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ヒーリング曼荼羅(まんだら）アートの佳乃です
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「あなた方はみな、パーフェクトな存在です。
失業しても、仕事がなくても、ふられても、けんかしても、
モテなくてもイライラしていても、落ち込んでいても、
すぐにネガティブになってしまってもどんなあなたであっても、
あなた方はみな、パーフェクトなんです。
それをわざと、パーフェクトではない、不完全だ、
となぜ認識するの？
なぜ、不完全だと認識し、克服しようと闘ってしまうの？
仕事がない自分はダメな人間だ、それを克服するためにも
仕事を探さなくちゃって思うと、ダメな自分にどんどんエネルギーが
持っていかれてしまうのよ。
そして結果として、ダメな自分を作り出してしまうの。
仕事がない自分が、ダメな自分を作るんじゃなくてね、
仕事がない=ダメという思い込みが、仕事がない人間はダメな
人間という幻想を作り出してしまうの。
そうやって、ダメな自分を作り出すことで、
自分を愛せなくなってしまうのはもったいないわ。
あなたはいつだってうまくいっているし、パーフェクトなのよ。
そう思えば、そこにエネルギーが使われ、あなたは益々輝き、
上昇するでしょう。
失敗しても、恥ずかしい思いをしても、何かイヤなことがあっても、
それでも私たちはパーフェクトそこに抗う必要はないのよ！
闘う理由なんてないの。だからパーフェクトな自分を信頼してみて。
でも、人生の選択はみなさん次第だから、それでも闘いたい人は
闘えばいいわ。
パーフェクトな自分を信頼してもっと輝きを増すのも、
不完全だと認識して、パーフェクトになるために戦うのも、
みんなあなた方の自由よ。
そこに正解はないわ。
でも、少なくとも私たちはあなた方をパーフェクトだと思っているけれどね」
（闘わなくていい人生 より）
ついこうでないとダメって、自分をダメだししてしまうけれど、
ダメって思う自分がいるから、ダメな現実になってしまうんですよね。
どんな自分もパーファクト！とまで、いきなり思えないですが、
どんな自分も「責めない」でいようと改めて思います。
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