。
やってよかった。
また やりたいですね～～
最後に
北の大地より エアロビクスの魅力を お伝えにいらしてくれた
クマロビックこと
熊谷翔太IR
ありがとうございます(*^^*)
皆様 お疲れ様でした☆
第2弾は 11月を予定しております(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆様 次回も よろしくお願い致します☆